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5.991 Foto di palestre in casa contemporanee

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Full Circle ConstructionFull Circle Construction
Idee per una palestra in casa minimal
Home Gym Yoga / Barre Wall
Home Gym Yoga / Barre Wall
Adaptiv DCAdaptiv DC
The myWall system is the perfect fit for anyone working out from home. The system provides a fully customizable workout area with limited space requirements. The myWall panels are perfect for Yoga and Barre enthusiasts.
Home Gym and Office
Home Gym and Office
Iconic by Kaitlyn WolfeIconic by Kaitlyn Wolfe
Ispirazione per una palestra in casa design con pareti bianche e pavimento grigio
Trova il professionista locale adatto per il tuo progetto
Trova i migliori professionisti di progettazione e ristrutturazione su Houzz
Marinette Road
Marinette Road
Sarah Rahn DesignSarah Rahn Design
Esempio di una palestra in casa design
Better Than A Finished Basement on the North Shore
Better Than A Finished Basement on the North Shore
Annette Jaffe InteriorsAnnette Jaffe Interiors
This 4,500 sq ft basement in Long Island is high on luxe, style, and fun. It has a full gym, golf simulator, arcade room, home theater, bar, full bath, storage, and an entry mud area. The palette is tight with a wood tile pattern to define areas and keep the space integrated. We used an open floor plan but still kept each space defined. The golf simulator ceiling is deep blue to simulate the night sky. It works with the room/doors that are integrated into the paneling — on shiplap and blue. We also added lights on the shuffleboard and integrated inset gym mirrors into the shiplap. We integrated ductwork and HVAC into the columns and ceiling, a brass foot rail at the bar, and pop-up chargers and a USB in the theater and the bar. The center arm of the theater seats can be raised for cuddling. LED lights have been added to the stone at the threshold of the arcade, and the games in the arcade are turned on with a light switch. --- Project designed by Long Island interior design studio Annette Jaffe Interiors. They serve Long Island including the Hamptons, as well as NYC, the tri-state area, and Boca Raton, FL. For more about Annette Jaffe Interiors, click here: https://annettejaffeinteriors.com/ To learn more about this project, click here: https://annettejaffeinteriors.com/basement-entertainment-renovation-long-island/
On Pointe
On Pointe
lisa limitedlisa limited
Idee per una palestra in casa design
Bloomfield Estates
Bloomfield Estates
La Marco HomesLa Marco Homes
Large home gym with sauna
Ispirazione per una grande sala pesi minimal con pareti bianche e pavimento nero
Sleek Indoor Bowling Alley
Sleek Indoor Bowling Alley
Joanie Wyll & Associates, Inc.Joanie Wyll & Associates, Inc.
Immagine di un campo sportivo coperto design con pareti multicolore, parquet chiaro e pavimento beige
Contemporary Custom Home in Bellevue
Contemporary Custom Home in Bellevue
Lochwood-Lozier Custom HomesLochwood-Lozier Custom Homes
Immagine di una palestra in casa design
Beverly Hills Hillside Residence
Beverly Hills Hillside Residence
Allen ConstructionAllen Construction
Exercise Room Photographer: Nolasco Studios
Ispirazione per uno studio yoga minimal di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in gres porcellanato e pavimento beige
2018 Parade of Homes | Daphne
2018 Parade of Homes | Daphne
UserUser
Lower level exercise room - use as a craft room or another secondary bedroom.
Immagine di uno studio yoga design di medie dimensioni con pareti blu, pavimento in laminato e pavimento beige
Lakewood
Lakewood
Urbanology DesignsUrbanology Designs
Daniel Martinez Photography
Immagine di un grande studio yoga design con pareti bianche e parquet chiaro
Broward Residence
Broward Residence
Sarah Z DesignsSarah Z Designs
Photographer: Paul Stoppi
Idee per una palestra in casa minimal
Modern Edgy Basement
Modern Edgy Basement
Designing Interiors IncDesigning Interiors Inc
Marina Storm
Ispirazione per un campo sportivo coperto minimal di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento grigio e moquette
Alpine Parade of HomesBowling
Alpine Parade of HomesBowling
Westco Carpets & InteriorsWestco Carpets & Interiors
Ispirazione per una palestra in casa contemporanea con pareti grigie e pavimento grigio
Greenwich Luxury Indoor-Outdoor Custom Home
Greenwich Luxury Indoor-Outdoor Custom Home
The RAM GroupThe RAM Group
Ispirazione per un campo sportivo coperto design con pareti bianche e pavimento in legno massello medio
Basement Gym & Skatepark
Basement Gym & Skatepark
Mike ClarkMike Clark
Skatehouse 2.5. Converted from full skatepark to combination of skateboard ramp and gymnastics area. Converted from this: http://www.houzz.com/photos/32641054/Basement-Skatepark-craftsman-basement-charlotte
BH
BH
MGS ArchitectureMGS Architecture
Photography by Matthew Momberger
Ispirazione per una palestra in casa contemporanea
2105 NW Natural Street of Dreams
2105 NW Natural Street of Dreams
Brian Schmidt BuilderBrian Schmidt Builder
Blackstone Edge
Esempio di una sala pesi minimal

5.991 Foto di palestre in casa contemporanee

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra contemporanea all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra design in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra minimal personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa contemporanea saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra contemporanea

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra contemporanea verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra contemporanea è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
Avitation Alley - Private Bowling Alley
Avitation Alley - Private Bowling Alley
Fusion BowlingFusion Bowling
Foto di una palestra in casa design
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Italia
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