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  1. Palestra in Casa
  2. Materiale del Pavimento: parquet chiaro

278 Foto di palestre in casa contemporanee con parquet chiaro

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71 Widows Rites Lane, Sudbury, MA
71 Widows Rites Lane, Sudbury, MA
Amy Mizner, Benoit Mizner Simon & Co.Amy Mizner, Benoit Mizner Simon & Co.
Ispirazione per un ampio campo sportivo coperto minimal con pareti beige e parquet chiaro
Cover Me In Sunshine
Cover Me In Sunshine
SGDI - Sarah Gallop Design Inc.SGDI - Sarah Gallop Design Inc.
Immagine di una grande palestra multiuso minimal con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Fare di due appartamenti una casa a due piani | Ristrutturazione in corso 180 mq
Fare di due appartamenti una casa a due piani | Ristrutturazione in corso 180 mq
Spazi FluidiSpazi Fluidi
Ispirazione per una sala pesi contemporanea di medie dimensioni con pareti grigie e parquet chiaro
Basement - Home Gym
Basement - Home Gym
Cresmark Custom HomesCresmark Custom Homes
Having a gym in your home is a luxury for most people. This large home gym was designed with wall-to-wall mirrors and light hardwood flooring.
Ispirazione per una grande sala pesi design con pareti grigie, parquet chiaro e pavimento beige
Addition/Home Gym
Addition/Home Gym
Future Vision RemodelingFuture Vision Remodeling
Immagine di una palestra multiuso design con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento bianco
Residencia Contemporanea, En Ciudad Obregon
Residencia Contemporanea, En Ciudad Obregon
Michel DesignMichel Design
Es un espacio de total esparcimiento, moderno, cálido, se utilizo la ultima tendencia en diseño, color, formas, la iluminación fue pensada especialmente para lucir la altura de su techo, creando un espacio abierto, y con una sensación de amplitud, modernismo y calidez.
Cliffwood Residence
Cliffwood Residence
Bureau NamasBureau Namas
Ispirazione per una palestra in casa contemporanea di medie dimensioni con parquet chiaro e pavimento beige
Westlake - A second home of her own
Westlake - A second home of her own
J.Fisher InteriorsJ.Fisher Interiors
Ballet barre installed on wooden base, rubber flooring in black, mirrored walls for the gym in our Westlake Her Place project.
Immagine di una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento marrone
Artful South End Brownstone
Artful South End Brownstone
BSA ConstructionBSA Construction
Foto di una palestra in casa minimal con pareti bianche e parquet chiaro
Lit caché sous estrade
Lit caché sous estrade
Le Wood GangLe Wood Gang
Suite de l'aménagement des combles pour nos clients de Fretin ! Ici l'idée était de pouvoir garder un bureau permanent (sur l'estrade) mais aussi de garder de l'espace d'accueil pour les amis de passage ! Le graaaaand lit se retrouve donc caché dans son tiroir sur-mesure ! ??? la circulation au quotidien est optimisée ! Vous aimez ? Et comme il restait encore de l'espace...nous avons ajouté un énorme coffre de rangement ? #lewoodgang #surmesure #woodworking #woodwork #structurebois #hiddenbed #hiddenbeds #comblesamenagés #plancherpin
Mansarda MC
Mansarda MC
Mauro CMauro C
Immagine di una piccola palestra multiuso minimal con pareti bianche, parquet chiaro e travi a vista
Attic Hiva Oa
Attic Hiva Oa
Viemme61®Viemme61®
Una delle stanze dell'attico, con accesso diretto alla terrazza, è adibita a palestra. Il televisore regolabile tramite telecomando può essere direzionato a piacere a seconda della posizione di esercizio.
Project Flauti
Project Flauti
Cielo & Oak InteriorsCielo & Oak Interiors
Foto di un piccolo studio yoga contemporaneo con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Contemporary Colorado Mediterranean
Contemporary Colorado Mediterranean
Bucher Design StudioBucher Design Studio
Foto di una palestra multiuso design con parquet chiaro
Garden Studio Gym & Yoga Studio
Garden Studio Gym & Yoga Studio
Owl Garden StudiosOwl Garden Studios
Immagine di una grande palestra multiuso minimal con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Plymouth Sport Court & Addition
Plymouth Sport Court & Addition
Xpand Inc. | Homes of XcellenceXpand Inc. | Homes of Xcellence
While the owners liked their original home and loved its location, they were in need of additional space and custom touches for their active family. Through our X-Act 3D Design we were able to show them what their home could be! They loved the new plan that added a cozy porch with fireplace, custom built-in bunk room with bath, huge activities court with golf simulator overlooked by a custom bar up top, and another ensuite with a great view — all blended seamlessly into their original home! We delivered on the plan and now they are ready for a quick game of hoops, extended family stays, and entertaining! What an incredible transformation!
Kensington
Kensington
CKW ArchitectsCKW Architects
Foto di una sala pesi design di medie dimensioni con pareti bianche e parquet chiaro
South Buckinghamshire
South Buckinghamshire
True Blue ArchitectureTrue Blue Architecture
Esempio di una grande palestra multiuso design con pareti marroni, parquet chiaro, pavimento marrone e soffitto in perlinato
Colorado Contemporary
Colorado Contemporary
Visual ImpaxVisual Impax
Immagine di una sala pesi contemporanea di medie dimensioni con pareti bianche e parquet chiaro
Luxe Elements
Luxe Elements
Ashley Campbell Interior DesignAshley Campbell Interior Design
Indoor basketball court?! Yes, please!
Esempio di un ampio campo sportivo coperto minimal con pareti grigie, parquet chiaro e soffitto a volta

278 Foto di palestre in casa contemporanee con parquet chiaro

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra contemporanea all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra design in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra minimal personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa contemporanea saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra contemporanea

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra contemporanea verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra contemporanea è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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