skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Colore: arancione

200 Foto di palestre in casa classiche arancioni

Tutti i Filtri (2)
Filtra anche per:
101 - 120 di 200 foto
1 di 3
Mt. Kisco Finished Basement
Mt. Kisco Finished Basement
Aesthetic RenovationsAesthetic Renovations
Light, bright large open space with ballet bar, wall mirrors and durable vinyl wood look flooring
Ispirazione per una palestra in casa tradizionale
West Wing
West Wing
Room ResolutionsRoom Resolutions
Utilizing carpet tiles from Interface, I created the cushioned yet sustainable flooring needed for the home gym that nicely complimented the Steelers team colors we painted on the walls, along with a team representative logo. Photography - Grey Crawford
Northern Wasatch Home Builders peoples choice award winner
Northern Wasatch Home Builders peoples choice award winner
Malan HomesMalan Homes
Esempio di una palestra in casa chic
Sport Court North Home Gym
Sport Court North Home Gym
Sport Court NorthSport Court North
No one does a home gym better than Sport Court! From Multiple athletic flooring options to virtually anything you can imagine to put into a gym, we are your one source. We sell and install only the finest products that meet or standards of excellence.
Best Lower Level Remodel - Hobi Awared
Best Lower Level Remodel - Hobi Awared
D.A.S. Custom BuildersD.A.S. Custom Builders
Foto di una palestra in casa chic
New Home DPaa
New Home DPaa
DEICHMAN CONSTRUCTIONDEICHMAN CONSTRUCTION
Ispirazione per una palestra in casa chic
Pittsburgh Steelers 1970's Locker Room Mural by Tom Taylor of Wow Effects, in VA
Pittsburgh Steelers 1970's Locker Room Mural by Tom Taylor of Wow Effects, in VA
Mural Art - Wall Murals and Custom PaintingsMural Art - Wall Murals and Custom Paintings
Tom Taylor www.WowEffects.com
Immagine di una palestra in casa tradizionale
Workout Wonder
Workout Wonder
Kim Kendall InteriorsKim Kendall Interiors
Mary Parker Architectural Photography
Esempio di una sala pesi chic di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in sughero e pavimento marrone
St Charles Basement Project
St Charles Basement Project
Matrix Home SolutionsMatrix Home Solutions
Matrix
Ispirazione per una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti gialle, pavimento in sughero e pavimento multicolore
Larsen Home On The Park
Larsen Home On The Park
LarsenLarsen
Teri Fotheringham Photography
Esempio di un campo sportivo coperto tradizionale con pareti multicolore e pavimento in legno verniciato
55 Hillcrest Road, Weston, MA
55 Hillcrest Road, Weston, MA
Amy Mizner, Benoit Mizner Simon & Co.Amy Mizner, Benoit Mizner Simon & Co.
Esempio di una grande palestra in casa classica con pavimento in bambù
Lower Level Entertainment
Lower Level Entertainment
Shannon Allen DesignShannon Allen Design
Builder - MAPeterson Design Build
Esempio di una palestra in casa classica
Springs Window Fashions
Springs Window Fashions
Made in the Shade Blinds & More!Made in the Shade Blinds & More!
Corded Bottom Up/Top Down Cellular Shades in 3/8" Double Cell Garden Retreat, Fiesta color
Foto di una palestra in casa chic
Clifton, VA Basement Finish
Clifton, VA Basement Finish
Alair Homes Hunt CountryAlair Homes Hunt Country
Home Gym
Foto di una palestra in casa tradizionale
Interior Living Spaces
Interior Living Spaces
Napier Signature Homes & RenovationsNapier Signature Homes & Renovations
Ispirazione per una palestra in casa tradizionale
Basement Renovation with Workout Room
Basement Renovation with Workout Room
James A. Turner CompanyJames A. Turner Company
Immagine di una palestra in casa classica
Urban Cottage
Urban Cottage
JHoshDesignsJHoshDesigns
Nicole Ashley Photography
Foto di una palestra in casa classica
Custom Home Renovation in Bloomfield
Custom Home Renovation in Bloomfield
Kastler ConstructionKastler Construction
Workout room has rubber flooring and custom built-in with under counter refrigerator to store refreshments for after a strenuous workout.
Immagine di una palestra in casa classica
Minneapolis Lakeside Sauna
Minneapolis Lakeside Sauna
Warm Timber Saunas & Wine CellarsWarm Timber Saunas & Wine Cellars
Clear cedar back rest on upper sauna bench
Foto di una palestra in casa chic
Indoor Game Court - Lakeville
Indoor Game Court - Lakeville
Millz HouseMillz House
This beautiful indoor game court in Lakeville is on display in the 2018 Fall Parade of Homes, #129. The court features Alloy and Red SnapSports athletic floor tiles, black wall pads, and a 60" adjustable basketball hoop.

200 Foto di palestre in casa classiche arancioni

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra classica all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra chic in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra tradizionale personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa classica saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra classica

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra neoclassica verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra barocca è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
6
2345678910Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".