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  1. Palestra in Casa
  2. Design del Soffitto: legno

131 Foto di palestre in casa con soffitto ribassato e soffitto in legno

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Contemporary New Construction
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Single Source BuildersSingle Source Builders
Sauna in finished basement of tasteful modern contemporary.
Idee per una piccola palestra in casa american style con soffitto in legno
Colony Project
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Thermally Broken Steel USAThermally Broken Steel USA
In addition to a bowling alley, the home features a multi-use court with amenities for basketball, pickleball, and even climbing.
Esempio di un'ampia palestra in casa minimalista con pavimento in legno massello medio, pavimento marrone e soffitto in legno
Salle de sport "The pit concept" Ramatuelle
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Ideal HabitatIdeal Habitat
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Загородный дом
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Дизайн студия интерьерного текстиля "АртКОЛИБРИ"Дизайн студия интерьерного текстиля "АртКОЛИБРИ"
Сложные окна в тренажерном зале надо было закрыть не используя текстиль. Остановились на шторах-плиссе, так как они практичны и функциональны.
Idee per una sala pesi country di medie dimensioni con pareti beige e soffitto in legno
Plan FB1038
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Southernwood HomesSouthernwood Homes
We crafted this spacious two-story home in Flowery Branch, GA, featuring an attractive exterior with a mix of stone, brick, and siding. The outer facade boasts board and batten shutters, along with a stylish metal roof accentuating the extended front porch. The porch itself is adorned with flagstone flooring and a wood inlaid ceiling. Upon entering, you're welcomed by an elegant two-story foyer showcasing a curved open banister handrail leading to the upper floor. The open-concept floor plan seamlessly extends from the front to the back, where the dining room meets the family room. Hardwood floors grace the entire living space, and the family room is highlighted by a large stone fireplace and a curved set of windows overlooking the outdoor living area. The expansive kitchen and dining areas were thoughtfully designed with plenty of custom cabinets and countertop space, featuring brushed stainless steel appliances. Additionally, a secondary kitchen is included for food preparation. The delightful master bedroom boasts hardwood flooring and a spacious tray ceiling. The extensive master bath offers a soaking tub, a separate walk-in shower, and his and hers vanities. Notably, the home includes two master suites. Convenience is key with two laundry facilities located in different areas within the home. A bonus room with a kitchenette adds flexibility to the living space. The full daylight basement is roughed in for future expansion possibilities. Outside, the living space extends to a sizable covered patio with flagstone flooring and a wood inlaid ceiling.
Sala de Usos Múltiples en CEIP de Zarza la Mayor
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ABULAGA ESTUDIOABULAGA ESTUDIO
INTRODUCCIÓN El colegio público de Ntra. Sª de Sequeros de Zarza la Mayor no contaba con gimnasio cubierto, lo que dificultaba las clases de deporte dadas las bajas temperaturas y las frecuentes lluvias durante el invierno en la localidad. Tampoco contaba con un espacio donde, a modo de ágora, reunir al alumnado bajo techo. IMPLANTACIÓN La mayor dificultad de este proyecto era conseguir una correcta y respetuosa implantación del mismo, dados los condicionantes, en forma de preexistencias, con los que contaba la parcela y su relación con los espacios circundantes. Se quería evitar que el nuevo volumen se entendiera como un cuerpo totalmente ajeno a lo existente y fuera de escala. PROGRAMA El nuevo S.U.M cuenta con una única planta y con dos accesos: uno de ellos, el que tiene lugar a través del patio del colegio, se trata del acceso principal. El otro es por la fachada posterior, siendo éste el único itinerario accesible. Todas las estancias cuentan con ventilación e iluminación natural. La sección del nuevo S.U.M. se organiza en 3 volúmenes: el volumen central, que alberga la zona de juego para el alumnado, es flanqueado en sus extremos por dos volúmenes donde la altura se reduce, ya que además de albergar los espacios de carácter secundario (el almacén, el cuarto de instalaciones y aseos) ayudan a recuperar la escala del resto de los edificios existentes en el colegio.
