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  1. Palestra in Casa
  2. Colore: nero

420 Foto di palestre in casa contemporanee nere

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Beachview
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CGM ElectronicsCGM Electronics
System control by wall mounted iPad
Esempio di una palestra multiuso design di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento in cemento
Thomas Basement Renovation
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Custom home renovation in the St. Louis area. Custom basement, home gym by Hibbs Homes. www.HibbsHomes.com
Immagine di una palestra in casa contemporanea con pareti blu e moquette
Bold, Bright & Balanced
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Pamela Harvey InteriorsPamela Harvey Interiors
For this stunning home, our St. Pete studio created a bold, bright, balanced design plan to invoke a sophisticated vibe. Our love for the color blue was included in the carefully planned color scheme of the home. We added a gorgeous blue and white rug in the entryway to create a fabulous first impression. The adjacent living room got soft blue accents creating a cozy ambience. In the formal dining area, we added a beautiful wallpaper with fun prints to complement the stylish furniture. Another lovely wallpaper with fun blue and yellow details creates a cheerful ambience in the breakfast corner near the beautiful kitchen. The bedrooms have a neutral palette creating an elegant and relaxing vibe. A stunning home bar with black and white accents and stylish wooden furniture adds an elegant flourish. --- Pamela Harvey Interiors offers interior design services in St. Petersburg and Tampa, and throughout Florida's Suncoast area, from Tarpon Springs to Naples, including Bradenton, Lakewood Ranch, and Sarasota. For more about Pamela Harvey Interiors, see here: https://www.pamelaharveyinteriors.com/ To learn more about this project, see here: https://www.pamelaharveyinteriors.com/portfolio-galleries/interior-mclean-va
Oxford Development
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Underground basketball court in private home.
Ispirazione per un campo sportivo coperto contemporaneo con pareti bianche e parquet chiaro
Blue Jay Way
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High End Staging (HES)High End Staging (HES)
Immagine di una palestra in casa minimal
Gimnasio CTNSC
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AContraluz ArquitecturaAContraluz Arquitectura
Foto di una sala pesi minimal di medie dimensioni con pareti nere e pavimento in legno massello medio
KIFI1 - Design-Build Fitness Stuido - Courtenay BC - Vancouver Island
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b. van heckeb. van hecke
Jesse Savage - Savage Photography
Ispirazione per una piccola palestra in casa contemporanea
Umbau Wohnhaus Pulheim
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CLAUDIA MUES ARCHITEKTUR + PIA BOELTE WOHNDESIGNCLAUDIA MUES ARCHITEKTUR + PIA BOELTE WOHNDESIGN
Idee per una palestra in casa contemporanea con pareti bianche
Palestra
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Linda De Rosa Architetto- Il tuo personal DesignerLinda De Rosa Architetto- Il tuo personal Designer
Un grande attico a Roma, ristrutturato qualche anno fa, è stato oggetto di un nuovo intervento progettuale al fine di soddisfare le nuove esigenze della committenza, ossia avere una palestra dove potersi comodamente allenare in qualsiasi momento della giornata. Per fare questo la cucina è stata spostata e ricollocata nel salone. Il progetto è stato incentrato nel creare uno spazio di qualità, elegante e che rimanesse separato dal resto dell'ambiente, pur essendone parte integrante
Dancik Project
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Matrix Home SolutionsMatrix Home Solutions
Matrix
Idee per una palestra in casa design
Barshack
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Foto di una palestra in casa contemporanea
McClellan Heights Basement Remodel
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Esempio di una palestra in casa minimal di medie dimensioni
Private Residence #3
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NWI Contracting Ltd.NWI Contracting Ltd.
Foto di una sala pesi contemporanea di medie dimensioni con pareti bianche
Prospect Heights Townhouse
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BuiltIN studioBuiltIN studio
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Ispirazione per una palestra in casa design con pareti bianche e parquet scuro
Gym à domicile
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Idee per una palestra in casa contemporanea
Dettaglio della vetrata scorrevole di ingresso
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Ecospace ItaliaEcospace Italia
Ispirazione per una sala pesi design di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in linoleum e pavimento grigio
Bay Mist Drive
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Family dance studio and workout space.
Ispirazione per una palestra in casa design
VIDA YACHT
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BE Design Associates, IncBE Design Associates, Inc
Esempio di una palestra in casa contemporanea con pareti bianche e pavimento bianco
Lower Level Renovation with private hair salon
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Budman Denton, L.L.C.Budman Denton, L.L.C.
Esempio di una palestra in casa minimal
Evolve Fitness Studio
Evolve Fitness Studio
Ellis Design Group, LLCEllis Design Group, LLC
Immagine di un'ampia palestra in casa minimal

420 Foto di palestre in casa contemporanee nere

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra contemporanea all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra design in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra minimal personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa contemporanea saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra contemporanea

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra contemporanea verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra contemporanea è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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Italia
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