skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Tropicale

125 Foto di palestre in casa tropicali

Tutti i Filtri (1)
Filtra anche per:
21 - 40 di 125 foto
1 di 2
Kai Malu at Wailea
Kai Malu at Wailea
Armstrong Builders LLCArmstrong Builders LLC
Tropical Light Photography
Idee per una palestra in casa tropicale
Dojo Karate Tradicional
Dojo Karate Tradicional
Arquitectos.clArquitectos.cl
Sebastian Alvarez
Immagine di una palestra multiuso tropicale con pavimento in legno massello medio
Kapi Estates
Kapi Estates
Renaissance Custom Builders, Inc (RCB, Inc.)Renaissance Custom Builders, Inc (RCB, Inc.)
Exercise & Massage Room
Esempio di una palestra in casa tropicale
Trova il professionista locale adatto per il tuo progetto
Trova i migliori professionisti di progettazione e ristrutturazione su Houzz
Cutlass Cove
Cutlass Cove
Kukk Architecture & Design P.A.Kukk Architecture & Design P.A.
Venjhamin Reyes
Idee per una palestra in casa tropicale
SALA DE MASAJES
SALA DE MASAJES
NAKAR DECORACION - ANA CASQUERO INTERIORISMONAKAR DECORACION - ANA CASQUERO INTERIORISMO
Remodelación integral de sala de masajes en el Club El Candado en Málaga.
Esempio di un piccolo studio yoga tropicale con pareti bianche e pavimento in legno massello medio
Aménagement et décoration d'un cabinet de massage bien-être
Aménagement et décoration d'un cabinet de massage bien-être
cskdecorationcskdecoration
L'installation d'un lampadaire avec une ampoule permettant de changer la couleur d'éclairage offre la possibilité de changer l'ambiance lumineuse selon l'envie de chaque client, ici, jaune. cskdecoration
Balinese Style Beach Front
Balinese Style Beach Front
Jon Encarnacion PhotographyJon Encarnacion Photography
Jon Encarnacion
Ispirazione per una palestra in casa tropicale
Kuikawa Lot 2
Kuikawa Lot 2
GM Construction, Inc.GM Construction, Inc.
Idee per una palestra in casa tropicale con pareti beige e parquet scuro
Villa AN3 Pecard Architecte
Villa AN3 Pecard Architecte
A. Leese ImageA. Leese Image
Contemporary Tropical Villa in St. Barthelemy, French West Indies. Built by Francois Pecard, PecardArchitecte SRL Photo: Abigail Leese Architect: Francois Pecard, PecardArchitecte SRL
NEW BUILD: Interior | Studio | Separate Studio | Gym | Multifunction
NEW BUILD: Interior | Studio | Separate Studio | Gym | Multifunction
Adrian Ramsay Design HouseAdrian Ramsay Design House
Hing Ang - Aesop Media
Idee per una grande palestra multiuso tropicale
Three Panel Underwater Reef Murals by Tom Taylor of Mural Art LLC
Three Panel Underwater Reef Murals by Tom Taylor of Mural Art LLC
Mural Art - Wall Murals and Custom PaintingsMural Art - Wall Murals and Custom Paintings
Tom Taylor of Mural Art LLC
Esempio di una palestra in casa tropicale
Turner Residence
Turner Residence
Mitch Williams Construction, Inc.Mitch Williams Construction, Inc.
Idee per uno studio yoga tropicale di medie dimensioni con pareti beige, parquet chiaro e pavimento beige
Corona del Mar - European Villa
Corona del Mar - European Villa
Brion Jeannette ArchitectureBrion Jeannette Architecture
Corona del Mar, California Eric Figge Photographer
Foto di una palestra multiuso tropicale di medie dimensioni con pareti beige, moquette e pavimento beige
Tathastu Bungalow Design By ACE Associate
Tathastu Bungalow Design By ACE Associate
Inclined StudioInclined Studio
Inclined Studio
Immagine di una palestra in casa tropicale
Loxahatchee River Waterfront House
Loxahatchee River Waterfront House
Island Time Renovation & DesignIsland Time Renovation & Design
Esempio di una palestra in casa tropicale
Linda Isle
Linda Isle
Reuter HomesReuter Homes
Foto di una palestra in casa tropicale
Griffin Home
Griffin Home
Jonn Spradlin Design LLCJonn Spradlin Design LLC
This whimsical massage room has been wrapped in authentic 4" bamboo (halved). Smaller diameter bamboo was applied to the vanity. A stacked and sliced riverstone backsplash complements the Petite Fossil Countertop from France.
Kona Residence
Kona Residence
LCA ArchitectsLCA Architects
Esempio di una palestra in casa tropicale
NEW BUILD: Gym | Studio | Rehabilitation Pool | Playroom | Interior | Pool
NEW BUILD: Gym | Studio | Rehabilitation Pool | Playroom | Interior | Pool
Adrian Ramsay Design HouseAdrian Ramsay Design House
Hing Ang - Aesop Media
Esempio di una grande palestra multiuso tropicale

125 Foto di palestre in casa tropicali

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra tropicale all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra tropicale in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra tropicale personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa tropicale saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra tropicale

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra coloniale verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra tropicale è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
Caribbean Island
Caribbean Island
Riva CantùRiva Cantù
Ispirazione per una palestra in casa tropicale
2
1234567Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".