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  1. Palestra in Casa
  2. Colore delle Pareti: bianco

70 Foto di palestre in casa country con pareti bianche

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Connecticut Barn - Pool House
Connecticut Barn - Pool House
Keuka Studios, IncKeuka Studios, Inc
1/2 basketball court James Dixon - Architect, Keuka Studios, inc. - Cable Railing and Stair builder, Whetstone Builders, Inc. - GC, Kast Photographic - Photography
Circa 1700
Circa 1700
Blansfield Builders, Inc.Blansfield Builders, Inc.
Jim Fuhrmann, Beinfield Architecture PC
Ispirazione per uno studio yoga country di medie dimensioni con pareti bianche e parquet chiaro
New Farmhouse in Franklin
New Farmhouse in Franklin
Forte Building Group, LLCForte Building Group, LLC
Esempio di una palestra multiuso country di medie dimensioni con pareti bianche, parquet chiaro, pavimento marrone e soffitto a volta
Spy Hill
Spy Hill
Katherine WeberKatherine Weber
Anthony Acocella
Idee per un grande studio yoga country con pareti bianche, pavimento in legno verniciato e pavimento grigio
St. Charles Sport 2019 (St. Michael, MN)
St. Charles Sport 2019 (St. Michael, MN)
Robert Thomas HomesRobert Thomas Homes
St. Charles Sport Model - Tradition Collection Pricing, floorplans, virtual tours, community information & more at https://www.robertthomashomes.com/
Verdant Living- Yoga Studio
Verdant Living- Yoga Studio
LDa Architecture & InteriorsLDa Architecture & Interiors
TEAM Developer: Green Phoenix Development Architect: LDa Architecture & Interiors Interior Design: LDa Architecture & Interiors Builder: Essex Restoration Home Stager: BK Classic Collections Home Stagers Photographer: Greg Premru Photography
Farm House
Farm House
Reed Axelrod ArchitectsReed Axelrod Architects
Esempio di una palestra in casa country con pareti bianche e pavimento in legno massello medio
Louise Ave.
Louise Ave.
Sophea Interior DesignsSophea Interior Designs
Ispirazione per una palestra multiuso country con pareti bianche, pavimento con piastrelle in ceramica, pavimento grigio e soffitto in legno
Neal Ave
Neal Ave
Hartman HomesHartman Homes
Troy Theis Photography
Foto di uno studio yoga country di medie dimensioni con pareti bianche e parquet chiaro
University Park Modern Farmhouse
University Park Modern Farmhouse
AJ Kirkegaard ContractorsAJ Kirkegaard Contractors
Esempio di una palestra multiuso country con pareti bianche e parquet chiaro
River Run
River Run
CK ArchitectsCK Architects
Idee per una palestra multiuso country di medie dimensioni con pareti bianche
St. Albert Regency Heights Estates #3 - Interior Renovation
St. Albert Regency Heights Estates #3 - Interior Renovation
Four Elements ConstructionFour Elements Construction
This is our very first Four Elements remodel show home! We started with a basic spec-level early 2000s walk-out bungalow, and transformed the interior into a beautiful modern farmhouse style living space with many custom features. The floor plan was also altered in a few key areas to improve livability and create more of an open-concept feel. Check out the shiplap ceilings with Douglas fir faux beams in the kitchen, dining room, and master bedroom. And a new coffered ceiling in the front entry contrasts beautifully with the custom wood shelving above the double-sided fireplace. Highlights in the lower level include a unique under-stairs custom wine & whiskey bar and a new home gym with a glass wall view into the main recreation area.
Farmhouse Estate on Long Island
Farmhouse Estate on Long Island
Thompson Raissis ArchitectsThompson Raissis Architects
Esempio di un grande campo sportivo coperto country con pareti bianche e parquet chiaro
Poggio Capraio - Capalbio
Poggio Capraio - Capalbio
Andrea De PaoliAndrea De Paoli
Andrea De Paoli
Esempio di una sala pesi country di medie dimensioni con pareti bianche e parquet scuro
Deighan Home
Deighan Home
Sarah Carr DesignSarah Carr Design
Ispirazione per una palestra in casa country con pareti bianche, pavimento grigio e soffitto a volta
Indoor Soccer Practice Area for the Grand Kids
Indoor Soccer Practice Area for the Grand Kids
Orren Pickell Building GroupOrren Pickell Building Group
An indoor soccer area for the grand kids, outfitted in artificial turf, is adjacent to the lower-level wet bar. Photo by Mike Kaskel.
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto country con pareti bianche, moquette e pavimento verde
Hilltop Farmstead
Hilltop Farmstead
GRIT Co.GRIT Co.
Snap Chic Photography
Immagine di una palestra multiuso country di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento nero
Modern European Residence
Modern European Residence
Deep River PartnersDeep River Partners
Fulfilling a vision of the future to gather an expanding family, the open home is designed for multi-generational use, while also supporting the everyday lifestyle of the two homeowners. The home is flush with natural light and expansive views of the landscape in an established Wisconsin village. Charming European homes, rich with interesting details and fine millwork, inspired the design for the Modern European Residence. The theming is rooted in historical European style, but modernized through simple architectural shapes and clean lines that steer focus to the beautifully aligned details. Ceiling beams, wallpaper treatments, rugs and furnishings create definition to each space, and fabrics and patterns stand out as visual interest and subtle additions of color. A brighter look is achieved through a clean neutral color palette of quality natural materials in warm whites and lighter woods, contrasting with color and patterned elements. The transitional background creates a modern twist on a traditional home that delivers the desired formal house with comfortable elegance.
Smythe Street Farmhouse
Smythe Street Farmhouse
Faye Cowie DesignsFaye Cowie Designs
Home gym with plenty of natural lightened access to rear deck
Ispirazione per una palestra multiuso country di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento nero
Neal Ave
Neal Ave
Hartman HomesHartman Homes
Troy Theis Photography
Foto di uno studio yoga country di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento in legno massello medio

70 Foto di palestre in casa country con pareti bianche

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra country all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra country in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra country personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa country saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra country

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra country chic verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra stile toscano è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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