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  1. Palestra in Casa
  2. Colore delle Pareti: beige

350 Foto di grandi palestre in casa con pareti beige

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Modern Luxury
Modern Luxury
Fresh Start Contracting CompanyFresh Start Contracting Company
Idee per una grande sala pesi minimalista con pareti beige, pavimento in sughero e pavimento nero
Estate Guest Villa
Estate Guest Villa
Dale Gardon DesignDale Gardon Design
Dino Tonn
Idee per una grande sala pesi minimal con pareti beige e pavimento marrone
Beautiful Basement Renovation - Armonk, NY
Beautiful Basement Renovation - Armonk, NY
Beckwith GroupBeckwith Group
This home gym located in the beautifully finished basement has full mirrored walls, wall mounted TV, and enough room for full-size exercise equipment. The glass between the gym and family room beyond allows for some separation of space and sound while not completely closing it off where it may be less likely to be used. Being open to the main basement spaces, it was important to continue the architectural details into the gym. - Photo Credit: David A. Beckwith
Exercise/Meditation Room
Exercise/Meditation Room
MC² The Science of DesignMC² The Science of Design
Ispirazione per un grande studio yoga mediterraneo con pareti beige, pavimento in travertino e pavimento marrone
Residential Yoga Studio
Residential Yoga Studio
Mary McKenna & Associates, Inc.Mary McKenna & Associates, Inc.
Prefabricated steel design filled with light, transparent views, natural texture, soft tones, mesmerizing sound, and refreshing air for rejuvenation and reflection.
Pool House in Woodside
Pool House in Woodside
Robert Frear ArchitectsRobert Frear Architects
Esempio di una grande palestra multiuso minimal con pareti beige, pavimento in cemento e pavimento marrone
Deer Crest, Park City, Utah
Deer Crest, Park City, Utah
Elevation Design GroupElevation Design Group
Doug Burke Photography
Esempio di una grande palestra in casa minimal con pareti beige e pavimento in legno massello medio
Owl Creek Ranch
Owl Creek Ranch
Menendez Architects PCMenendez Architects PC
18-foot wide bi-fold doors fully open to seamlessly connect the indoor exercise room with the outdoor exercise porch.
Idee per una grande palestra multiuso contemporanea con pareti beige e pavimento in vinile
Terra Bella 2
Terra Bella 2
OaKline FloorsOaKline Floors
Immagine di una grande palestra multiuso chic con pareti beige, moquette e pavimento beige
2016 Parade Home Highland
2016 Parade Home Highland
Carrick Custom Home DesignCarrick Custom Home Design
Custom Home Design by Joe Carrick Design. Built by Highland Custom Homes. Photography by Nick Bayless Photography
Idee per una grande sala pesi tradizionale con pareti beige e moquette
newton residence 2 - dpdk.59
newton residence 2 - dpdk.59
david phillipsdavid phillips
new construction project / builder - cmd corp
Foto di un grande campo sportivo coperto chic con pareti beige, parquet chiaro e pavimento beige
Whole Home AV project 2
Whole Home AV project 2
Smart Automation SolutionsSmart Automation Solutions
Idee per una grande palestra multiuso minimal con pareti beige, parquet chiaro e pavimento marrone
Dimple Dell 2014
Dimple Dell 2014
Upland Development, Inc.Upland Development, Inc.
Foto di una grande palestra multiuso con pareti beige e moquette
Basement Gym and Sauna
Basement Gym and Sauna
FBC RemodelFBC Remodel
©Finished Basement Company
Foto di una grande palestra multiuso classica con pareti beige e pavimento nero
Home Gym
Home Gym
Gulick Group, Inc.Gulick Group, Inc.
Gym/exercise room
Foto di un grande studio yoga classico con pareti beige, pavimento in vinile e pavimento marrone
Seaview
Seaview
Anne Sneed Architectural InteriorsAnne Sneed Architectural Interiors
Jim Brady Architectural Photography
Immagine di una grande palestra multiuso tradizionale con pareti beige, parquet chiaro e pavimento beige
TV in Home Gym
TV in Home Gym
Engineered Custom Systems, Inc.Engineered Custom Systems, Inc.
Immagine di una grande sala pesi classica con pareti beige
Custom 2 Room Gym Project
Custom 2 Room Gym Project
IRON HOUSE DESIGNIRON HOUSE DESIGN
Foto di una grande sala pesi tradizionale con pareti beige e soffitto a cassettoni
Sports Lover's Dream Basement in West Chester, PA
Sports Lover's Dream Basement in West Chester, PA
Rudloff Custom BuildersRudloff Custom Builders
Dual sliding barn doors with black pipe handles (the same that was used in the bar!) form the entrance to the home gym. The spacious and bright room has a rubber floor. 40 tires were upcycled to create this sustainable and durable flooring. A wall of mirrors amplifies the natural light from the windows and door to the outside. Welcome to this sports lover’s paradise in West Chester, PA! We started with the completely blank palette of an unfinished basement and created space for everyone in the family by adding a main television watching space, a play area, a bar area, a full bathroom and an exercise room. The floor is COREtek engineered hardwood, which is waterproof and durable, and great for basements and floors that might take a beating. Combining wood, steel, tin and brick, this modern farmhouse looking basement is chic and ready to host family and friends to watch sporting events! Rudloff Custom Builders has won Best of Houzz for Customer Service in 2014, 2015 2016, 2017 and 2019. We also were voted Best of Design in 2016, 2017, 2018, 2019 which only 2% of professionals receive. Rudloff Custom Builders has been featured on Houzz in their Kitchen of the Week, What to Know About Using Reclaimed Wood in the Kitchen as well as included in their Bathroom WorkBook article. We are a full service, certified remodeling company that covers all of the Philadelphia suburban area. This business, like most others, developed from a friendship of young entrepreneurs who wanted to make a difference in their clients’ lives, one household at a time. This relationship between partners is much more than a friendship. Edward and Stephen Rudloff are brothers who have renovated and built custom homes together paying close attention to detail. They are carpenters by trade and understand concept and execution. Rudloff Custom Builders will provide services for you with the highest level of professionalism, quality, detail, punctuality and craftsmanship, every step of the way along our journey together. Specializing in residential construction allows us to connect with our clients early in the design phase to ensure that every detail is captured as you imagined. One stop shopping is essentially what you will receive with Rudloff Custom Builders from design of your project to the construction of your dreams, executed by on-site project managers and skilled craftsmen. Our concept: envision our client’s ideas and make them a reality. Our mission: CREATING LIFETIME RELATIONSHIPS BUILT ON TRUST AND INTEGRITY. Photo Credit: Linda McManus Images
Upscale Transitional
Upscale Transitional
Arjay Builders Inc.Arjay Builders Inc.
Immagine di una grande sala pesi classica con pareti beige

350 Foto di grandi palestre in casa con pareti beige

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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