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  1. Palestra in Casa
  2. Tipo: sala pesi

310 Foto di sale pesi contemporanee

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Gimnasio CTNSC
Gimnasio CTNSC
AContraluz ArquitecturaAContraluz Arquitectura
Immagine di una sala pesi design di medie dimensioni con pareti nere e pavimento in legno massello medio
Tiffany Drive Gym - East Hanover, NJ
Tiffany Drive Gym - East Hanover, NJ
KraftMaster RenovationsKraftMaster Renovations
The perfect home gym with built-in cabinetry for a beverage fridge and gym storage!
Foto di una grande sala pesi contemporanea con pareti blu, pavimento in sughero e pavimento bianco
GYM ワールドウィング麻布
GYM ワールドウィング麻布
Design interieur Terada YumiDesign interieur Terada Yumi
会員制スポーツジムのインテリア。墨出しが始まってから（Before画像参照）の依頼で設計事務所のデザインが納得いかないままにスタートしたプロジェクト。急遽オーナー様のご自宅を３物件手掛けたことがご縁でご依頼があり、担当することになりました。ジム内部のインテリアから看板含むファサードまで短期で仕上げなければならないため、工期の厳しい物件でした。コンセプトは都会に潤いある空間を！ということでオーナー様のキーカラー、ブルーのカラーパレットグラデーションで仕上げました。
Dalkeith Renovation II
Dalkeith Renovation II
Moda InteriorsModa Interiors
Styling: Grace Buckley Creative Photography: Jody D'Arcy Photography Interior Design: Moda Interiors
Ispirazione per un'ampia sala pesi design con pareti multicolore
Lake Conroe Remodel
Lake Conroe Remodel
Trust BuildersTrust Builders
Foto di una sala pesi minimal di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento con piastrelle in ceramica e pavimento nero
Kapok
Kapok
Smith and Moore ArchitectsSmith and Moore Architects
Immagine di una grande sala pesi design con pareti bianche, moquette e pavimento multicolore
Bloomfield Estates
Bloomfield Estates
La Marco HomesLa Marco Homes
Large home gym with sauna
Ispirazione per una grande sala pesi minimal con pareti bianche e pavimento nero
Black Modular Garden Gym
Black Modular Garden Gym
3rdSpace3rdSpace
The building is finished externally in black larch rain-screen cladding. Sited at the end of a long garden, the gym sits low in the landscape, providing a backdrop for plants and trees. The roof is a single-membrane EPDM rubber system with a living green roof of sedum installed on top - which can be viewed from rooms at the top at the house.
Fare di due appartamenti una casa a due piani | Ristrutturazione in corso 180 mq
Fare di due appartamenti una casa a due piani | Ristrutturazione in corso 180 mq
Spazi FluidiSpazi Fluidi
Ispirazione per una sala pesi minimal di medie dimensioni con pareti grigie e parquet chiaro
Dettaglio della facciata rivestita in legno di cedro
Dettaglio della facciata rivestita in legno di cedro
Ecospace ItaliaEcospace Italia
Esempio di una sala pesi contemporanea di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in linoleum e pavimento grigio
Дом на Носовихинском шоссе
Дом на Носовихинском шоссе
Литвинова Ксения Георгиевна | АБ КонтурЛитвинова Ксения Георгиевна | АБ Контур
Этот дом, купленный заказчиком в виде говой кирпичной коробки, был подвергнут реконструкции более чем наполовину своего объема. На первом этаже вместо гаража сделали гостевые спальни, пристроили остекленный тамбур - парадный вход, с балконом на 2 этаже, веранду на выходе в сад превратили в помещение столовой, а над ней на 2 этаже вытянули кровлю и сделали зимний сад. Стилистически архитектурный объем здания решили в виде дворянской усадьбы в классическом стиле,оштукатурили стены, добавили лепнину и кованые ограждения. Под стиль основного дома мной был спроектирован отдельно стоящий гараж - хозблок,с помещением для садовника и охраны на 2 этаже. Внутренний интерьер дома выполнен в классическом ,французском стиле, с добавлением витражей, кованой лестницы, пол в холле 1 этажа выложен плитами из травертина со вставкой из мраморной мозаики. Голубая гостиная получилась легкая и воздушная благодаря светлым оттенкам стен и мебели. Люстры итальянской фабрики Mechini, ручной работы, делают интерьер гостиной узнаваемым, индивидуальным. Радиусные двери, образующие лестничный холл перед кабинетом на промежуточном этаже и встроенная мебель в самом кабинете выполнены по эскизам архитектора мастерами-краснодеревщиками. Витражи, которые украшают двери, а также витражи в холле 1 этажа и на лестнице - выполнены в технике "Тиффани" художниками по стеклу. Интерьер хозяйской спальни является изящным фоном для мебели ручной работы - комплект кровать, тумбочки, комод, туалетный столик - серо-голубые тканевые обои и тепло-бежевый фон стен создают мягкую, приятную атмосферу, а полог из кружевной ткани над кроватью добавляет уюта.