Chalet de prestige en Haute Savoie
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ELYOS CONCEPTELYOS CONCEPT
Ispirazione per una palestra multiuso di medie dimensioni con pareti nere, pavimento con piastrelle in ceramica, pavimento bianco e soffitto ribassato
Eichenholz Wandverkleidung
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Old Oak GmbHOld Oak GmbH
Esempio di una palestra multiuso di medie dimensioni con pareti marroni, pavimento in legno verniciato, pavimento marrone e soffitto ribassato
Entheogenic Design
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The Vrindavan ProjectThe Vrindavan Project
#thevrindavanproject ranjeet.mukherjee@gmail.com thevrindavanproject@gmail.com https://www.facebook.com/The.Vrindavan.Project
Idyllwild Luxury Home
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Ginger Rabe Designs, LLCGinger Rabe Designs, LLC
Sauna Luxury mountain home located in Idyllwild, CA. Full home design of this 3 story home. Luxury finishes, antiques, and touches of the mountain make this home inviting to everyone that visits this home nestled next to a creek in the quiet mountains.
Il primo passo verso l'indipendenza - Progetto in corso
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LiadesignLiadesign
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Foto di una piccola palestra multiuso industriale con pareti multicolore, parquet chiaro e soffitto ribassato
Autonomi in 60 mq: Casa, Ufficio, Palestra, Cinema
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LiadesignLiadesign
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Esempio di una piccola palestra multiuso industriale con pareti verdi, parquet chiaro e soffitto ribassato
Wellness Addition
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HRS BUILDHRS BUILD
Meditation, dance room looking at hidden doors with a Red Bed healing space
Ispirazione per uno studio yoga minimal di medie dimensioni con pareti marroni, parquet chiaro, pavimento marrone e soffitto in legno
Masculine Home Gym
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Nathan Taylor for Obelisk HomeNathan Taylor for Obelisk Home
Foto di una palestra multiuso rustica di medie dimensioni con pavimento in sughero, pavimento grigio, soffitto ribassato e pareti marroni
Los Tilos Hollywood Hills luxury home gym & workout room
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Whipple Russell ArchitectsWhipple Russell Architects
Los Tilos Hollywood Hills luxury home gym & workout room. Photo by William MacCollum.
Foto di una palestra multiuso moderna di medie dimensioni con pareti bianche, parquet scuro, pavimento marrone e soffitto ribassato
Masculine Home Gym
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Nathan Taylor for Obelisk HomeNathan Taylor for Obelisk Home
Esempio di una palestra multiuso di medie dimensioni con pavimento in sughero, pavimento grigio e soffitto ribassato
Estate - Park City (46)
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Magleby ConstructionMagleby Construction
Esempio di un ampio studio yoga moderno con pareti marroni, pavimento in legno massello medio, pavimento marrone e soffitto in legno
Trousdale Beverly Hills luxury home modern virtual golf simulator sports area
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Whipple Russell ArchitectsWhipple Russell Architects
Trousdale Beverly Hills luxury home modern virtual golf simulator sports area. Photo by Jason Speth.
Foto di un ampio campo sportivo coperto moderno con pareti nere, pavimento beige e soffitto ribassato
Trousdale Beverly Hills luxury home salon, massage & wellness room
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Whipple Russell ArchitectsWhipple Russell Architects
Trousdale Beverly Hills luxury home salon, massage & wellness room. Photo by Jason Speth.
Ispirazione per una palestra multiuso moderna di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento beige e soffitto ribassato
Trousdale Beverly Hills luxury home gym & workout room
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Whipple Russell ArchitectsWhipple Russell Architects
Trousdale Beverly Hills luxury home gym & workout room. Photo by Jason Speth.
Ispirazione per una grande palestra multiuso minimalista con pareti bianche, pavimento bianco e soffitto ribassato

131 Foto di palestre in casa con soffitto ribassato e soffitto in legno

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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Italia
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