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  1. Palestra in Casa
  2. Colore delle Pareti: beige

281 Foto di palestre in casa contemporanee con pareti beige

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Remodel & Addition, North Liberty, IA
Remodel & Addition, North Liberty, IA
Rhonda Staley IIDARhonda Staley IIDA
Design by Joe Glitch with Sport Construction Co. Interior Design Consultant: Rhonda Staley, IIDA. Photography by Elizabeth Boeman.
Idee per un grande campo sportivo coperto design con pareti beige
Barrington Basement
Barrington Basement
Chi Renovation & DesignChi Renovation & Design
A wet bar, gym, theater, and a full luxury bathroom — this Barrington, IL basement adds great utility and value to the home. Project designed by Skokie renovation firm, Chi Renovation & Design - general contractors, kitchen and bath remodelers, and design & build company. They serve the Chicago area, and its surrounding suburbs, with an emphasis on the North Side and North Shore. You'll find their work from the Loop through Lincoln Park, Skokie, Evanston, Wilmette, and all the way up to Lake Forest. For more about Chi Renovation & Design, click here: https://www.chirenovation.com/ To learn more about this project, click here: https://www.chirenovation.com/galleries/basement-renovations-living-attics/#barrington-basement-remodel-bar-theater-gym
Interno - dettaglio sul rivestimento interno in betulla
Interno - dettaglio sul rivestimento interno in betulla
Ecospace ItaliaEcospace Italia
Ispirazione per una sala pesi contemporanea di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in linoleum e pavimento grigio
Entertainment Paradise on Lake Norman
Entertainment Paradise on Lake Norman
Pippin Home Designs, IncPippin Home Designs, Inc
Idee per una piccola sala pesi design con pareti beige e pavimento beige
2018 Northern Wasatch Parade of Homes
2018 Northern Wasatch Parade of Homes
C.F. Olsen HomesC.F. Olsen Homes
Foto di un campo sportivo coperto design con pareti beige e pavimento beige
Portlands Residence
Portlands Residence
Elite Design Studio LimitedElite Design Studio Limited
Immagine di una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti beige, parquet scuro e pavimento nero
Holloway Home - Fall 2012
Holloway Home - Fall 2012
Key ResidentialKey Residential
LAIR Architectural + Interior Photography
Idee per una piccola palestra in casa design con pareti beige, moquette e pavimento multicolore
Luma Condominiums, High Rise Residential Building, Seattle, WA
Luma Condominiums, High Rise Residential Building, Seattle, WA
Belltown Design LLCBelltown Design LLC
The guest room serves as a home gym too! What better way is there to work out at home, than the Pelaton with a view of the city in this spacious condominium! Belltown Design LLC, Luma Condominiums, High Rise Residential Building, Seattle, WA. Photography by Julie Mannell
Apartment Office
Apartment Office
Lawanna Wood DesignsLawanna Wood Designs
Idee per uno studio yoga minimal di medie dimensioni con pareti beige e parquet scuro
Elite Country Living in Alberta
Elite Country Living in Alberta
Bengel Custom HomesBengel Custom Homes
Idee per una grande palestra multiuso design con pareti beige
74 Ute Place
74 Ute Place
Foto di una piccola palestra in casa minimal con pareti beige
Contemporary Southlake Villa
Contemporary Southlake Villa
Atwood Custom HomesAtwood Custom Homes
Blane Balouf
Esempio di una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti beige, moquette e pavimento grigio
Basement Gym Workout Area
Basement Gym Workout Area
FBC RemodelFBC Remodel
©Finished Basement Company
Idee per una grande palestra multiuso minimal con pareti beige, pavimento in bambù e pavimento marrone
Plymouth - Contemporary Lower Level Finish
Plymouth - Contemporary Lower Level Finish
Michels HomesMichels Homes
Interior Design: Jami Ludens, Studio M Interiors | Photography: Landmark Photography
Esempio di una palestra multiuso design di medie dimensioni con pareti beige e pavimento in vinile
2010 Tour of Remodeled Homes
2010 Tour of Remodeled Homes
Kaufman Construction Design and BuildKaufman Construction Design and Build
Foto di un campo sportivo coperto minimal di medie dimensioni con pareti beige, parquet chiaro e pavimento giallo
Victorian Villa
Victorian Villa
Milk Architecture & DesignMilk Architecture & Design
The generous proportions of this Victorian Villa allowed us to create an expansive family home for our clients. We retained and enhanced the traditional features and proportions of the original house then modernised its jumble of rear extensions to create contemporary spaces connected to the garden. A full basement was formed beneath the property to add luxurious health facilities; a tranquil spa, swimming pool, sauna, steam room and gym. The basement spaces are lit with daylight from generous traditional front light wells and crisp glass floor lights. The neglected attic was converted and connected to the rest of the home to provide a private master suite with double bathroom, his and hers dressing rooms, lounge and bedroom. Photography by Jaap Oepkes
New York City Loft Gym
New York City Loft Gym
UserUser
AS
Immagine di un piccolo studio yoga design con pareti beige e parquet scuro
Martis Camp-63 Main House
Martis Camp-63 Main House
MWA, Inc.MWA, Inc.
The second floor home gym. Photos: Vance Fox
Ispirazione per una grande palestra multiuso contemporanea con pareti beige, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Contemporary Chicago Home
Contemporary Chicago Home
Impeccable by Meredith ParkImpeccable by Meredith Park
This home gym features a custom designed vinyl wall treatment featuring a favorite quote of the homeowner. The green in the wall art is echoed in other touches around the room. One wall features glass windows which allows the decal to be visible from the hallway and creates an open feeling. The custom floor covering is perfect for a home gym.
Basement Renovation
Basement Renovation
Madison TaylorMadison Taylor
Foto di una grande palestra in casa design con pareti beige e parquet scuro

281 Foto di palestre in casa contemporanee con pareti beige

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra contemporanea all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra design in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra minimal personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa contemporanea saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra contemporanea

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra contemporanea verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra contemporanea è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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