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  1. Palestra in Casa
  2. Materiale del Pavimento: parquet chiaro

268 Foto di palestre in casa classiche con parquet chiaro

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Transitional Farmhouse
Transitional Farmhouse
Derrick ArchitectureDerrick Architecture
Esempio di un campo sportivo coperto classico di medie dimensioni con pareti grigie e parquet chiaro
Minnesota River Estate
Minnesota River Estate
John Kraemer & SonsJohn Kraemer & Sons
Builder: John Kraemer & Sons | Design: Murphy & Co. Design | Interiors: Manor House Interior Design | Landscaping: TOPO | Photography: Landmark Photography
Southampton's Amazing Basements
Southampton's Amazing Basements
Southampton BuildersSouthampton Builders
Paul Shlismann Photography Courtesy of Southampton Builders LLC
Foto di un grande campo sportivo coperto chic con pareti nere e parquet chiaro
Two Story with Indoor Basketball Court
Two Story with Indoor Basketball Court
Duke Homes, Inc.Duke Homes, Inc.
The indoor basketball court features padded walls and the home team's colors and mascot on the wood floors.
Esempio di un ampio campo sportivo coperto chic con pareti bianche, parquet chiaro, pavimento marrone e soffitto a volta
Newton Addition/ Renovation
Newton Addition/ Renovation
VW Builders, Inc.VW Builders, Inc.
Immagine di un grande campo sportivo coperto tradizionale con parquet chiaro
newton residence 2 - dpdk.60
newton residence 2 - dpdk.60
david phillipsdavid phillips
new construction project / builder - cmd corp
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto tradizionale con pareti beige, parquet chiaro e pavimento marrone
Sustainable Broadmoor Residence
Sustainable Broadmoor Residence
308 LLC308 LLC
Indoor half-court basketball gym with glass overhead doors that open to allow fresh air into the space.
Immagine di un grande campo sportivo coperto chic con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Southampton Builders- Custom Residence Illinois- Pool
Southampton Builders- Custom Residence Illinois- Pool
Southampton BuildersSouthampton Builders
Paul Schlismann Photography - Courtesy of Jonathan Nutt- Copyright Southampton Builders LLC
Esempio di un grande campo sportivo coperto chic con pareti grigie e parquet chiaro
2012 Custom Home
2012 Custom Home
Storybook Custom Homes,Storybook Custom Homes,
©Storybook Custom Homes LLC
Esempio di un ampio campo sportivo coperto classico con pareti blu e parquet chiaro
Luxury Home Gym
Luxury Home Gym
Orren Pickell Building GroupOrren Pickell Building Group
Workout in style with fully paneled wainscot walls and engineered maple floor. The floors are site finished natural color with 2 coats of Glitsa. Photo by Mike Kaskel. Interior design by Meg Caswell.
North Oaks - Traditional Lower Level Finish
North Oaks - Traditional Lower Level Finish
Michels HomesMichels Homes
Photography: Landmark Photography
Foto di una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti gialle e parquet chiaro
10 Nobscot Road, Weston, MA
10 Nobscot Road, Weston, MA
Amy Mizner, Benoit Mizner Simon & Co.Amy Mizner, Benoit Mizner Simon & Co.
In this updated vibrant Colonial, the gourmet kitchen is truly the heart of the home with handcrafted cabinetry in a soft neutral white with high-end appliances. An inviting fireplaces graces the eat-in breakfast room and opens to the oversized family room with a beautiful barrel ceiling, custom built-ins and walls of windows overlooking the picturesque and level grounds. Classic hardwood floors, formal living room with fireplace and pocket doors lead to a lovely formal dining room. Fabulous light-filled office with cathedral ceiling can also be used as a private den. The master suite features expansive windows, cathedral ceiling, two walk-in closets and a sumptuous marble bath. Four spacious bedrooms make up the second floor. The finished lower level includes a generous sized playroom and separate exercise room. Coveted location in the Nobscot Hill neighborhood, excellent schools and an easy commute to Boston complete this wonderful home! - See more at: http://www.10nobscotrd.com/#sthash.Sm7r4D2E.dpuf
1153 Harbor Drive | Delray Beach, FL | Beach Area Estate
1153 Harbor Drive | Delray Beach, FL | Beach Area Estate
Pascal Liguori & SonPascal Liguori & Son
Ballet room
Esempio di una grande palestra multiuso chic con pareti gialle e parquet chiaro
Galloway Full Remodel & Addition
Galloway Full Remodel & Addition
Coleman and Owen ConstructionColeman and Owen Construction
Ispirazione per una palestra multiuso classica con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Upper West Side Townhouse
Upper West Side Townhouse
Zola European WindowsZola European Windows
Simulated double hung windows bring tilt turn function.
Immagine di una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Wake Robin Single Family Residence
Wake Robin Single Family Residence
Michael Hershenson ArchitectsMichael Hershenson Architects
Foto di una grande palestra in casa classica con pareti bianche e parquet chiaro
Baker Park kitchen and basement workout room and laundry room addition remodel
Baker Park kitchen and basement workout room and laundry room addition remodel
Talon Construction Inc.Talon Construction Inc.
A two-story addition renovation with a new kitchen on the ground floor and an awesome workout room in the basement with rolling barn doors and stainless steel hardware.
Home Gyms
Home Gyms
Sport Court of MassachusettsSport Court of Massachusetts
Indoor home gymnasium for basketball, batting cage, volleyball and hopscotch. Interlocking Plastic Tiles
Immagine di un campo sportivo coperto classico di medie dimensioni con pareti beige e parquet chiaro
Concord Estate Yoga Room
Concord Estate Yoga Room
LDa Architecture & InteriorsLDa Architecture & Interiors
Greg Premru
Immagine di una grande palestra in casa chic con pareti blu e parquet chiaro
Home in Aurora, Ohio
Home in Aurora, Ohio
Northport Flooring AmericaNorthport Flooring America
Esempio di una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti grigie, parquet chiaro e pavimento beige

268 Foto di palestre in casa classiche con parquet chiaro

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra classica all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra chic in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra tradizionale personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa classica saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra classica

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra neoclassica verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra barocca è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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