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  1. Palestra in Casa
  2. Materiale del Pavimento: vinile

64 Foto di palestre in casa moderne con pavimento in vinile

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Villa Damac Hills
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Muse Interior DesignMuse Interior Design
Foto di un campo sportivo coperto moderno di medie dimensioni con pareti blu, pavimento in vinile e pavimento blu
CoreTec by US Floors Amalfi Grey 50LVT102
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Geneva FlooringGeneva Flooring
US Floors
Ispirazione per una palestra in casa minimalista con pavimento in vinile e pavimento beige
Basement Transformation
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Cedarstone Renovations Improvements Inc.Cedarstone Renovations Improvements Inc.
Ispirazione per una palestra in casa moderna di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in vinile e pavimento marrone
Eureka Basement
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MORGANCO RemodelingMORGANCO Remodeling
Ispirazione per una grande palestra in casa minimalista con pareti bianche, pavimento in vinile e pavimento marrone
Lori & Jim's Mid Century Modern Whole House Renovation
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Americraft, IncAmericraft, Inc
Ispirazione per una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in vinile e pavimento beige
Amalfi Grey
Amalfi Grey
Thomas Michael InteriorsThomas Michael Interiors
This COREtec Plus Tile is the next revolution in luxury vinyl flooring. It has a solid locking LVT, that is made from recycled wood and bamboo dust, limestone, and virgin PVC. This also has an attached cork underlayment for a quieter, and warmer vinyl floor. These planks can be installed in any wet areas, its resistant to any odor causing mold or mildew.
Home Dance Studio
Home Dance Studio
GreatmatsGreatmats
Dear Greatmats, Great experience! We love the floor in our home dance studio. Easy to install and great quality! Rebecca, Jacksonville, FL http://www.greatmats.com/dance-flooring/rosco-adagio-cut.php
Stollery Mighty Millions Showhome
Stollery Mighty Millions Showhome
Home Theatre SolutionsHome Theatre Solutions
Ispirazione per una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti beige e pavimento in vinile
Modern and sleek home gym
Modern and sleek home gym
My Bespoke RoomMy Bespoke Room
This sleek home gym is perfect for those who struggle to find the time to go to the gym downtown.
Ispirazione per una palestra multiuso moderna di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in vinile e pavimento beige
Wimberley Modern Hill Country
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Levitas Modern HomesLevitas Modern Homes
Idee per una palestra multiuso moderna di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in vinile, pavimento nero e soffitto a volta
Full Home Renovation in Owings Mills
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Byrd Design and BuildByrd Design and Build
Esempio di una palestra multiuso moderna con pareti bianche, pavimento in vinile e pavimento nero
Lachlan Signature | Modin Rigid LVP Collection Modern Customer Space | IA
Lachlan Signature | Modin Rigid LVP Collection Modern Customer Space | IA
FlooretFlooret
Influenced by classic Nordic design. Surprisingly flexible with furnishings. Amplify by continuing the clean modern aesthetic, or punctuate with statement pieces. With the Modin Collection, we have raised the bar on luxury vinyl plank. The result is a new standard in resilient flooring. Modin offers true embossed in register texture, a low sheen level, a rigid SPC core, an industry-leading wear layer, and so much more.
Home Gym Flooring
Home Gym Flooring
NewAge ProductsNewAge Products
Premium Resilient Vinyl Flooring ranges from luxury vinyl floor tile and luxury vinyl plank flooring from NewAge Products with Commercial Grade Protection, scratch, water, stain-resistant.
Private Gym - Baylor Bears Mural
Private Gym - Baylor Bears Mural
The Artists Hands - Faux FinishesThe Artists Hands - Faux Finishes
We painted this Baylor Bears mural in this private home gym. Proud parents! Copyright © 2016 The Artists Hands
Ispirazione per una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento in vinile
Anderson Crescent Renovation
Anderson Crescent Renovation
Alex Warwick ArchitectAlex Warwick Architect
Immagine di una parete da arrampicata minimalista di medie dimensioni con pareti blu, pavimento in vinile e pavimento grigio
Dance Floors
Dance Floors
GreatmatsGreatmats
Rosco Adagio Dance Flooring This is a great dance floor for hard and soft shoes and all types of dancing. https://www.greatmats.com/products/adagio.php
Basement Transformation
Basement Transformation
Cedarstone Renovations Improvements Inc.Cedarstone Renovations Improvements Inc.
Immagine di una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in vinile e pavimento marrone
KW-Tri-City Flooring project
KW-Tri-City Flooring project
Tiger Elite Design ConstructionTiger Elite Design Construction
Luxury Vinyl flooring
Foto di una palestra in casa minimalista di medie dimensioni con pavimento in vinile
Lachlan Signature | Modin Rigid LVP Collection Modern Customer Space | IA
Lachlan Signature | Modin Rigid LVP Collection Modern Customer Space | IA
FlooretFlooret
Influenced by classic Nordic design. Surprisingly flexible with furnishings. Amplify by continuing the clean modern aesthetic, or punctuate with statement pieces. With the Modin Collection, we have raised the bar on luxury vinyl plank. The result is a new standard in resilient flooring. Modin offers true embossed in register texture, a low sheen level, a rigid SPC core, an industry-leading wear layer, and so much more.
Maywood Flooring
Maywood Flooring
JR07 CONSTRUCTIONJR07 CONSTRUCTION
Foto di una palestra in casa minimalista di medie dimensioni con pavimento in vinile

64 Foto di palestre in casa moderne con pavimento in vinile

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra moderna all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra minimalista in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra moderna personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa minimalista saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra moderna

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra stile Bauhaus verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra moderna è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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