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  1. Palestra in Casa
  2. Colore del Pavimento: beige

198 Foto di palestre in casa con pareti bianche e pavimento beige

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Farmington 001
Farmington 001
Ezra Lee Design+BuildEzra Lee Design+Build
Immagine di un campo sportivo coperto minimal con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Hill Country House
Hill Country House
Miró Rivera ArchitectsMiró Rivera Architects
In the meditation room, floor-to-ceiling windows frame one of the clients’ favorite views toward a nearby hilltop, and the grassy landscape seems to flow right into the house. Photo by Paul Finkel | Piston Design
Glenhaven Custom Home
Glenhaven Custom Home
Alair Homes HoustonAlair Homes Houston
A clean, transitional home design. This home focuses on ample and open living spaces for the family, as well as impressive areas for hosting family and friends. The quality of materials chosen, combined with simple and understated lines throughout, creates a perfect canvas for this family’s life. Contrasting whites, blacks, and greys create a dramatic backdrop for an active and loving lifestyle.
Heber, UT
Heber, UT
Timber Creek ConstructionTimber Creek Construction
Ispirazione per un'ampia palestra multiuso design con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Yoga Room - Contemporary
Yoga Room - Contemporary
Home IngredientsHome Ingredients
Esempio di uno studio yoga contemporaneo con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Earthy Mountain Modern
Earthy Mountain Modern
Joe McGuire DesignJoe McGuire Design
In transforming their Aspen retreat, our clients sought a departure from typical mountain decor. With an eclectic aesthetic, we lightened walls and refreshed furnishings, creating a stylish and cosmopolitan yet family-friendly and down-to-earth haven. The gym area features wooden accents in equipment and a stylish accent wall, complemented by striking artwork, creating a harmonious blend of functionality and aesthetic appeal. ---Joe McGuire Design is an Aspen and Boulder interior design firm bringing a uniquely holistic approach to home interiors since 2005. For more about Joe McGuire Design, see here: https://www.joemcguiredesign.com/ To learn more about this project, see here: https://www.joemcguiredesign.com/earthy-mountain-modern
Haiku House
Haiku House
SHED Architecture & DesignSHED Architecture & Design
Mark Woods
Idee per un grande studio yoga design con pareti bianche e pavimento beige
fait main
fait main
Athletica DesignAthletica Design
Tous les équipements en bois sont fabriqués à la main avec le même bois en chêne, à partir de sources renouvelables et certifiées par le label AHMI
Immagine di una piccola palestra multiuso nordica con pareti bianche, pavimento in laminato e pavimento beige
Phantom Screens Design Gallery
Phantom Screens Design Gallery
Phantom Screens of Central FloridaPhantom Screens of Central Florida
Ispirazione per una palestra multiuso moderna di medie dimensioni con pareti bianche, moquette e pavimento beige
Haus WH
Haus WH
Ferreira | Verfürth ArchitektenFerreira | Verfürth Architekten
Fotos: Julia Vogel, Köln
Foto di una piccola palestra multiuso contemporanea con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento beige
SNUG HARBOR
SNUG HARBOR
Vulkan ArchitectsVulkan Architects
Foto di una piccola palestra multiuso mediterranea con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
1300 Rodeo Rd., Arcadia, CA
1300 Rodeo Rd., Arcadia, CA
Mur-Sol Builders IncMur-Sol Builders Inc
Ispirazione per una palestra multiuso mediterranea di medie dimensioni con pareti bianche, moquette e pavimento beige
Atherton Mansion
Atherton Mansion
Heartwood Window & DoorHeartwood Window & Door
Esempio di una sala pesi chic con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
French Country Estate
French Country Estate
VanBrouck & Associates, Inc.VanBrouck & Associates, Inc.
VanBrouck & Associates, Inc. www.vanbrouck.com photos by: www.bradzieglerphotography.com
Immagine di una palestra multiuso classica con pareti bianche e pavimento beige
Dance Studio
Dance Studio
TaylorPro Design and Remodeling, Inc.TaylorPro Design and Remodeling, Inc.
With home prices rising and residential lots getting smaller, this Encinitas couple decided to stay in place and add on to their beloved home and neighborhood. Retired, but very active, they planned for the golden years while having fun along the way. This Master Suite now fosters their passion for dancing as a studio for practice and dance parties. With every detail meticulously designed and perfected, their new indoor/outdoor space is the highlight of their home. This space was created as a combination master bedroom/dance studio for this client and was part of a larger master suite addition. A king size bed is hidden behind the Bellmont Cabinetry, seen here in the mirrors. Behind the glass closet doors is hidden not only closet space, but an entertainment system. "We found Kerry at TaylorPro early on in our decision process. He was the only contractor to give us a detailed budgetary bid for are original vision of our addition. This level of detail was ultimately the decision factor for us to go with TaylorPro. Throughout the design process the communication was thorough, we knew exactly what was happening and didn’t feel like we were in the dark. Construction was well run and their attention to detail was a predominate character of Kerry and his team. Dancing is such a large part of our life and our new space is the loved by all that visit." ~ Liz & Gary O. Photos by: Jon Upson
Built-In Basement Lounge
Built-In Basement Lounge
BrooklinteriorsBrooklinteriors
A brownstone cellar revitalized with custom built ins throughout for tv lounging, plenty of play space, and a fitness center.
Ispirazione per una palestra in casa contemporanea di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in gres porcellanato e pavimento beige
Bayadere Newport Beach
Bayadere Newport Beach
William Guidero Planning and DesignWilliam Guidero Planning and Design
Ispirazione per uno studio yoga classico di medie dimensioni con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Greenleaf- Luxury Staging in Darien
Greenleaf- Luxury Staging in Darien
BA Staging & InteriorsBA Staging & Interiors
"Greenleaf" is a luxury, new construction home in Darien, CT. Sophisticated furniture, artisan accessories and a combination of bold and neutral tones were used to create a lifestyle experience. Our staging highlights the beautiful architectural interior design done by Stephanie Rapp Interiors.
Beverly Hills Hillside Residence
Beverly Hills Hillside Residence
Allen ConstructionAllen Construction
Exercise Room Photographer: Nolasco Studios
Ispirazione per uno studio yoga minimal di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in gres porcellanato e pavimento beige
Custom Renovation and Addition, Tennis Court and Garage
Custom Renovation and Addition, Tennis Court and Garage
CBI Design Professionals, Inc.CBI Design Professionals, Inc.
Home gym, basketball court, and play area.
Ispirazione per un ampio campo sportivo coperto chic con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige

198 Foto di palestre in casa con pareti bianche e pavimento beige

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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