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  1. Palestra in Casa
  2. Colore del Pavimento: grigio

137 Foto di palestre in casa moderne con pavimento grigio

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Glencrest 2 project
Glencrest 2 project
Classic Urban HomesClassic Urban Homes
Immagine di una palestra in casa moderna con pareti grigie e pavimento grigio
Sauna
Sauna
Meyer DesignMeyer Design
Sauna located by the basketball court and cross-fit gym. Photos: Reel Tour Media
Foto di una grande palestra multiuso minimalista con pareti bianche, pavimento grigio e pavimento in gres porcellanato
Silver Gray Cork Floor Home Gym
Silver Gray Cork Floor Home Gym
Eco-Friendly Flooring Inc.Eco-Friendly Flooring Inc.
Silky, silver gray cork from Eco-Friendly Flooring. Bambus Gris cork is supplied in 1' x 3' interlocking panels that are installed without the use of glue or nails. This product is great for a home gym because it is insulating, comfortable and shock absorbent, and easy to clean. As an added bonus, the product is supplied with Eco-Friendly Flooring's exclusive ultra cush cork underlayment at no extra charge. Ships from Wisconsin.
Your workouts are tough, your floor should be tougher!
Your workouts are tough, your floor should be tougher!
Exelia FlooringExelia Flooring
Exelia's Multi-Seal System is quick and easy to install. Simply connect the tiles together and you're ready to train. Go ahead do 100 jumping jacks, we guarantee Exelia will never detach or move! Pictured: Anthracite
Lot 11 Mountainside Drive
Lot 11 Mountainside Drive
3rd Generation Homes3rd Generation Homes
Idee per una grande sala pesi minimalista con pareti beige, pavimento in cemento e pavimento grigio
Lakeview - Orono
Lakeview - Orono
Swanson HomesSwanson Homes
Spacecrafting Photography
Esempio di un grande campo sportivo coperto minimalista con pareti grigie e pavimento grigio
Martin and Izzy's Home Gym Lounge in Banbury
Martin and Izzy's Home Gym Lounge in Banbury
Into the Garden RoomInto the Garden Room
A fully bespoke Garden Room Home Gym for a family in Banbury. The room is used as a home studio for a personal trainer and also doubles up as a home office and lounge. The room features Air conditions and was fully bespoke to fit the unique location. The Room was complimented with Millboard Decking which connected the room to the main house.
Workout Room Mirror Wall
Workout Room Mirror Wall
Newberg Glass & MirrorNewberg Glass & Mirror
1/4" mirrors running full length of wall. Mirrors framed with wood. Special cutouts for outlets with mirror outlet covers.
Idee per una grande sala pesi moderna con pareti bianche, pavimento in cemento e pavimento grigio
都心に建つ居城
都心に建つ居城
Earnest architectsEarnest architects
５階にある眺めの良いホームジム。この階には岩盤浴のスペースも。
Ispirazione per una sala pesi moderna con pavimento grigio
Aus Keller wird Wellness: Sauna, Dusche und Gästebereich
Aus Keller wird Wellness: Sauna, Dusche und Gästebereich
LichtSchattenLichtSchatten
Die Beleuchtung ist fertig, der Boden und die Wände mit sägerauer Weißtanne veredelt. Neue Fenster mit Holzrahmen und der Fliesenboden für den Nassbereich sind eingebaut - fehlt nur noch die Möblierung.
Home Dance Studio
Home Dance Studio
GreatmatsGreatmats
Dear Greatmats, Great experience! We love the floor in our home dance studio. Easy to install and great quality! Rebecca, Jacksonville, FL http://www.greatmats.com/dance-flooring/rosco-adagio-cut.php
Carina Heights New Home Design
Carina Heights New Home Design
Dion Seminara ArchitectureDion Seminara Architecture
This home was built and designed to serve both the current and future generations of the family by being flexible to meet their ever changing needs. The home also needed to stand the test of time in terms of functionality and timelessness of style, be environmentally responsible, and conform and enhance the current streetscape and the suburb. The home includes several sustainable features including an integrated control system to open and shut windows and monitor power resources. Because of these integrated technology features, this house won the CEDIA Best Integrated Home Worldwide 2016 Award.
A sleek home gym for The Runner Beans
A sleek home gym for The Runner Beans
GarageflexGarageflex
We have been really delighted to help The Runner Beans turn their dark shed into a light and sleek home gym, just perfect for exercising. Not only is Charlie a Registered Dietician in training, she is also a real inspiration to many as she blogs about life, health, fitness, travel and food. The shed is now amazingly bright with everything she needs for her training right where she needs it. We would love to talk to you about how we can help transform your exercise space.
2018 Hospital Home Lottery Grand Prize Showhome
2018 Hospital Home Lottery Grand Prize Showhome
Haven & Co.Haven & Co.
D&M Images
Immagine di una palestra multiuso moderna di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in cemento e pavimento grigio
Maison des Associations - Rénovation d'un bâtiment
Maison des Associations - Rénovation d'un bâtiment
Armelle Le PioufArmelle Le Piouf
La salle de danse qui a nécessité une surélévation de la toiture.
Idee per un'ampia palestra in casa minimalista con pareti bianche, pavimento in linoleum e pavimento grigio
階段下ホームジム
階段下ホームジム
Sデザイン設計一級建築士事務所Sデザイン設計一級建築士事務所
Idee per una palestra in casa moderna con pareti grigie, pavimento in cemento e pavimento grigio
Regal Court Residence
Regal Court Residence
4D Design + Consulting4D Design + Consulting
Ispirazione per una grande palestra multiuso minimalista con pareti bianche, moquette e pavimento grigio
Lachlan Signature | Modin Rigid LVP Collection Modern Customer Space | IA
Lachlan Signature | Modin Rigid LVP Collection Modern Customer Space | IA
FlooretFlooret
Influenced by classic Nordic design. Surprisingly flexible with furnishings. Amplify by continuing the clean modern aesthetic, or punctuate with statement pieces. With the Modin Collection, we have raised the bar on luxury vinyl plank. The result is a new standard in resilient flooring. Modin offers true embossed in register texture, a low sheen level, a rigid SPC core, an industry-leading wear layer, and so much more.
Aménagement et décoration d'un studio de fitness
Aménagement et décoration d'un studio de fitness
Maison BonnetMaison Bonnet
Idee per una sala pesi moderna di medie dimensioni con pavimento in linoleum, pavimento grigio e pareti verdi
Anderson Crescent Renovation
Anderson Crescent Renovation
Alex Warwick ArchitectAlex Warwick Architect
Immagine di una parete da arrampicata minimalista di medie dimensioni con pareti blu, pavimento in vinile e pavimento grigio

137 Foto di palestre in casa moderne con pavimento grigio

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra moderna all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra minimalista in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra moderna personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa minimalista saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra moderna

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra stile Bauhaus verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra moderna è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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