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  1. Palestra in Casa
  2. Colore: nero

281 Foto di palestre in casa moderne nere

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Work out room N.Potomac
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Talon Construction Inc.Talon Construction Inc.
Jack Rosen Custom Kitchens
Foto di una palestra multiuso moderna di medie dimensioni con pareti gialle
Modern Oasis in the Woods
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The Coatings Authority, Inc.The Coatings Authority, Inc.
Ispirazione per una palestra in casa minimalista
Belmont Addition
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Fresh Start Contracting CompanyFresh Start Contracting Company
Immagine di una palestra in casa minimalista
Contemporary Outdoor Gym
Contemporary Outdoor Gym
Meridian Estate GreenhousesMeridian Estate Greenhouses
This custom freestanding lean to greenhouse has been converted into an outdoor gym. Rain or shine, the well ventilated space can be an escape to nature but not its elements. 10x14 with luxurious double glass glazing, this structure is a retreat from the everyday.
Architectural lighting in the home gym
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TSP Smart SpacesTSP Smart Spaces
Idee per una palestra in casa minimalista
Richmond Hill | Reversion from 4 appartment to single family dwelling
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McDaniel WoolfMcDaniel Woolf
Idee per una palestra in casa moderna
Santa Maria condo
Santa Maria condo
Alena Capra DesignsAlena Capra Designs
Darryl Nobles
Ispirazione per una palestra in casa moderna
MIAMI, FLORIDA – Building by Related Group – Interior Design By J Design Group.
MIAMI, FLORIDA – Building by Related Group – Interior Design By J Design Group.
J Design Group - Interior Designers Miami - ModernJ Design Group - Interior Designers Miami - Modern
J Design Group The Interior Design of your Building is a very important part of your daily living and your successful dream project. JOE MORETTI MIAMI, FLORIDA Ninety-six existing Miami-Dade County Public Housing units in the City of Miami were redeveloped with Florida Housing Finance Corporation funding by Related Group and Interior Designed by J Design Group in Miami, as part of Joe Moretti, a 13-story, 116-unit high-rise development for the elderly. The building’s common space includes a fitness center, laundry facilities, management office, community center and computer room. A post-tensioned concrete structure with masonry exterior walls and a stucco finish, Joe Moretti is located west of the Brickell area. This project meets the National Green Building Standard. Your friendly Interior design firm in Miami at your service. Contemporary - Modern Interior designs. Top Interior Design Firm in Miami – Coral Gables. Office, Offices, Kitchen, Kitchens, Bedroom, Bedrooms, Bed, Queen bed, King Bed, Single bed, House Interior Designer, House Interior Designers, Home Interior Designer, Home Interior Designers, Residential Interior Designer, Residential Interior Designers, Modern Interior Designers, Miami Beach Designers, Best Miami Interior Designers, Miami Beach Interiors, Luxurious Design in Miami, Top designers, Deco Miami, Luxury interiors, Miami modern, Interior Designer Miami, Contemporary Interior Designers, Coco Plum Interior Designers, Miami Interior Designer, Sunny Isles Interior Designers, Pinecrest Interior Designers, Interior Designers Miami, J Design Group interiors, South Florida designers, Best Miami Designers, Miami interiors, Miami décor, Miami Beach Luxury Interiors, Miami Interior Design, Miami Interior Design Firms, Beach front, Top Interior Designers, top décor, Top Miami Decorators, Miami luxury condos, Top Miami Interior Decorators, Top Miami Interior Designers, Modern Designers in Miami, modern interiors, Modern, Pent house design, white interiors, Miami, South Miami, Miami Beach, South Beach, Williams Island, Sunny Isles, Surfside, Fisher Island, Aventura, Brickell, Brickell Key, Key Biscayne, Coral Gables, CocoPlum, Coconut Grove, Pinecrest, Miami Design District, Golden Beach, Downtown Miami, Miami Interior Designers, Miami Interior Designer, Interior Designers Miami, Modern Interior Designers, Modern Interior Designer, Modern interior decorators, Contemporary Interior Designers, Interior decorators, Interior decorator, Interior designer, Interior designers, Luxury, modern, best, unique, real estate, decor J Design Group – Miami Interior Design Firm – Modern – Contemporary Contact us: (305) 444-4611 http://www.JDesignGroup.com
South West Marine Drive resident
South West Marine Drive resident
Linhan Design & Interiors Co.Linhan Design & Interiors Co.
Basement Open space. Aside from being a functional sound barrier, the glass walls that separate the home gym from the wine cellar add sparkle to the open space concept design.
Riverwoods
Riverwoods
Current Construction Co.Current Construction Co.
Home gym and sitting area with view to pool and spa
Foto di una palestra multiuso moderna con pareti bianche, parquet scuro e pavimento marrone
Indoor Golf Facility Near Colorado Springs
Indoor Golf Facility Near Colorado Springs
PlushGrass Custom Synthetic TurfPlushGrass Custom Synthetic Turf
Foto di una grande palestra multiuso minimalista
Home Gym
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Hopkins & PorterHopkins & Porter
Esempio di una palestra in casa moderna
Contemporary Outdoor Gym
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Meridian Estate GreenhousesMeridian Estate Greenhouses
Our modern storefront door with phantom screens provides more ventilation and style.
Foto di una palestra multiuso moderna di medie dimensioni
階段下ホームジム
階段下ホームジム
Sデザイン設計一級建築士事務所Sデザイン設計一級建築士事務所
Idee per una palestra in casa moderna con pareti grigie, pavimento in cemento e pavimento grigio
Middlebury
Middlebury
Studio III architectsStudio III architects
Photograph by Gregor Masefield
Esempio di una palestra in casa minimalista
Brownwood
Brownwood
Forja DesignsForja Designs
Gabriel Solis
Immagine di una palestra in casa minimalista
Denver Cutting- Edge Dwelling
Denver Cutting- Edge Dwelling
Workshop EstatesWorkshop Estates
Esempio di una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento nero
gym
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The Feathered NestThe Feathered Nest
Idee per una palestra in casa moderna
Maison des Associations - Rénovation d'un bâtiment
Maison des Associations - Rénovation d'un bâtiment
Armelle Le PioufArmelle Le Piouf
La salle de danse qui a nécessité une surélévation de la toiture.
Idee per un'ampia palestra in casa minimalista con pareti bianche, pavimento in linoleum e pavimento grigio
Upper East Side Development
Upper East Side Development
Tamara Eaton DesignTamara Eaton Design
Photographer: Jeffrey Kilmer
Foto di una palestra in casa minimalista

281 Foto di palestre in casa moderne nere

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra moderna all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra minimalista in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra moderna personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa minimalista saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra moderna

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra stile Bauhaus verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra moderna è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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