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  1. Palestra in Casa
  2. Colore del Pavimento: beige

71 Foto di palestre in casa moderne con pavimento beige

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Esempio di una grande palestra multiuso minimalista con pareti grigie, pavimento in marmo e pavimento beige
Home Technology Los Altos Hills
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Distributed Audio, Mounted TV and Lighting Control
Immagine di una grande palestra multiuso moderna con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Décoration d'un institut combiné avec une salle de sport
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Inspire DécoInspire Déco
Esempio di una palestra in casa minimalista con pareti rosse, parquet chiaro e pavimento beige
CoreTec by US Floors Amalfi Grey 50LVT102
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Geneva FlooringGeneva Flooring
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Lori & Jim's Mid Century Modern Whole House Renovation
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Americraft, IncAmericraft, Inc
Ispirazione per una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in vinile e pavimento beige
Haus K im Remstal
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WertHaus Heilbronn GmbHWertHaus Heilbronn GmbH
Ditmar Strauss Besigheim
Esempio di una palestra in casa minimalista di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento con piastrelle in ceramica e pavimento beige
PRIVATE RESIDENCE
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VIRTUOSO INTERIOR DESIGN STUDIOVIRTUOSO INTERIOR DESIGN STUDIO
HOME SPA WITH LARGE BUILT-IN WHIRL POOL.
Idee per una grande palestra multiuso minimalista con pareti rosa, pavimento in gres porcellanato e pavimento beige
Custom Build
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Automated Living SolutionsAutomated Living Solutions
Home Gym with audio and TV can be controlled by voice command, app or remote. All powered by Control4.
Foto di una piccola palestra multiuso minimalista con pareti grigie, pavimento in sughero e pavimento beige
Décoration d'un institut combiné avec une salle de sport
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Inspire DécoInspire Déco
Nous avons séparées la pièce en deux un côté machine de sport et de l'autre nails et salle d'attente. Une décoration qui correspond au logo de la client.
Salle de sport
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Royal ConstructionRoyal Construction
Idee per una grande palestra multiuso minimalista con pareti beige, pavimento in terracotta e pavimento beige
ホームジム
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Sデザイン設計一級建築士事務所Sデザイン設計一級建築士事務所
Esempio di una palestra multiuso minimalista con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Spaces at Ainscow Hotel
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Stephen Wilson and Thomas Wilcox
Idee per una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in linoleum e pavimento beige
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Esempio di una sala pesi moderna di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento beige
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Jean-François Dupeyron Architecte d'intérieurJean-François Dupeyron Architecte d'intérieur
SALLE DE BILLARD
Foto di una grande palestra multiuso minimalista con pareti verdi, parquet chiaro e pavimento beige
Ms. Hoa in Son La
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Noi That Duong DaiNoi That Duong Dai
Không gian sống đẳng cấp với chất liệu gỗ óc chó luôn có sức hút lớn với nhiều gia chủ. Nội thất gỗ óc chó có tính thẩm mỹ cao và khẳng định vị thế của chủ sở hữu. Vì thế, chị Hoa mong muốn sở hữu không gian sống cao cấp từ gỗ óc chó. Nội Thất Đương Đại đã giúp chị Hoa hoàn thành nội thất nhà phố Sơn La đẹp mãn nhãn.
Soho Craftsman | Modin Rigid LVP Collection Customer Space | TX
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FlooretFlooret
A classic select grade natural oak. Timeless and versatile. With the Modin Collection, we have raised the bar on luxury vinyl plank. The result is a new standard in resilient flooring. Modin offers true embossed in register texture, a low sheen level, a rigid SPC core, an industry-leading wear layer, and so much more.
Modern and sleek home gym
Modern and sleek home gym
My Bespoke RoomMy Bespoke Room
This sleek home gym is perfect for those who struggle to find the time to go to the gym downtown.
Esempio di una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in vinile e pavimento beige
プロヴァンス風な外観の住まい
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株式会社リフレックス株式会社リフレックス
Esempio di una palestra in casa moderna di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in compensato, pavimento beige e soffitto in carta da parati
Ballet school
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Martina StancatiMartina Stancati
photo by giulia parmigiani
Idee per una grande palestra in casa minimalista con pareti beige, pavimento in gres porcellanato e pavimento beige
Décoration d'un institut combiné avec une salle de sport
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Inspire DécoInspire Déco
Nous avons séparées la pièce en deux un côté machine de sport et de l'autre nails et salle d'attente. Une décoration qui correspond au logo de la client.

71 Foto di palestre in casa moderne con pavimento beige

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra moderna all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra minimalista in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra moderna personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa minimalista saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra moderna

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra stile Bauhaus verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra moderna è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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