skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Materiale del Pavimento: moquette

736 Foto di palestre in casa con moquette

Tutti i Filtri (1)
Filtra anche per:
141 - 160 di 736 foto
1 di 2
Altadore Show Home
Altadore Show Home
Laratta Homes LtdLaratta Homes Ltd
Open Concept Living Exercise Room Home Theatre
Foto di un grande studio yoga minimal con pareti beige e moquette
Basement Finishing Massachusetts (MA)
Basement Finishing Massachusetts (MA)
LUX Renovations/ Owens Corning BasementsLUX Renovations/ Owens Corning Basements
Create your own beautiful home gym using the Owens Corning® Basement Finishing System™
Idee per una palestra in casa minimalista di medie dimensioni con pareti grigie, moquette e pavimento bianco
Modern English Tudor
Modern English Tudor
Vivid Interior Design - Danielle LovenVivid Interior Design - Danielle Loven
Hendel Homes Landmark Photography
Esempio di una grande palestra multiuso bohémian con pareti beige, moquette e pavimento multicolore
LA Homebuilders/Coffey & Co. May 2010 spring Show House.
LA Homebuilders/Coffey & Co. May 2010 spring Show House.
Coffey & Co. House of InteriorsCoffey & Co. House of Interiors
Immagine di una piccola sala pesi rustica con pareti beige, moquette e pavimento grigio
Basement Remodeling Projects
Basement Remodeling Projects
IMPROVE or MOVEIMPROVE or MOVE
Immagine di una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti gialle, moquette e pavimento beige
Yarrow Point Water Front Home
Yarrow Point Water Front Home
Seattle Staged to Sell and Design LLCSeattle Staged to Sell and Design LLC
This bonus room was being used as an exercise room by the homeowners. Since the closets were transformed into home work area, we decided to stage it as such, to showcase the potential usages of this room.
Basement Workout Gym
Basement Workout Gym
FBC RemodelFBC Remodel
©Finished Basement Company An exercise room that distracts your attention away from the equipment and leads your eye to the architectural detail in the ceiling and TV wall.
New World French
New World French
A. Perry HomesA. Perry Homes
Basement home exercise room
Ispirazione per una grande palestra multiuso tradizionale con pareti beige, moquette e pavimento beige
Beverly Hills Alpine Residence
Beverly Hills Alpine Residence
Studio1PlasterStudio1Plaster
Idee per una grande sala pesi chic con pareti beige e moquette
Valley View Trail
Valley View Trail
Nathan Taylor for Obelisk HomeNathan Taylor for Obelisk Home
Immagine di una piccola sala pesi classica con pareti blu e moquette
Fun, Fierce, Fitness
Fun, Fierce, Fitness
Annette Jaffe InteriorsAnnette Jaffe Interiors
This fitness center designed by our Long Island studio is all about making workouts fun - featuring abundant sunlight, a clean palette, and durable multi-hued flooring. --- Project designed by Long Island interior design studio Annette Jaffe Interiors. They serve Long Island including the Hamptons, as well as NYC, the tri-state area, and Boca Raton, FL. --- For more about Annette Jaffe Interiors, click here: https://annettejaffeinteriors.com/
9818 Sumner Drive
9818 Sumner Drive
MADIA HOMES INCMADIA HOMES INC
David Bryce
Ispirazione per una grande palestra multiuso minimal con pareti blu e moquette
737 Cook Street, Denver Colorado
737 Cook Street, Denver Colorado
Denver Image PhotographyDenver Image Photography
Foto di una palestra multiuso tradizionale con moquette
Basement Finishing/Remodeling, Ellicott City (4), Maryland
Basement Finishing/Remodeling, Ellicott City (4), Maryland
BasementRemodeling.comBasementRemodeling.com
This basement gym room with one mirrored wall and custom glass doors, brings more value to it. Wall mirrors can make small home gym spaces feel much larger. Plus, they help you check for proper form while exercising.
Bungalow Transformation
Bungalow Transformation
Landis Architects | BuildersLandis Architects | Builders
Greg Hadley Photography The graphic artist client initially considered a basement studio. Our designer thought the attic would provide an ideal space. To bring in natural light, we added four skylights in the attic—two operable for venting and two fixed. We used spray foam insulation to create a comfortable environment. The combination light and fan in the center is both beautiful and functional. The HVAC equipment is located behind a door, and there additional storage behind the knee walls. We built a seat under the dormer window where the client’s dog likes to perch.
Grand Vista Residence
Grand Vista Residence
Jordan Iverson Signature HomesJordan Iverson Signature Homes
KuDa Photography
Ispirazione per una grande palestra multiuso contemporanea con pareti bianche, moquette e pavimento multicolore
Residence, Greenwich, CT
Residence, Greenwich, CT
Colangelo Associates ArchitectsColangelo Associates Architects
Ispirazione per una grande sala pesi chic con moquette
Avant Garde Revolution - Basement
Avant Garde Revolution - Basement
Speas Interior DesignSpeas Interior Design
Modern Home Gym with Unique Lighting Solutions and Cool Grey Color Palette. Photograph by Paul Kohlman.
Foto di una piccola sala pesi contemporanea con pareti grigie e moquette
Home Gym
Home Gym
Landmark Custom Builder & Remodeling, LLCLandmark Custom Builder & Remodeling, LLC
Reunion Resort Kissimmee FL Landmark Custom Builder & Remodeling
Foto di una piccola palestra multiuso design con pareti bianche, moquette e pavimento nero
15th St.
15th St.
URBANDUOURBANDUO
Greg Scott Makinen
Esempio di una parete da arrampicata eclettica di medie dimensioni con pareti bianche, moquette e pavimento verde

736 Foto di palestre in casa con moquette

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
8
456789101112Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".