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  1. Palestra in Casa
  2. Colore del Pavimento: grigio

238 Foto di palestre in casa classiche con pavimento grigio

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All's Well That Ends Well
All's Well That Ends Well
SGDI - Sarah Gallop Design Inc.SGDI - Sarah Gallop Design Inc.
Foto di una sala pesi tradizionale di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento in gres porcellanato e pavimento grigio
Hoppe Basement
Hoppe Basement
Victoria RenovationsVictoria Renovations
Idee per una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti verdi e pavimento grigio
Perrin
Perrin
EB PaintingEB Painting
Idee per una sala pesi classica di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in sughero e pavimento grigio
Medina Model
Medina Model
Swanson HomesSwanson Homes
Spacecrafting
Idee per un grande campo sportivo coperto tradizionale con pareti beige, pavimento in vinile e pavimento grigio
The Tate Post and Beam Barn Home
The Tate Post and Beam Barn Home
Yankee Barn HomesYankee Barn Homes
Yankee Barn Homes - The lower level of the Tate Barn houses a guest suite and a home gym.
Immagine di una grande sala pesi classica con pareti bianche, pavimento in travertino e pavimento grigio
Pro Dunk Platinum Basketball System
Pro Dunk Platinum Basketball System
Pro Dunk HoopsPro Dunk Hoops
This is an amazing in-door gym with 2 Pro Dunk Platinum systems on each end making a full court. This is going to allow for a great experience for the members of the gym! This is a Pro Dunk Platinum Basketball System that was purchased in February of 2013. It was installed on a 50 ft wide by a 94 ft deep playing area in O Fallon, MO. If you would like to look all of Wallace G's photos navigate to: http://www.produnkhoops.com/photos/albums/wallace-50x94-pro-dunk-platinum-basketball-system-19
2008 showcase
2008 showcase
Witt ConstructionWitt Construction
Ispirazione per una palestra in casa tradizionale con pavimento grigio
Retirement Sanctuary
Retirement Sanctuary
Addison Grace DesignAddison Grace Design
Small home gym, perfect for resistance and marathon training.
Esempio di una piccola palestra multiuso classica con pareti grigie, pavimento in vinile e pavimento grigio
Norwood Cottage Design
Norwood Cottage Design
Edgewater Design GroupEdgewater Design Group
Our clients were relocating from the upper peninsula to the lower peninsula and wanted to design a retirement home on their Lake Michigan property. The topography of their lot allowed for a walk out basement which is practically unheard of with how close they are to the water. Their view is fantastic, and the goal was of course to take advantage of the view from all three levels. The positioning of the windows on the main and upper levels is such that you feel as if you are on a boat, water as far as the eye can see. They were striving for a Hamptons / Coastal, casual, architectural style. The finished product is just over 6,200 square feet and includes 2 master suites, 2 guest bedrooms, 5 bathrooms, sunroom, home bar, home gym, dedicated seasonal gear / equipment storage, table tennis game room, sauna, and bonus room above the attached garage. All the exterior finishes are low maintenance, vinyl, and composite materials to withstand the blowing sands from the Lake Michigan shoreline.
Heartsworth
Heartsworth
Visbeen ArchitectsVisbeen Architects
A unique combination of stone, siding and window adds plenty of charm to this Craftsman-inspired design. Pillars at the front door invite guests inside, where a spacious floor plan makes them feel at home. At the center of the plan is the large family kitchen, which includes a convenient island with built-in table and a private hearth room. The foyer leads to the spacious living room which features a fireplace. At night, enjoy your private master suite, which boasts a serene sitting room, a roomy bath and a personal patio. Upstairs are three additional bedrooms and baths and a loft, while the lower level contains a famly room, office, guest bedroom and handy kids activity area. Photographer: Chuck Heiney
309 Blackland
309 Blackland
Virtual Studio InnovationsVirtual Studio Innovations
Esempio di una sala pesi classica di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento con piastrelle in ceramica e pavimento grigio
Marvin Creek
Marvin Creek
DiFabion Remodeling, Inc.DiFabion Remodeling, Inc.
Foto di una grande palestra in casa classica con pareti bianche e pavimento grigio
Ranch Redux
Ranch Redux
Uccello Development, LLCUccello Development, LLC
The transitional style of the interior of this remodeled shingle style home in Connecticut hits all of the right buttons for todays busy family. The sleek white and gray kitchen is the centerpiece of The open concept great room which is the perfect size for large family gatherings, but just cozy enough for a family of four to enjoy every day. The kids have their own space in addition to their small but adequate bedrooms whch have been upgraded with built ins for additional storage. The master suite is luxurious with its marble bath and vaulted ceiling with a sparkling modern light fixture and its in its own wing for additional privacy. There are 2 and a half baths in addition to the master bath, and an exercise room and family room in the finished walk out lower level.
5650 Comstock
5650 Comstock
NIH HomesNIH Homes
Spacecrafting
Foto di un grande campo sportivo coperto chic con pareti grigie e pavimento grigio
Basement Renovation
Basement Renovation
Bouchard DesignBouchard Design
This fun work out area was incorporated into this basement renovation. The glass doors allows the light to filter through into the rest of the space.
Victoria, MN - Grey and Black Metallic Epoxy Game Court
Victoria, MN - Grey and Black Metallic Epoxy Game Court
Millz HouseMillz House
These metallic basketball courts are becoming a hit! This family in Victoria opted for our Grey and Black metallic finishes; looks amazing!
Ispirazione per un campo sportivo coperto tradizionale con pavimento grigio
Cherry Hills Transitional
Cherry Hills Transitional
Element Custom BuildersElement Custom Builders
Esempio di un'ampia palestra multiuso chic con pareti grigie e pavimento grigio
Custom Wood Countertops
Custom Wood Countertops
KraftMaster RenovationsKraftMaster Renovations
Custom Counter tops. Peloton, StarMark Cabinetry, Kitchen Intuitions and GlassCrafters Inc.. Chris Veith Photography Kim Platt, Designer
Ispirazione per una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pavimento grigio
Artisan Home Tour 2017
Artisan Home Tour 2017
Swanson HomesSwanson Homes
Landmark Photography
Foto di un ampio campo sportivo coperto tradizionale con pareti grigie e pavimento grigio
Bella Woods
Bella Woods
Flooring America IowaFlooring America Iowa
Immagine di una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pareti grigie e pavimento grigio

238 Foto di palestre in casa classiche con pavimento grigio

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra classica all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra chic in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra tradizionale personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa classica saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra classica

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra neoclassica verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra barocca è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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Italia
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