skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Tipo: multiuso

381 Foto di palestre multiuso moderne

Tutti i Filtri (2)
Filtra anche per:
121 - 140 di 381 foto
1 di 3
Chelsea 1
Chelsea 1
EGG GROUP LimitedEGG GROUP Limited
Daniel Swallow
Esempio di una palestra multiuso minimalista con pareti multicolore e pavimento grigio
Soho Craftsman | Modin Rigid LVP Collection Customer Space | TX
Soho Craftsman | Modin Rigid LVP Collection Customer Space | TX
FlooretFlooret
A classic select grade natural oak. Timeless and versatile. With the Modin Collection, we have raised the bar on luxury vinyl plank. The result is a new standard in resilient flooring. Modin offers true embossed in register texture, a low sheen level, a rigid SPC core, an industry-leading wear layer, and so much more.
Broadmoor Estate
Broadmoor Estate
Cleft PaintingCleft Painting
This estate is characterized by clean lines and neutral colors. With a focus on precision in execution, each space portrays calm and modern while highlighting a standard of excellency.
Exercise Room - Studio City
Exercise Room - Studio City
Supreme Remodeling Inc.Supreme Remodeling Inc.
A modern exercise room with wood flooring, recessed lighting and plenty of space for all the equipment you need. Part of a new home construction project in Studio City CA
Hidden Ridge Road
Hidden Ridge Road
Oro Coast BuildersOro Coast Builders
home gym
Idee per una palestra multiuso moderna di medie dimensioni con pareti bianche
Exercise Room for Petrucci Homes
Exercise Room for Petrucci Homes
UserUser
Don Schulte Photography
Idee per una grande palestra multiuso moderna con pareti beige
インナーバルコニーのある高気密高断熱住宅
インナーバルコニーのある高気密高断熱住宅
えぬぷらす一級建築士事務所えぬぷらす一級建築士事務所
Foto di una piccola palestra multiuso minimalista con pareti grigie, pavimento bianco e soffitto in carta da parati
Lake Shore Drive Penthouse
Lake Shore Drive Penthouse
Lauren Coburn LLCLauren Coburn LLC
Ispirazione per una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti grigie, moquette e pavimento grigio
Modern Home Gym
Modern Home Gym
Ispirazione per una grande palestra multiuso minimalista con pareti bianche
Pinnacle Drive
Pinnacle Drive
Fairchild ConstructionFairchild Construction
Immagine di una grande palestra multiuso moderna con pareti blu, moquette e pavimento grigio
Oakdale
Oakdale
Anne ShutlerAnne Shutler
VHT Photography
Foto di una palestra multiuso moderna di medie dimensioni con pareti bianche e parquet chiaro
Oohla Bean Modern B&B
Oohla Bean Modern B&B
Foursquare BuildersFoursquare Builders
Esempio di una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento grigio
Shoreclub Residence
Shoreclub Residence
Tammara Stroud DesignTammara Stroud Design
Esempio di una grande palestra multiuso moderna con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Buena Vista
Buena Vista
Form CollectiveForm Collective
Christina Faminoff
Foto di una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in vinile e pavimento grigio
The Island Residences - Minnetonka, MN
The Island Residences - Minnetonka, MN
Eco Achievers Sustainable ConsultingEco Achievers Sustainable Consulting
Fully equipped fitness center for residents in the common building Photo Credit: Greystar
Esempio di una grande palestra multiuso minimalista con pareti multicolore, pavimento in vinile e pavimento grigio
Sienna - Home Gym
Sienna - Home Gym
Hudson EnvironmentsHudson Environments
Storage is important to my client, even in their home gym. This home gym is spacious enough for all their gym needs. From rowing, yoga to pilates, this space can handle it all. There is space for all of their equipment, towels and H2O.
Modern Frontier- Texas Ranch House
Modern Frontier- Texas Ranch House
Mary Anne Smiley InteriorsMary Anne Smiley Interiors
Danny Piassick
Esempio di una palestra multiuso moderna di medie dimensioni con pareti beige e pavimento in gres porcellanato
Modern home gym
Modern home gym
Simple StepsSimple Steps
This fun blue floor is made of recycled granite and glass and gives a nice touch of color. The design on the wall is a mosaic wallpaper design that has gold. This pattern can be customized with any color. Floor color is 461 and walls are Theoretical 1.
Residential Home Gym Flooring
Residential Home Gym Flooring
Kiefer USAKiefer USA
Foto di una palestra multiuso moderna
Refurbishment of a Seaside Regency Townhouse
Refurbishment of a Seaside Regency Townhouse
Holly Christian | PLUCKED + STUFF LTDHolly Christian | PLUCKED + STUFF LTD
Bespoke Sauna & Wetroom
Esempio di una grande palestra multiuso moderna con pareti bianche, pavimento in gres porcellanato e pavimento grigio

381 Foto di palestre multiuso moderne

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra moderna all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra minimalista in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra moderna personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa minimalista saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra moderna

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra stile Bauhaus verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra moderna è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
7
34567891011Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".