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  1. Palestra in Casa
  2. Colore del Pavimento: beige

217 Foto di palestre in casa classiche con pavimento beige

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Ridgewood Renovation
Ridgewood Renovation
A. Perry HomesA. Perry Homes
Esempio di una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti beige, moquette e pavimento beige
Winnetka Contemporary Manor
Winnetka Contemporary Manor
Edward A. Anderson CompanyEdward A. Anderson Company
Immagine di una grande palestra multiuso tradizionale con pareti beige, pavimento in vinile e pavimento beige
Basement - Morris Township, NJ
Basement - Morris Township, NJ
Fleming Construction Services, LLCFleming Construction Services, LLC
Idee per una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti rosse, moquette e pavimento beige
Basement Sports Theme
Basement Sports Theme
Canadian Home & Renovation Team Inc.Canadian Home & Renovation Team Inc.
The client specifically wanted this space in their basement so their kids could have a space to play sports.
Idee per una grande palestra multiuso chic con pareti beige, moquette e pavimento beige
Mudroom - Bethesda, MD
Mudroom - Bethesda, MD
Case Architects & RemodelersCase Architects & Remodelers
MJ Englert, Director of Project Development Stacy Zarin Photography
Esempio di una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti beige e pavimento beige
Fantastic Facelift
Fantastic Facelift
Chastain InteriorsChastain Interiors
Wayne The client purchased a beautiful Georgian style house but wanted to make the home decor more transitional. We mixed traditional with more clean transitional furniture and accessories to achieve a clean look. Stairs railings and carpet were updated, new furniture, new transitional lighting and all new granite countertops were changed.
Parker Basement Gym
Parker Basement Gym
Castle Building CompanyCastle Building Company
Home gym spanning two rooms.
Esempio di una grande palestra multiuso chic con pareti beige, moquette e pavimento beige
Roller Shades
Roller Shades
Blinds and Plantation Shutters by JasonBlinds and Plantation Shutters by Jason
Ispirazione per una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti marroni, moquette e pavimento beige
Frank Lloyd Wright Inspired
Frank Lloyd Wright Inspired
Turner Design FirmTurner Design Firm
Esempio di una sala pesi chic di medie dimensioni con pavimento beige, pareti beige e pavimento in cemento
Completed Projects
Completed Projects
Jeske GlassJeske Glass
Immagine di una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti beige, parquet chiaro e pavimento beige
Summit Model Home - The Cambridge I-A
Summit Model Home - The Cambridge I-A
Victory Homes of Wisconsin, IncVictory Homes of Wisconsin, Inc
Victory Homes of Wisconsin, Inc. Detour Marketing, LLC (Photographer)
Immagine di una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti beige, moquette e pavimento beige
Basement and Bathroom Renovation
Basement and Bathroom Renovation
RENOVA Homes & RenovationsRENOVA Homes & Renovations
Idee per una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento in vinile e pavimento beige
.GASTHAUS .GÄSTE .GEMÜTLICHKEIT
.GASTHAUS .GÄSTE .GEMÜTLICHKEIT
schlanke HOLZMANUFAKTURschlanke HOLZMANUFAKTUR
Simona Kehl, Fotografie
Ispirazione per una palestra multiuso tradizionale con pareti bianche e pavimento beige
Court Detail
Court Detail
DIVIZIO groupDIVIZIO group
THE DIVIZIO GROUP, INC.
Esempio di un ampio campo sportivo coperto chic con pareti beige, pavimento in cemento e pavimento beige
Hamptons Home
Hamptons Home
HoneyBee DesignzHoneyBee Designz
Home Gym / Sunroom
Esempio di una piccola palestra in casa classica con pareti gialle, moquette, pavimento beige e soffitto in perlinato
Spa Retreat Casa California Showcase Home
Spa Retreat Casa California Showcase Home
Wesley Design Inc.Wesley Design Inc.
Pilates Studio Beverage Center
Ispirazione per una piccola palestra multiuso classica con pareti beige, pavimento beige e moquette
Home Gym in Wash Park Bungalow
Home Gym in Wash Park Bungalow
Christine Huckins Franck, Architect, LLCChristine Huckins Franck, Architect, LLC
This home gym comes in handy on snowy days when a trip to the gym is a little to much to do. With generous ceiling heights, and an alcove for the television and miscellaneous equipment, the space is sized just right. A large wall mirror helps with one's form.
Painted Brick Traditional Georgian
Painted Brick Traditional Georgian
Wyrick Residential DesignWyrick Residential Design
Idee per una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti grigie, moquette, pavimento beige e soffitto a volta
Plantation Contemporary
Plantation Contemporary
Masters Properties, Inc.Masters Properties, Inc.
Ispirazione per una palestra in casa classica di medie dimensioni con pareti beige, moquette e pavimento beige
ADU Turned Gym/Guesthouse, Hillsborough, CA
ADU Turned Gym/Guesthouse, Hillsborough, CA
Lauren Evans Interiors, LLCLauren Evans Interiors, LLC
Immagine di una palestra in casa chic con pareti bianche, parquet chiaro, pavimento beige, travi a vista e soffitto a volta

217 Foto di palestre in casa classiche con pavimento beige

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra classica all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra chic in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra tradizionale personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa classica saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra classica

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra neoclassica verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra barocca è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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