skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Colore delle Pareti: bianco

1.860 Foto di palestre in casa con pareti bianche

Tutti i Filtri (1)
Filtra anche per:
181 - 200 di 1.860 foto
1 di 2
Shadow Creek Lane
Shadow Creek Lane
4D Design + Consulting4D Design + Consulting
Esempio di una piccola palestra multiuso chic con pareti bianche e pavimento nero
Watermark Showhome
Watermark Showhome
Restage Home StagingRestage Home Staging
Idee per un grande studio yoga contemporaneo con pareti bianche
Lang Basement
Lang Basement
Claire Jefford, Inc.Claire Jefford, Inc.
Stephani Buchman
Esempio di una grande sala pesi design con pareti bianche e moquette
Sagaponack Estate Home Gym
Sagaponack Estate Home Gym
Sofia Joelsson DesignSofia Joelsson Design
Sofia Joelsson Design
Esempio di una grande palestra multiuso contemporanea con pareti bianche e pavimento in sughero
Basement Remodel
Basement Remodel
Erin Forrey DesignErin Forrey Design
Foto di una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento nero e soffitto in perlinato
Miller Creek Modern
Miller Creek Modern
DVG Architecture and Planning P.C.DVG Architecture and Planning P.C.
Sport Court
Foto di un grande campo sportivo coperto moderno con pareti bianche
Home Gym and Office
Home Gym and Office
Iconic by Kaitlyn WolfeIconic by Kaitlyn Wolfe
Ispirazione per una palestra in casa design con pareti bianche e pavimento grigio
Lakewood
Lakewood
Urbanology DesignsUrbanology Designs
Daniel Martinez Photography
Immagine di un grande studio yoga design con pareti bianche e parquet chiaro
Westgate
Westgate
Kasper Custom Home RemodelingKasper Custom Home Remodeling
An exercise room with a view. Designer: Debra Owens Photographer: Michael Hunter
Foto di una palestra multiuso minimal di medie dimensioni con pareti bianche
Primary Bath on Peloton
Primary Bath on Peloton
Nip Tuck RemodelingNip Tuck Remodeling
Two phases completed in 2020 & 2021 included kitchen and primary bath remodels. Bright, light, fresh and simple describe these beautiful spaces fit just for our clients. The primary bath was a fun project to complete. A few must haves for this space were a place to incorporate the Peloton, more functional storage and a welcoming showering/bathing area. The space was primarily left in the same configuration, but we were able to make it much more welcoming and efficient. The walk in shower has a small bench for storing large bottles and works as a perch for shaving legs. The entrance is doorless and allows for a nice open experience + the pebbled shower floor. The freestanding tub took the place of a huge built in tub deck creating a prefect space for Peleton next to the vanity. The vanity was freshened up with equal spacing for the dual sinks, a custom corner cabinet to house supplies and a charging station for sonicares and shaver. Lastly, the corner by the closet door was underutilized and we placed a storage chest w/ quartz countertop there. The overall space included freshening up the paint/millwork in the primary bedroom. Serving communities in: Clyde Hill, Medina, Beaux Arts, Juanita, Woodinville, Redmond, Kirkland, Bellevue, Sammamish, Issaquah, Mercer Island, Mill Creek
12x18 Signature Series Home Gym
12x18 Signature Series Home Gym
Studio Shed - Live Large. Build Small.Studio Shed - Live Large. Build Small.
12x18 Signature Series Studio Shed • Volcano Gray lap siding • Yam doors • Natural Eaves (no finish or paint) • Lifestyle Interior Package
Immagine di una palestra multiuso moderna di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento nero
Gym
Gym
Integrated Systems DesignIntegrated Systems Design
Foto di una grande sala pesi classica con pareti bianche e pavimento marrone
Old Town Basement Renovation
Old Town Basement Renovation
Q ConstructionQ Construction
Green Cherry Photography
Esempio di una grande sala pesi design con pareti bianche e parquet chiaro
Penthouse Apartment
Penthouse Apartment
Woodford Architecture and InteriorsWoodford Architecture and Interiors
Richard Downer We were winners in a limited architectural competition for the design of a stunning new penthouse apartment, described as one of the most sought after and prestigious new residential properties in Devon. Our brief was to create an exceptional modern home of the highest design standards. Entrance into the living areas is through a huge glazed pivoting doorway with minimal profile glazing which allows natural daylight to spill into the entrance hallway and gallery which runs laterally through the apartment. A huge glass skylight affords sky views from the living area, with a dramatic polished plaster fireplace suspended within it. Sliding glass doors connect the living spaces to the outdoor terrace, designed for both entertainment and relaxation with a planted green walls and water feature and soft lighting from contemporary lanterns create a spectacular atmosphere with stunning views over the city. The design incorporates a number of the latest innovations in home automation and audio visual and lighting technologies including automated blinds, electro chromic glass, pop up televisions, picture lift mechanisms, lutron lighting controls to name a few. The design of this outstanding modern apartment creates harmonised spaces using a minimal palette of materials and creates a vibrant, warm and unique home
Oohla Bean Modern B&B
Oohla Bean Modern B&B
Foursquare BuildersFoursquare Builders
Foto di una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento grigio
Arnold Renovation
Arnold Renovation
W.L.C INCW.L.C INC
Foto di una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti bianche e moquette
2555 Iris Way - Laguna Beach, California - Costal Modern Home Staging
2555 Iris Way - Laguna Beach, California - Costal Modern Home Staging
White Orchid InteriorsWhite Orchid Interiors
Esempio di una grande palestra multiuso contemporanea con pareti bianche
Home Renovation and Sport Court Addition
Home Renovation and Sport Court Addition
Xpand Inc. | Homes of XcellenceXpand Inc. | Homes of Xcellence
Esempio di un grande campo sportivo coperto classico con pareti bianche e parquet chiaro
Traditional Home Gym
Traditional Home Gym
Foto di un'ampia parete da arrampicata tradizionale con pareti bianche e parquet chiaro
Black Heart
Black Heart
Maven Home InteriorsMaven Home Interiors
Home gym with mirrors on wall.
Ispirazione per una piccola palestra multiuso minimalista con pareti bianche e pavimento multicolore

1.860 Foto di palestre in casa con pareti bianche

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
10
67891011121314Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".