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5.770 Foto di palestre in casa contemporanee

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Physical Fitness Center
Physical Fitness Center
DUCE CONSTRUCTION CORPDUCE CONSTRUCTION CORP
Ispirazione per un ampio studio yoga contemporaneo con pareti bianche, pavimento in vinile e pavimento blu
La Senda
La Senda
Jon Encarnacion PhotographyJon Encarnacion Photography
Immagine di una palestra in casa minimal
Allendale Contemporary Luxury
Allendale Contemporary Luxury
Jenny Madden DesignJenny Madden Design
Ispirazione per una grande palestra multiuso contemporanea con pareti bianche e parquet chiaro
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Trova i migliori professionisti di progettazione e ristrutturazione su Houzz
Luxurious Private Residence -- Laguna Beach, CA
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PassionePassione
Eric Figge
Foto di un'ampia palestra multiuso minimal con pareti bianche e parquet chiaro
Spa & Wellness
Spa & Wellness
Emanuele TeobaldelliEmanuele Teobaldelli
Sauna Finlandese
Esempio di una palestra in casa minimal
Arts and Crafts re-interpreted
Arts and Crafts re-interpreted
Milk:studio architectsMilk:studio architects
Custom made stone bench for steam room in Calacatta stone, curves derived form half-sitting position. Photographer: Tim Mitchell
Esempio di una grande palestra in casa design
Vintage at The Lakes Fitness Center
Vintage at The Lakes Fitness Center
NALS Apartment HomesNALS Apartment Homes
Henri Sagalow Ted Cordingly
Immagine di una grande palestra multiuso design con pareti gialle
Kensington Apartments United
Kensington Apartments United
TylerMandic LtdTylerMandic Ltd
Home Gym and library areas By Tyler Mandic Ltd
Esempio di una grande palestra multiuso minimal con pareti bianche
Isawall - Single Panel Installation - Workout Space or Yoga Studio
Isawall - Single Panel Installation - Workout Space or Yoga Studio
Isawall Systems LLCIsawall Systems LLC
Foto di una palestra in casa design
Bigham Farms, Michigan
Bigham Farms, Michigan
The Sound VisionThe Sound Vision
Joy King or The Sound Vision
Ispirazione per una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti verdi e pavimento in vinile
604 Acacia - Brandon Architects - Patterson Construction http://www.brandonarch
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Jeri Koegel PhotographyJeri Koegel Photography
Jeri Koegel
Foto di una palestra in casa design
Street of Dreams Tuscan Villa
Street of Dreams Tuscan Villa
Inspired InteriorsInspired Interiors
Amoura Productions Sallie Elliott, Allied ASID
Ispirazione per un campo sportivo coperto contemporaneo con pareti viola e pavimento in cemento
Contemporary Home Gym
Contemporary Home Gym
Immagine di una palestra multiuso design con pareti grigie e pavimento in legno massello medio
Ashton Woods Atlanta
Ashton Woods Atlanta
Ashton WoodsAshton Woods
With a personal workout space, there's no excuse for not hitting the gym!
Esempio di una palestra in casa contemporanea
Meditation Room
Meditation Room
Shelter | Architecture + DesignShelter | Architecture + Design
A room dedicated to the daily practice of meditation. Custom screens create a calm tranquil light within the room. Karen Melvin Photography
Immagine di una palestra in casa minimal
Beverly Crest Spa, Beverly Hills
Beverly Crest Spa, Beverly Hills
United Principal InvestmentsUnited Principal Investments
Design work and staging by United Principal Investments. Photo credits: Katie McNeilly & Markus Canter
Ispirazione per una palestra in casa design
Riverside Basement Renovation
Riverside Basement Renovation
Daniel M Martin, Architect LLCDaniel M Martin, Architect LLC
This modern, industrial basement renovation includes a conversation sitting area and game room, bar, pool table, large movie viewing area, dart board and large, fully equipped exercise room. The design features stained concrete floors, feature walls and bar fronts of reclaimed pallets and reused painted boards, bar tops and counters of reclaimed pine planks and stripped existing steel columns. Decor includes industrial style furniture from Restoration Hardware, track lighting and leather club chairs of different colors. The client added personal touches of favorite album covers displayed on wall shelves, a multicolored Buzz mascott from Georgia Tech and a unique grid of canvases with colors of all colleges attended by family members painted by the family. Photos are by the architect.
Old Westbury Home Theater and Spa
Old Westbury Home Theater and Spa
Diversified Design Associates Architects, P.C.Diversified Design Associates Architects, P.C.
Idee per una palestra in casa design
Modern Home at The Timbers
Modern Home at The Timbers
Mantell-Hecathorn BuildersMantell-Hecathorn Builders
This 2 bedroom 2 bath home was designed using inspiration from the client as a collaboration between Mantell-Hecathorn Builders and Feeny Architect. This home offers a cool vibe in and out, with fine, homemade furniture by the owner, and Feeny designed steel posts and beams. Since Mantell-Hecathorn Builders is the only builder in Southwest Colorado to certify 100% of their homes to rigorous standards, including Department of Energy Zero Energy Ready, Energy Star, and Indoor airPlus, this home has certified indoor air quality, durability, and is low maintenance.

5.770 Foto di palestre in casa contemporanee

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra contemporanea all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra design in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra minimal personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa contemporanea saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra contemporanea

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra contemporanea verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra contemporanea è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
South Buckinghamshire
South Buckinghamshire
True Blue ArchitectureTrue Blue Architecture
Esempio di una grande palestra multiuso design con pareti marroni, parquet chiaro, pavimento marrone e soffitto in perlinato
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456789101112Avanti
Italia
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