skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Colore: nero

420 Foto di palestre in casa contemporanee nere

Tutti i Filtri (2)
Filtra anche per:
21 - 40 di 420 foto
1 di 3
Deloraine
Deloraine
Palmerston Design ConsultantsPalmerston Design Consultants
Valerie Wilcox
Ispirazione per una palestra in casa minimal
Palestra Privata
Palestra Privata
rovegnodesignrovegnodesign
Gianluca Grassano Vittorio Sezzella
Immagine di una grande palestra multiuso minimal con pareti grigie, pavimento in legno massello medio e pavimento grigio
Edina French-Mediterranean
Edina French-Mediterranean
John Kraemer & SonsJohn Kraemer & Sons
Builder: John Kraemer & Sons | Architect: Murphy & Co . Design | Interiors: Twist Interior Design | Landscaping: TOPO | Photographer: Corey Gaffer
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto minimal con pareti grigie e pavimento beige
Bespoke Pilates studio
Bespoke Pilates studio
3rdSpace3rdSpace
External view of the Pilates studio, nestled in private woodland. Externally clad in cedar with custom stainless steel details and a Bauder green roof system.
Cholla Residence
Cholla Residence
Identity ConstructionIdentity Construction
Foto di uno studio yoga minimal di medie dimensioni con pareti grigie
Acacia Custom
Acacia Custom
Patterson Custom HomesPatterson Custom Homes
Photographer:Jeri Koegel Architect: Brandon Architects Builder : Patterson Custom Homes
Ispirazione per una palestra multiuso design con pavimento nero
101 Ericas Lane
101 Ericas Lane
Jason Thomas ArchitectJason Thomas Architect
Ispirazione per un'ampia palestra in casa contemporanea con pareti bianche e pavimento grigio
Funky Fresh Basement
Funky Fresh Basement
Madison TaylorMadison Taylor
Madison Taylor
Ispirazione per una palestra multiuso design con pareti grigie, moquette e pavimento multicolore
Whole House Makeover
Whole House Makeover
G3 Studios Decorative PaintingG3 Studios Decorative Painting
Flat black and pewter suede paint. Faux brick paneling was applied below chair rail and painted and glazed with metallic paint.
Immagine di una palestra in casa minimal
Hinchley Wood Multifunctional room
Hinchley Wood Multifunctional room
Into the Garden RoomInto the Garden Room
The client wanted a multifunctional garden room where they could have a Home office and small Gym and work out area, the Garden Room was south facing and they wanted built in blinds within the Bifold doors. We completed the garden room with our in house landscaping team and repurposed existing paving slabs to create a curved path and outside dining area.
Mallorca
Mallorca
Insideout TechnologyInsideout Technology
Idee per una palestra multiuso minimal di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in legno verniciato e pavimento grigio
Modern Living Space and Kitchen
Modern Living Space and Kitchen
TCM Custom Designs IncTCM Custom Designs Inc
Adrien Williams
Idee per una grande sala pesi contemporanea con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento multicolore
Private Yoga Studio
Private Yoga Studio
The Interior Design FirmThe Interior Design Firm
Thomas Grady
Idee per un grande studio yoga minimal con pavimento giallo
Forest Hill Home
Forest Hill Home
Ripple ProjectsRipple Projects
Idee per una sala pesi contemporanea con pareti grigie e pavimento nero
reclaimed wood
reclaimed wood
deco trim inc.deco trim inc.
stauber studio
Idee per una palestra multiuso design con pavimento beige
Contemporary Belvedere Home
Contemporary Belvedere Home
Walker & MoodyWalker & Moody
Ispirazione per una palestra in casa design con pareti blu e parquet chiaro
Design Dacoy
Design Dacoy
Design DacoyDesign Dacoy
Foto di una palestra in casa minimal
Waterfront Dream
Waterfront Dream
Heather Garrett DesignHeather Garrett Design
The chance to build a lakeside weekend home in rural NC provided this Chapel Hill family with an opportunity to ditch convention and think outside the box. For instance, we traded the traditional boat dock with what's become known as the "party dock"… a floating lounge of sorts, complete with wet bar, TV, swimmer's platform, and plenty of spots for watching the water fun. Inside, we turned one bedroom into a gym with climbing wall - and dropped the idea of a dining room, in favor of a deep upholstered niche and shuffleboard table. Outdoor drapery helped blur the lines between indoor spaces and exterior porches filled with upholstery, swings, and places for lazy napping. And after the sun goes down....smores, anyone? John Bessler
2018 Parade of Homes | Daphne
2018 Parade of Homes | Daphne
UserUser
Lower level exercise room - use as a craft room or another secondary bedroom.
Immagine di uno studio yoga design di medie dimensioni con pareti blu, pavimento in laminato e pavimento beige
Family House with a View
Family House with a View
Insignia HomesInsignia Homes
Foto di una palestra in casa contemporanea

420 Foto di palestre in casa contemporanee nere

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra contemporanea all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra design in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra minimal personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa contemporanea saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra contemporanea

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra contemporanea verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra contemporanea è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
2
123456789Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".