10 Mosse per Preparare un Bagno in Vasca Perfetto
Lasciarsi avvolgere dall’acqua e soffermarsi sui suoi movimenti è il più semplice ed efficace antidoto allo stress. Ecco qualche consiglio
Ce l’avete fatta! Siete riusciti a ritagliare un momento tutto vostro e volete concedervi un bagno rilassante. Ottima idea, ma come fare? È importante predisporre tutto al meglio. Ecco qualche suggerimento, e no, non si tratta delle solite candele profumate…
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2. Pochi prodotti
A pensarci bene basta anche un solo detergente per il corpo: inutile avere dieci bottiglie aperte che creano disordine e invecchiano l’atmosfera.
A pensarci bene basta anche un solo detergente per il corpo: inutile avere dieci bottiglie aperte che creano disordine e invecchiano l’atmosfera.
3. Al buio (o quasi)
Spegnere la luce è il modo più immediato e semplice per dire al nostro corpo “fermati e riposa”. Lo facciamo la sera quando andiamo a dormire, possiamo farlo anche in vasca: una piccola luce (anche lontana) basterà a rendere possibili le azioni essenziali.
Spegnere la luce è il modo più immediato e semplice per dire al nostro corpo “fermati e riposa”. Lo facciamo la sera quando andiamo a dormire, possiamo farlo anche in vasca: una piccola luce (anche lontana) basterà a rendere possibili le azioni essenziali.
4. Tappetino
Sembra un dettaglio scontato, eppure può capitare di dimenticarlo. Andare in giro con i piedi bagnati non è una buona idea, quindi scegliamo il tappetino giusto.
Sembra un dettaglio scontato, eppure può capitare di dimenticarlo. Andare in giro con i piedi bagnati non è una buona idea, quindi scegliamo il tappetino giusto.
5. Tutto pronto per dopo
Spendiamo qualche minuto in più a preparare ciò che ci servirà una volta usciti dalla vasca. Accappatoio, asciugamani, tanti e di buona qualità, asciugacapelli e spazzole, crema idratante – per chi ha voglia (e tempo) di coccolarsi.
Spendiamo qualche minuto in più a preparare ciò che ci servirà una volta usciti dalla vasca. Accappatoio, asciugamani, tanti e di buona qualità, asciugacapelli e spazzole, crema idratante – per chi ha voglia (e tempo) di coccolarsi.
Se teniamo il bagno in ordine ci vorranno cinque minuti a organizzare tutto. Via libera quindi a scaffali, divisori, scatole, etichette…
6. Sauna o…
Abbinare sauna e bagno caldo può non essere indicato per chi tende ad avere cali di pressione. Così come il bagno freddo dopo i vapori caldi non è opportuno se la pressione è alta. Facciamo sempre attenzione alle temperature.
Abbinare sauna e bagno caldo può non essere indicato per chi tende ad avere cali di pressione. Così come il bagno freddo dopo i vapori caldi non è opportuno se la pressione è alta. Facciamo sempre attenzione alle temperature.
Zigzag Shower Curtain
7. …tenda effetto sauna
Anche se non dobbiamo fare la doccia, tenere chiusa la tenda attutisce i suoni e crea un guscio di calore confortevole e rilassante.
Anche se non dobbiamo fare la doccia, tenere chiusa la tenda attutisce i suoni e crea un guscio di calore confortevole e rilassante.
8. Un tavolino accanto
Voglia di leggere un libro? Può capitare, prepariamo un piccolo appoggio accanto alla vasca dove lasciare qualcosa da sfogliare. Tenere impegnata la mente con una buona lettura è rilassante e porta lontano i cattivi pensieri.
Voglia di leggere un libro? Può capitare, prepariamo un piccolo appoggio accanto alla vasca dove lasciare qualcosa da sfogliare. Tenere impegnata la mente con una buona lettura è rilassante e porta lontano i cattivi pensieri.
9. Materiali da provare
Almeno una volta della vita si dovrebbe provare il bagno nella tinozza di rame, materiale talismanico e dal sapore antico.
Almeno una volta della vita si dovrebbe provare il bagno nella tinozza di rame, materiale talismanico e dal sapore antico.
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10. Vizi da sorseggiare
Sorseggiare un buon vino per far scorrere i pensieri è più semplice se si ha il supporto giusto!
Raccontaci: quali sono i tuoi trucchi per un bagno iper rilassante? Condividili con noi nei Commenti.
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9 Suggerimenti per Avere il Bagno Sempre in Ordine
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Che sia al mattino, pomeriggio o sera non importa: ciò che conta sul serio è che nessuno ci disturbi per un po’. Spegnere il telefono è la prima cosa da fare.