Custom Wheelchair Accessible Home
Custom Wheelchair Accessible Home
Tundra HomesTundra Homes
Immagine di una sala pesi minimal di medie dimensioni con pareti grigie
FlooringInc CrossFit Gym
FlooringInc CrossFit Gym
FlooringIncFlooringInc
Rubber Pre cut heavy duty rubber rolls offer a discount priced rubber flooring solution that is designed for home and commercial use. These rolls are durable, easy to install, and come with a full 5 year warranty. Turf Our Launch performance turf is engineered to mimic the look and feel of grass all year round, without the pesky maintenance. These short pile turf rolls require no infill and provide an ideal surface for indoor applications from putting greens to locker rooms.
Lake Residence
Lake Residence
Rochelle Cote Interior DesignRochelle Cote Interior Design
Adrian Shellard Photography
Esempio di una grande sala pesi contemporanea con pavimento in sughero e pavimento grigio
Bow Valley Home
Bow Valley Home
Kelly & Stone ArchitectsKelly & Stone Architects
Tim Stone
Idee per una grande sala pesi minimal con pareti beige
Aménagement complet d'un cabinet de Kinésithérapie
Aménagement complet d'un cabinet de Kinésithérapie
ArchimèdeArchimède
Stéphane KOCYLA
Ispirazione per una grande sala pesi design con pareti blu, pavimento con piastrelle in ceramica e pavimento grigio
Slightly Rustic Contemporary Lake Norman Home
Slightly Rustic Contemporary Lake Norman Home
Pippin Home Designs, IncPippin Home Designs, Inc
Idee per una sala pesi minimal di medie dimensioni con pareti bianche e moquette
Award: MBAV Best Custom Home $800,000 to $1,000,000 and Regional Builder of the
Award: MBAV Best Custom Home $800,000 to $1,000,000 and Regional Builder of the
Hedger Constructions Pty LtdHedger Constructions Pty Ltd
The distinctive design is reflective of the corner block position and the need for the prevailing views. A steel portal frame allowed the build to progress quickly once the excavations and slab was prepared. An important component was the large commercial windows and connection details were vital along with the fixings of the striking Corten cladding. Given the feature Porte Cochere, Entry Bridge, main deck and horizon pool, the external design was to feature exceptional timber work, stone and other natural materials to blend into the landscape. Internally, the first amongst many eye grabbing features is the polished concrete floor. This then moves through to magnificent open kitchen with its sleek design utilising space and allowing for functionality. Floor to ceiling double glazed windows along with clerestory highlight glazing accentuates the openness via outstanding natural light. Appointments to ensuite, bathrooms and powder rooms mean that expansive bedrooms are serviced to the highest quality. The integration of all these features means that from all areas of the home, the exceptional outdoor locales are experienced on every level
西原の家
西原の家
株式会社　藤吉秀樹建築計画事務所｜Fujiyoshi Hideki Architec't Inc.株式会社　藤吉秀樹建築計画事務所｜Fujiyoshi Hideki Architec't Inc.
新建築写真部
Esempio di un'ampia sala pesi design con pareti grigie, parquet scuro e pavimento marrone
Custom Built home by Artista in Oak Bluff
Custom Built home by Artista in Oak Bluff
Western Marble Granite & Tile Ltd.Western Marble Granite & Tile Ltd.
Artista Homes - wet bar countertop material in quartzforms in Absolute
Ispirazione per una grande sala pesi minimal con pareti bianche e moquette

310 Foto di sale pesi contemporanee

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra contemporanea all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra design in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra minimal personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa contemporanea saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra contemporanea

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra contemporanea verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra contemporanea è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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