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  1. Palestra in Casa
  2. Colore: verde

205 Foto di palestre in casa classiche verdi

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1 di 3
7th Street
7th Street
Michael Abraham ArchitectureMichael Abraham Architecture
Photos: Scott Shigley
Esempio di una palestra in casa classica
Luxury Victorian
Luxury Victorian
Ridge Creek Custom HomesRidge Creek Custom Homes
Immagine di un campo sportivo coperto tradizionale di medie dimensioni con pareti bianche
Blackforest Island
Blackforest Island
Tamarack NorthTamarack North
This traditional home located on Lake Rosseau is every athlete’s dream home. With a tennis court, a basketball court and two outdoor bars there is always something to do on Blackforest Island. The outdoor bar located beside the tennis court lies under a large timber frame gazebo supported by structural beams throughout the space. Moving down toward the water is a second bar area with a shingled roof, perfect for those hot summer days on the lake. Featured in the interior of this Lake Rosseau cottage is a large open concept sunroom with folding sliding doors that walk out onto the outdoor patio. This space is not only great for entertaining but a great way to connect with nature at the cottage. The all white interior screams lake house and is a classic and timeless style. Tamarack North prides their company of professional engineers and builders passionate about serving Muskoka, Lake of Bays and Georgian Bay with fine seasonal homes.
2016 Fall "Reggie Award" Model Home - Saddle Club - Lino Lakes, Minnesota
2016 Fall "Reggie Award" Model Home - Saddle Club - Lino Lakes, Minnesota
Kootenia Homes and RemodelingKootenia Homes and Remodeling
Spacecrafters
Immagine di una palestra in casa tradizionale
Roselle
Roselle
On Edge Design & ConstructionOn Edge Design & Construction
Foto di una palestra in casa chic
Metz Athletic Construction LLC
Metz Athletic Construction LLC
Metz Athletic Construction LLC.Metz Athletic Construction LLC.
Basketball court ,Metz Athletic Construction LLC
Foto di una palestra in casa classica
Ridgewood Road, N.W.- Atlanta
Ridgewood Road, N.W.- Atlanta
CBA SportsCBA Sports
30' x 46'
Foto di una palestra in casa classica
Blackforest Island
Blackforest Island
Tamarack NorthTamarack North
This traditional home located on Lake Rosseau is every athlete’s dream home. With a tennis court, a basketball court and two outdoor bars there is always something to do on Blackforest Island. The outdoor bar located beside the tennis court lies under a large timber frame gazebo supported by structural beams throughout the space. Moving down toward the water is a second bar area with a shingled roof, perfect for those hot summer days on the lake. Featured in the interior of this Lake Rosseau cottage is a large open concept sunroom with folding sliding doors that walk out onto the outdoor patio. This space is not only great for entertaining but a great way to connect with nature at the cottage. The all white interior screams lake house and is a classic and timeless style. Tamarack North prides their company of professional engineers and builders passionate about serving Muskoka, Lake of Bays and Georgian Bay with fine seasonal homes.
Tennis Court
Tennis Court
Homecourt Sports St. LouisHomecourt Sports St. Louis
Our tennis surface is available in a variety of appealing colors and has a 25-30 year life expectancy. That’s a lot of tennis, and you’ll play every set with the peace of mind of knowing your court comes with a 15-year warranty.
Home Gym
Home Gym
Jason HammerJason Hammer
Esempio di una palestra in casa tradizionale
Clubrooms
Clubrooms
Divine Commercial and Residential InteriorsDivine Commercial and Residential Interiors
Foto di una palestra in casa tradizionale
Home Gym
Home Gym
Castlerock Construction & Concrete, Inc.Castlerock Construction & Concrete, Inc.
View from basement level down into basketball court
Foto di una palestra in casa tradizionale
Interior painting projects
Interior painting projects
Mcclain Painting & RenovationsMcclain Painting & Renovations
Esempio di una palestra in casa classica
Curtis Residence
Curtis Residence
Steven Dailey ConstructionSteven Dailey Construction
Esempio di una grande sala pesi chic con pareti beige
Carmel Basement Remodel
Carmel Basement Remodel
CMH Builders, Inc.CMH Builders, Inc.
Exercise room with rubber floor
Esempio di una palestra in casa chic con pareti verdi
Cedar Lake Expansion
Cedar Lake Expansion
Anchor BuildersAnchor Builders
Builder: Anchor Builders / Building design and interior finishes by Fluidesign Studio. / Plans drafted by Planco and Fluidesign Studio. / Photos: Seth Benn Photography
Basketball Courts
Basketball Courts
All Island GroupAll Island Group
Ispirazione per una palestra in casa classica
Basketball Courts
Basketball Courts
All Island GroupAll Island Group
Idee per una palestra in casa classica
Double Ridge Photos
Double Ridge Photos
Victory Custom HomesVictory Custom Homes
Immagine di una palestra in casa tradizionale
Garage Courts
Garage Courts
Sport Court MidwestSport Court Midwest
Foto di una palestra in casa tradizionale

205 Foto di palestre in casa classiche verdi

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra classica all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra chic in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra tradizionale personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa classica saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra classica

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra neoclassica verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra barocca è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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Italia
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