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  1. Palestra in Casa
  2. Colore del Pavimento: marrone

283 Foto di palestre in casa classiche con pavimento marrone

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Idee per uno studio yoga tradizionale con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento marrone
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Foto di uno studio yoga classico di medie dimensioni con pareti grigie e pavimento marrone
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This "Palatial Villa" is an architectural statement, amidst a sprawling country setting. An elegant, modern revival of the Spanish Tudor style, the high-contrast white stucco and black details pop against the natural backdrop. Round and segmental arches lend an air of European antiquity, and fenestrations are placed providently, to capture picturesque views for the occupants. Massive glass sliding doors and modern high-performance, low-e windows, bathe the interior with natural light and at the same time increase efficiency, with the highest-rated air-leakage and water-penetration resistance. Inside, the lofty ceilings, rustic beam detailing, and wide-open floor-plan inspire a vast feel. Patterned repetition of dark wood and iron elements unify the interior design, creating a dynamic contrast with the white, plaster faux-finish walls. A high-efficiency furnace, heat pump, heated floors, and Control 4 automated environmental controls ensure occupant comfort and safety. The kitchen, wine cellar, and adjoining great room flow naturally into an outdoor entertainment area. A private gym and his-and-hers offices round out a long list of luxury amenities. With thoughtful design and the highest quality craftsmanship in every detail, Palatial Villa stands out as a gleaming jewel, set amongst charming countryside environs.
Highland Park Whole House Renovation
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WINN Design+BuildWINN Design+Build
Foto di una piccola palestra multiuso classica con pareti beige, pavimento marrone e pavimento in sughero
Cottage Country Meets City Living
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Integrity Home and CottageIntegrity Home and Cottage
Ispirazione per una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Renovation in Brentwood, TN
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DeRo ReNovationsDeRo ReNovations
Esempio di una grande sala pesi classica con pareti beige, parquet scuro e pavimento marrone
Gym
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Integrated Systems DesignIntegrated Systems Design
Foto di una grande sala pesi classica con pareti bianche e pavimento marrone
French Country – Cresskill, NJ
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EKO DevelopmentEKO Development
Esempio di uno studio yoga chic di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
2014 Parade of Homes
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Mike Becknal & Company, Inc.Mike Becknal & Company, Inc.
Foto di una palestra in casa tradizionale di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in laminato e pavimento marrone
Salle de sport "The pit concept" Ramatuelle
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Ideal HabitatIdeal Habitat
Immagine di una sala pesi tradizionale di medie dimensioni con parquet scuro, pavimento marrone e soffitto in legno
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Sport Coat with Blue accents
Idee per un grande campo sportivo coperto chic con pareti grigie, parquet chiaro e pavimento marrone
Villa Sul Mare
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Gulf Building LLCGulf Building LLC
Immagine di una palestra multiuso chic con pareti bianche, pavimento marrone e soffitto ribassato
Geneva Court Basement
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FBC RemodelFBC Remodel
Basement workout area with glass walls and workout equipment. ©Finished Basement Company
Ispirazione per una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pareti beige, parquet scuro e pavimento marrone
Home Gym
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Meyer DesignMeyer Design
This home gym has room to move while providing storage for extra equipment, towels, etc. Photo by Emilie Proscal
Ispirazione per una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento in laminato e pavimento marrone
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Eric Wuellner of The Design Firm
Immagine di una palestra in casa classica con pavimento marrone
Jordan Remodel
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Huge sport court to practice basketball, volleyball, gymnastics, baseball or just to have fun in on a rainy day!
Esempio di un ampio campo sportivo coperto tradizionale con pareti grigie, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Home Gym
Home Gym
Silver Leaf Construction & RenovationSilver Leaf Construction & Renovation
Ispirazione per una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti bianche, parquet scuro e pavimento marrone

283 Foto di palestre in casa classiche con pavimento marrone

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra classica all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra chic in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra tradizionale personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa classica saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra classica

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra neoclassica verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra barocca è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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