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  1. Palestra in Casa
  2. Colore delle Pareti: beige

100 Foto di palestre in casa nere con pareti beige

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Watson Gym
Watson Gym
Kollin Altomare ArchitectsKollin Altomare Architects
A showpiece of soft-contemporary design, this custom beach front home boasts 3-full floors of living space plus a generous sun deck with ocean views from all levels. This 7,239SF home has 6 bedrooms, 7 baths, a home theater, gym, wine room, library and multiple living rooms. The exterior is simple, yet unique with limestone blocks set against smooth ivory stucco and teak siding accent bands. The beach side of the property opens to a resort-style oasis with a full outdoor kitchen, lap pool, spa, fire pit, and luxurious landscaping and lounging opportunities. Award Winner "Best House over 7,000 SF.", Residential Design & Build Magazine 2009, and Best Contemporary House "Silver Award" Dream Home Magazine 2011
Tree House
Tree House
ARCHITEM Wolff Shapiro Kuskowski ArchitectesARCHITEM Wolff Shapiro Kuskowski Architectes
ARCHITEM Wolff Shapiro Kuskowski architectes, photo by Drew Hadley
Idee per una palestra in casa stile rurale con pareti beige, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Gym
Gym
Haver & Skolnick LLC ArchitectsHaver & Skolnick LLC Architects
The first floor features a large family gym overlooking the pool. Robert Benson Photography
Ispirazione per una grande sala pesi tradizionale con pareti beige e pavimento in legno massello medio
2014 Parade of Homes
2014 Parade of Homes
Mike Becknal & Company, Inc.Mike Becknal & Company, Inc.
Foto di una palestra in casa tradizionale di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in laminato e pavimento marrone
Zen Craftsman Bungalow
Zen Craftsman Bungalow
Smart InteriorsSmart Interiors
The home gym is light, bright and functional. Notice the ceiling is painted the same color as the walls. This was done to make the low ceiling disappear.
177 white pine - new build
177 white pine - new build
Jaffa Group Design BuildJaffa Group Design Build
Immagine di una palestra in casa rustica con pareti beige
2010 Tour of Remodeled Homes
2010 Tour of Remodeled Homes
Kaufman Construction Design and BuildKaufman Construction Design and Build
Idee per un campo sportivo coperto design con pareti beige e parquet chiaro
Casually Elegant Custom Home- Naperville IL
Casually Elegant Custom Home- Naperville IL
Charleston Building and DevelopmentCharleston Building and Development
Immagine di una grande palestra in casa chic con pareti beige e parquet chiaro
Varney Residence
Varney Residence
Richard Luke Architects P.C.Richard Luke Architects P.C.
Immagine di una grande sala pesi classica con pareti beige e moquette
Johnson Point Residence
Johnson Point Residence
Elevate Design + ConstructElevate Design + Construct
Esempio di una grande sala pesi american style con pareti beige, parquet scuro e pavimento marrone
Dettaglio della vetrata scorrevole di ingresso
Dettaglio della vetrata scorrevole di ingresso
Ecospace ItaliaEcospace Italia
Ispirazione per una sala pesi design di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in linoleum e pavimento grigio
Basement Remodel - Prairie Crossing
Basement Remodel - Prairie Crossing
AC Home Design LLCAC Home Design LLC
Esempio di una sala pesi stile rurale con pareti beige
Toorak009
Toorak009
The Fitness ShopThe Fitness Shop
Luxury Home Gym Design: WaterRower, Multi Gym Station, Treadmill, Elliptical, Free Weights, Bench,Boxing Bag set up, Mirrors and Flooring, TV w Sonos
Foto di una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti beige e pavimento in cemento
Stacey Lower remodel
Stacey Lower remodel
Kevin Jones Builders LLCKevin Jones Builders LLC
Immagine di una grande sala pesi minimal con pareti beige
4001 N Ocean Boulevard # 101 | Gulf Stream, FL | Oceanfront Condominium
4001 N Ocean Boulevard # 101 | Gulf Stream, FL | Oceanfront Condominium
Pascal Liguori & SonPascal Liguori & Son
Home Gym
Foto di una palestra multiuso stile marinaro di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in linoleum e pavimento grigio
History Inundated with Technology
History Inundated with Technology
Custom Audio VideoCustom Audio Video
Basketball court with full music system and controllable lighting.
Foto di un grande campo sportivo coperto country con pareti beige e parquet chiaro
CHATHAM RENOVATION REMODEL
CHATHAM RENOVATION REMODEL
Passacantando Architects AIAPassacantando Architects AIA
Construction: John Muolo Photographer: Kevin Colquhoun
Foto di una grande palestra multiuso stile marinaro con pareti beige e parquet scuro
Elegant Country Home Basement
Elegant Country Home Basement
Design Inspirations Inc.Design Inspirations Inc.
We wanted the gym in this home to flow seamlessly from the other areas in the basement, so continued the stone wall from the bar area as well as the paint themes. The cork flooring is resilient for work outs, as well as adding to the warm feel.
N. Council-Fire
N. Council-Fire
REDBUD Construction Inc.REDBUD Construction Inc.
Ispirazione per una grande palestra multiuso classica con pareti beige e parquet scuro
Hinsdale Basement & Family Rm
Hinsdale Basement & Family Rm
Electronic Lifestyle Associates (ela)Electronic Lifestyle Associates (ela)
Foto di una piccola palestra multiuso tradizionale con pareti beige e moquette

100 Foto di palestre in casa nere con pareti beige

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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Italia
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