skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Dimensione: grande

240 Foto di grandi palestre in casa moderne

Tutti i Filtri (2)
Filtra anche per:
121 - 140 di 240 foto
1 di 3
Summit Creek - Parade of Homes, Platinum Winner
Summit Creek - Parade of Homes, Platinum Winner
NINE ONINE O
The South Wall is fully climbable! The "tree" and shapes around it can be climbed, floor to ceiling. Each of these features stand off the wall just over 1" and are cut from a soft-touch polymer that's rigid enough to take heavy climbers, but has a soft feel on hands and feet. We'll design shapes and themes according to each client's desires.
Custom Craftsman in Western Mass
Custom Craftsman in Western Mass
Pecoy Homes and RemodelingPecoy Homes and Remodeling
These homeowners can go to the gym and enjoy the sauna without ever having to leave home.
Idee per una grande sala pesi minimalista con pareti grigie
Indoor Golf Facility Near Colorado Springs
Indoor Golf Facility Near Colorado Springs
PlushGrass Custom Synthetic TurfPlushGrass Custom Synthetic Turf
Foto di una grande palestra multiuso minimalista
The Island Residences - Minnetonka, MN
The Island Residences - Minnetonka, MN
Eco Achievers Sustainable ConsultingEco Achievers Sustainable Consulting
Greystar
Idee per una grande palestra multiuso minimalista con pareti multicolore e pavimento in vinile
Basketball Court
Basketball Court
Meyer DesignMeyer Design
Shoot some hoops and practice your skills in your own full regulation basketball half-court. Stay fit as a family with this open space to work out and play together. Photos: Reel Tour Media
Basement Development in St.Albert
Basement Development in St.Albert
Shignanski Construction, Inc.Shignanski Construction, Inc.
Foto di una grande sala pesi moderna con pareti viola
Luxury Condo
Luxury Condo
FlipspacesFlipspaces
The concept is based on simplicity of neutral color palette yet designed with grandeur of materials and textures in golds and mirrors. Light place another major factor highlighted with the formations, affecting not only the perceived size of the room but also changing the overall ambience of the space
Larch Park Custom
Larch Park Custom
Park Royal HomesPark Royal Homes
Esempio di una grande palestra multiuso minimalista con pareti grigie, pavimento in marmo e pavimento beige
Home Technology Los Altos Hills
Home Technology Los Altos Hills
Residential Technology ServicesResidential Technology Services
Distributed Audio, Mounted TV and Lighting Control
Immagine di una grande palestra multiuso moderna con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
House Sculpture
House Sculpture
Allen Irvin - DesignerAllen Irvin - Designer
Idee per una grande sala pesi minimalista con pareti bianche e pavimento nero
Modern Edge
Modern Edge
Sturman ArchitectsSturman Architects
Immagine di una grande palestra multiuso moderna con pareti beige
Your workouts are tough, your floor should be tougher!
Your workouts are tough, your floor should be tougher!
Exelia FlooringExelia Flooring
Exelia's Multi-Seal System is quick and easy to install. Simply connect the tiles together and you're ready to train. Go ahead do 100 jumping jacks, we guarantee Exelia will never detach or move! Pictured: Anthracite
Lot 11 Mountainside Drive
Lot 11 Mountainside Drive
3rd Generation Homes3rd Generation Homes
Idee per una grande sala pesi minimalista con pareti beige, pavimento in cemento e pavimento grigio
SnapSports® Home Basketball Indoor Sports Flooring
SnapSports® Home Basketball Indoor Sports Flooring
SnapSports® Athletic Floors & Outdoor CourtsSnapSports® Athletic Floors & Outdoor Courts
This family wanted to create the ultimate home gym and used SnapSports patent Maple Tuffshield basketball court flooring. 100% water-proof and top rated safe play & performance http://www.snapsports #snapsports
PK17 - Yoga Studio
PK17 - Yoga Studio
Cascade West DevelopmentCascade West Development
This Modern Multi-Level Home Boasts Master & Guest Suites on The Main Level + Den + Entertainment Room + Exercise Room with 2 Suites Upstairs as Well as Blended Indoor/Outdoor Living with 14ft Tall Coffered Box Beam Ceilings!
Lakeview - Orono
Lakeview - Orono
Swanson HomesSwanson Homes
Spacecrafting Photography
Esempio di un grande campo sportivo coperto minimalista con pareti grigie e pavimento grigio
Workout Room Mirror Wall
Workout Room Mirror Wall
Newberg Glass & MirrorNewberg Glass & Mirror
1/4" mirrors running full length of wall. Mirrors framed with wood. Special cutouts for outlets with mirror outlet covers.
Idee per una grande sala pesi moderna con pareti bianche, pavimento in cemento e pavimento grigio
NNPR
NNPR
アトリエモノゴト 一級建築士事務所アトリエモノゴト 一級建築士事務所
写真　新良太
Immagine di una grande sala pesi moderna con pareti bianche, pavimento in compensato e pavimento marrone
Rosslyn Farms Basement Retreat & Funhouse
Rosslyn Farms Basement Retreat & Funhouse
UserUser
These cherry cabinets go straight up to the ceiling and make a big impact to the room. The amber edison exposed bulbs really do a nice pass thru light.
Luxus-Wellnessbereich mit Sauna, Whrilpool und Bar
Luxus-Wellnessbereich mit Sauna, Whrilpool und Bar
Rabe InnenausbauRabe Innenausbau
Privater Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool, privatem Fitnessbereich und professioneller Bistroküche für kleine Erfrischungen und Snacks.
Esempio di una grande palestra multiuso minimalista con pareti bianche, pavimento bianco e pavimento in gres porcellanato

240 Foto di grandi palestre in casa moderne

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra moderna all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra minimalista in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra moderna personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa minimalista saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra moderna

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra stile Bauhaus verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra moderna è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
7
34567891011Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".