skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Materiale del Pavimento: legno massello medio

277 Foto di palestre multiuso con pavimento in legno massello medio

Tutti i Filtri (2)
Filtra anche per:
141 - 160 di 277 foto
1 di 3
{Oak Point, TX}
{Oak Point, TX}
Salcedo HomesSalcedo Homes
Idee per una grande palestra multiuso chic con pareti grigie, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Mirage Hardwood Flooring
Mirage Hardwood Flooring
Burroughs Hardwoods Inc.Burroughs Hardwoods Inc.
Burroughs Hardwoods Inc.
Esempio di una grande palestra multiuso minimalista con pavimento in legno massello medio e pareti marroni
Ático en Santoña
Ático en Santoña
Silvia Reguera InteriorismoSilvia Reguera Interiorismo
Ispirazione per una piccola palestra multiuso minimalista con pareti bianche e pavimento in legno massello medio
Mosman
Mosman
ODIN ConstructionsODIN Constructions
This is a 3D render of the home gym we are building at our Mosman site. The space under the pool (which sits high up on pillars) was unused but had so much potential! We are currently in the middle of turning this space into a reality. We are going to be installing curved spotted gum to the ceilings and spotted gum slats around the pillars.
Riverfront Retreat
Riverfront Retreat
The MZO GROUPThe MZO GROUP
Innitou Photo beautiful spacing for the gym area
Foto di una palestra multiuso minimal di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento in legno massello medio
Tite Street Chelsea - Basement and full refurbishment
Tite Street Chelsea - Basement and full refurbishment
Nu ProjectsNu Projects
#nu projects specialises in luxury refurbishments- extensions - basements - new builds.
Foto di una palestra multiuso minimal di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in legno massello medio, pavimento marrone e soffitto a cassettoni
Window Covering Design Options
Window Covering Design Options
Made in the Shade Blinds & MoreMade in the Shade Blinds & More
Immagine di una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti beige e pavimento in legno massello medio
Display Home
Display Home
Parker HomesParker Homes
Idee per una palestra multiuso country di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Manhattan Beach Modern
Manhattan Beach Modern
SoCal ContractorSoCal Contractor
Ispirazione per una grande palestra multiuso minimal con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Full Farmhouse Remodel
Full Farmhouse Remodel
Black & White InteriorsBlack & White Interiors
Immagine di una palestra multiuso country di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento in legno massello medio e pavimento grigio
Bridle Bit Custom Home Colorado Springs
Bridle Bit Custom Home Colorado Springs
All About Home DesignAll About Home Design
Immagine di una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Ground Up Parkland Home
Ground Up Parkland Home
Ramos Design Build CorporationRamos Design Build Corporation
Working out is important, so what better way to make sure you can always fit time in for exercise than to have a fitness room!
Immagine di una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
682 Riverstone - Calbridge Homes
682 Riverstone - Calbridge Homes
Rochelle Cote Interior DesignRochelle Cote Interior Design
Idee per una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Our Work
Our Work
5150 RENOVATIONS5150 RENOVATIONS
Foto di una palestra multiuso design di medie dimensioni con pareti rosse, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Thomas, Long Beach, CA
Thomas, Long Beach, CA
Jeannette ArchitectsJeannette Architects
Jeff Jeannette, Jeannette Architects
Immagine di una grande palestra multiuso minimalista con pareti multicolore e pavimento in legno massello medio
{Weston, TX}
{Weston, TX}
Salcedo HomesSalcedo Homes
Immagine di una palestra multiuso minimal di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Traditional Exercise Room
Traditional Exercise Room
Alair Homes ClemsonAlair Homes Clemson
Immagine di una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti beige e pavimento in legno massello medio
Mountain Indoor Outdoor Living
Mountain Indoor Outdoor Living
HomeSource BuildersHomeSource Builders
This one-story post-and-beam constructed home features rustic wood accents throughout, two kitchen islands, an elevator, a fireplace in the bedroom, a walk-out basement the includes a large game room, office, family living area, and more. Out back are expansive multiple decks, a screened porch, and a full outdoor kitchen with fireplace on the lower level. Plenty of parking, with both an attached, 3-car garage and a separate 2-car garage with additional carport. The clients wanted to keep the mountain feel, and had us install a large water feature in front, opposite the front entry.
Custom Home 2017: Private Rd. I Boerne, Texas
Custom Home 2017: Private Rd. I Boerne, Texas
MSA ARCHITECTURE + INTERIORSMSA ARCHITECTURE + INTERIORS
blue bruin photography
Esempio di una palestra multiuso tradizionale con pareti beige, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Buchanan St.
Buchanan St.
UserUser
Esempio di una palestra multiuso classica con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone

277 Foto di palestre multiuso con pavimento in legno massello medio

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
8
456789101112Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".