skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Colore delle Pareti: grigio

135 Foto di palestre in casa moderne con pareti grigie

Tutti i Filtri (2)
Filtra anche per:
61 - 80 di 135 foto
1 di 3
高い天井が解放感を生むリビングのあるモダンな平屋
高い天井が解放感を生むリビングのあるモダンな平屋
株式会社福岡工務店株式会社福岡工務店
Immagine di una sala pesi moderna con pareti grigie, pavimento nero e soffitto in carta da parati
Home Renovation - North Vancouver - Merlynn
Home Renovation - North Vancouver - Merlynn
Goldcon ConstructionGoldcon Construction
Beautiful Four Bedroom, Three Bath North Vancouver Home Renovation Project Featuring An Open Concept Living And Kitchen Area, Redesigned Staircase With Glass Panels, And An Open Concept Living Area On The Lower Floor. The Finishes Include Stainless Steel Appliances, Custom White Shaker Cabinetry, 12” x 24” Porcelain Tile In The Kitchen & Bathrooms, Caeserstone Quartz Counter-tops, 18” x 36” Porcelain Tile Fire Place Surround, Hand Scraped Engineered Oak Hardwood Through Out, LED Lighting Upgrade, and Fresh Custom Designer Paint By Dulux Through Out. Your Vancouver Home Builder Goldcon Construction.
Mews Model 2015
Mews Model 2015
Interior Concepts Design HouseInterior Concepts Design House
Immagine di una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti grigie e moquette
Neesen Residence
Neesen Residence
Arjay Builders Inc.Arjay Builders Inc.
Esempio di un grande campo sportivo coperto minimalista con pareti grigie, parquet chiaro e pavimento beige
Modern Downtown Indianapolis Condo Remodel
Modern Downtown Indianapolis Condo Remodel
Hoskins Interior DesignHoskins Interior Design
Esempio di una piccola palestra multiuso moderna con pareti grigie
Dante in Woodhaven
Dante in Woodhaven
Dragon Seed Interior Design Inc.Dragon Seed Interior Design Inc.
Foto di una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti grigie, moquette e pavimento grigio
Martin and Izzy's Home Gym Lounge in Banbury
Martin and Izzy's Home Gym Lounge in Banbury
Into the Garden RoomInto the Garden Room
A fully bespoke Garden Room Home Gym for a family in Banbury. The room is used as a home studio for a personal trainer and also doubles up as a home office and lounge. The room features Air conditions and was fully bespoke to fit the unique location. The Room was complimented with Millboard Decking which connected the room to the main house.
Garage Conversion to Home Gym
Garage Conversion to Home Gym
Pearl RemodelingPearl Remodeling
We turned this detached garage into an awesome home gym setup! We changed the flooring into an epoxy floor, perfect for traction! We changed the garage door, added a ceiling frame, installed an A/C unit, and painted the garage. We also integrated an awesome sound system, clock, and tv. Contact us today to set up your free in-home estimate.
#3 Meadows Del Mar Occupied Home Staging
#3 Meadows Del Mar Occupied Home Staging
Shelley Sass DesignsShelley Sass Designs
Ispirazione per una palestra multiuso moderna di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento in sughero e pavimento marrone
Modern Mira Vista
Modern Mira Vista
Parker DesignsParker Designs
This home gym opens up to the wonderful outdoor pool & living area. Solar shades are remote controlled to eliminate glare on the large wall mounted TV
Brand New Bachelor
Brand New Bachelor
Lori Dennis, ASID, LEED APLori Dennis, ASID, LEED AP
Foto di una grande palestra multiuso moderna con pareti grigie e pavimento nero
2階の滑り棒とＦＲＰグレーチングの床
2階の滑り棒とＦＲＰグレーチングの床
多田博＋多田祐子/多田建築設計事務所多田博＋多田祐子/多田建築設計事務所
Idee per una palestra multiuso moderna con pareti grigie, pavimento in legno massello medio, pavimento marrone e soffitto in perlinato
Modernized Classic Home
Modernized Classic Home
Method Architecture Studio, PLLCMethod Architecture Studio, PLLC
Vaulted ceilings with collar ties and a modern fan make this an inviting space to move your body and clear the mind.
Idee per una grande palestra multiuso minimalista con pareti grigie, pavimento in laminato, pavimento grigio e soffitto a volta
Lake Shore Drive Penthouse
Lake Shore Drive Penthouse
Lauren Coburn LLCLauren Coburn LLC
Ispirazione per una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti grigie, moquette e pavimento grigio
Interior Painting
Interior Painting
Binders Home Improvement Contracting CorpBinders Home Improvement Contracting Corp
Gym Painting Restoration with a grey beautiful color.
Immagine di un grande studio yoga minimalista con pareti grigie, parquet chiaro, pavimento giallo e travi a vista
Bentwater Showcase Home
Bentwater Showcase Home
Hann BuildersHann Builders
Home Gym
Foto di una sala pesi moderna di medie dimensioni con pareti grigie
インナーバルコニーのある高気密高断熱住宅
インナーバルコニーのある高気密高断熱住宅
えぬぷらす一級建築士事務所えぬぷらす一級建築士事務所
Foto di una piccola palestra multiuso minimalista con pareti grigie, pavimento bianco e soffitto in carta da parati
Modern Laurelhurst Estate
Modern Laurelhurst Estate
Seattle Staged to Sell and Design LLCSeattle Staged to Sell and Design LLC
Esempio di uno studio yoga moderno di medie dimensioni con pareti grigie e parquet chiaro
Custom Craftsman in Western Mass
Custom Craftsman in Western Mass
Pecoy Homes and RemodelingPecoy Homes and Remodeling
These homeowners can go to the gym and enjoy the sauna without ever having to leave home.
Idee per una grande sala pesi minimalista con pareti grigie
House Refurbishment, Chelsea
House Refurbishment, Chelsea
Stream EnviroStream Enviro
Esempio di una palestra multiuso moderna con pareti grigie e pavimento beige

135 Foto di palestre in casa moderne con pareti grigie

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra moderna all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra minimalista in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra moderna personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa minimalista saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra moderna

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra stile Bauhaus verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra moderna è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
4
1234567Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".