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  1. Palestra in Casa
  2. Colore: bianco

52 Foto di palestre in casa industriali bianche

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Maple Basement Remodel + Home Gym--Medfield, Massachusetts
Maple Basement Remodel + Home Gym--Medfield, Massachusetts
Masters Touch Design BuildMasters Touch Design Build
Esempio di una palestra in casa industriale
Custom home build from Jon Huss Custom Homes, Inc
Custom home build from Jon Huss Custom Homes, Inc
Focal Point Photography LLCFocal Point Photography LLC
Esempio di una palestra in casa industriale
Encino Home Gym
Encino Home Gym
Concept Renovations, Inc.Concept Renovations, Inc.
Esempio di una palestra in casa industriale
Observatory Park Industrial Custom Home
Observatory Park Industrial Custom Home
Workshop EstatesWorkshop Estates
Foto di una grande palestra multiuso industriale con pareti bianche e pavimento nero
European Modern Home in Naperville
European Modern Home in Naperville
Hellyer Custom BuildersHellyer Custom Builders
Foto di una palestra in casa industriale
Il primo passo verso l'indipendenza - Progetto in corso
Il primo passo verso l'indipendenza - Progetto in corso
LiadesignLiadesign
Liadesign
Foto di una piccola palestra multiuso industriale con pareti multicolore, parquet chiaro e soffitto ribassato
Warehouse to Gym Conversion
Warehouse to Gym Conversion
BasementRemodeling.comBasementRemodeling.com
Choose your workout of choice; the possibilities are endless in this big gym. Rubber floor tiles, an industrial lighting, and plenty of exercise equipment, definitely gives this space a pro-grade feel.
Lightbox Pilates studio
Lightbox Pilates studio
ecomodernecomodern
Ispirazione per una palestra in casa industriale
Athletic Training Facility
Athletic Training Facility
Erica Grace Interiors and DesignErica Grace Interiors and Design
Immagine di una palestra in casa industriale
Family fitness room and skate park.
Family fitness room and skate park.
Just BasementsJust Basements
Multi-functional basement fitness room with adjoining skate park / scooter park. Gym is fitted with rubber flooring, wall to wall mirror and a hook-up for a slack line. Adjoining space is for kids and parents alike.
Ristrutturazione Via Lepontina
Ristrutturazione Via Lepontina
Gruppo Censeo S.r.l.Gruppo Censeo S.r.l.
Esempio di una sala pesi industriale di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in cemento e pavimento grigio
Salle de Yoga avec sol Comfort
Salle de Yoga avec sol Comfort
EGGER Panneaux & DécorsEGGER Panneaux & Décors
Ispirazione per una palestra in casa industriale
Gravesend
Gravesend
Sullivan Architecture LLCSullivan Architecture LLC
Ispirazione per una palestra in casa industriale
モダンクラシカルな住まい
モダンクラシカルな住まい
Earnest architectsEarnest architects
ブルックリンスタイルで仕上げたアスレチックルーム。隣接する寝室との仕切りには愛犬が自由に出入りするための入り口を設けた。
Ispirazione per una sala pesi industriale con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Airplane Hangar and Apartment
Airplane Hangar and Apartment
Big Street Construction, Inc.Big Street Construction, Inc.
Latitude 64 Photography
Immagine di un'ampia palestra in casa industriale
Brookline Fitness Studio
Brookline Fitness Studio
Korn InteriorsKorn Interiors
Foto di una palestra in casa industriale con pavimento in vinile
Akustisch optimiertes Fitness-Studio
Akustisch optimiertes Fitness-Studio
FastaudioFastaudio
Akustisch optimierter Fitness-Raum Die Akustikelemente sind an den relevanten Stellen optisch unauffällig platziert um den Gesamteindruck der Räume nicht zu stören. Fotografie: Nicola Lazi, Lazi + Lazi, Stuttgart
Modern Industrial Infill
Modern Industrial Infill
One-of-One Building CollectiveOne-of-One Building Collective
ShutterMaxx
Esempio di una palestra multiuso industriale con pareti grigie e pavimento nero
Palo Verde @ Twenty-nine | Phoenix AZ
Palo Verde @ Twenty-nine | Phoenix AZ
RD Design Team & Architectural ConsultantsRD Design Team & Architectural Consultants
NEW. MODERN. AFFORDABLE! High-efficiency and eco-features meet modern design in this beautiful architect designed home with NO HOA! “Palo Verde” at twenty-nine by RD Design Team, Inc. is a completely new home with a most modern design. With a delicate “butterfly” roof and clean, steel, wood and stucco detailing, this home evokes the optimism of mid-century design with all of today’s energy efficiency and construction! From finished concrete floors to the euro-style cabinets with quartz composite counters, no detail has been spared in making this home timeless! Stainless steel appliances, architectural faucets, lighting and custom details complete the clean and modern project. “Palo Verde” has Three bedrooms, den/office, two bathrooms and two car garage, natural gas cooktop and service, all in a super arcadia-feel location, close to the mid-town corridor; just an easy drive to Airport, Arcadia, Scottsdale, Biltmore Mall and Downtown! Sale requires assumption of the 3 year Envision Security System service.
Il primo passo verso l'indipendenza - Progetto in corso
Il primo passo verso l'indipendenza - Progetto in corso
LiadesignLiadesign
Liadesign
Idee per una piccola palestra multiuso industriale con pareti multicolore, parquet chiaro e soffitto ribassato

52 Foto di palestre in casa industriali bianche

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra industriale all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra industriale in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra industriale personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa industriale saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra industriale

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra industrial chic verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra industriale vintage è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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