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  1. Palestra in Casa
  2. Colore: arancione

55 Foto di palestre in casa moderne arancioni

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GYM
GYM
Zoltan Construction LLCZoltan Construction LLC
Home Gym with black rubber flooring, cool gray wall paint and rich red accents. 18' rope climbing area and boxing bag
Ispirazione per una grande sala pesi minimalista con pareti grigie e pavimento nero
Balboa Peninsula
Balboa Peninsula
Solanna Design & Development LLCSolanna Design & Development LLC
sauna, in this basement beach home
Ispirazione per una palestra in casa minimalista
Dance Studio
Dance Studio
Robert Edson Swain Architecture and DesignRobert Edson Swain Architecture and Design
A dance studio washed in natural daylight. Photo: Andrew Ryznar
Idee per una palestra in casa minimalista con parquet chiaro
Villagio Reserve Gym
Villagio Reserve Gym
JL ClosetsJL Closets
Idee per un'ampia palestra in casa minimalista con pareti beige
Apartment Building in Harlem
Apartment Building in Harlem
Brent Bingham PhotographyBrent Bingham Photography
copyright 2019 Brent Bingham Photography LaurenJayneDesign.com
Esempio di una palestra in casa moderna
CT Midcentury Home Yoga Studio
CT Midcentury Home Yoga Studio
Holly Hager at CuratiousHolly Hager at Curatious
An oversized abstract painting assures that this home yoga studio always heats the Ch’i. Like the expansive windows, the tropically-inspired art brings the outside in. Its warm yellow, red, green, and pink strokes inspire a deeper practice with their continuous motion.
Home Bowling Alley - Reunion, FL
Home Bowling Alley - Reunion, FL
Fusion BowlingFusion Bowling
Balls rolling down the bowling lanes during a glow bowling session.
Idee per una palestra in casa minimalista
Gym Flooring Website
Gym Flooring Website
Gym Flooring LtdGym Flooring Ltd
Home Gyms whether they are in the garage, spare bedroom or an out building require optimal subfloor protection, sound insulation and need to look the part. Despite your level of training, volume of weights or space capacity, you want your Home Gym to look fantastic, feel great and support your chosen routine. Sprung has something to offer every gym user with its extensive range of HD rubber tiles, rolls and engineered wood flooring options. We have been in the business of providing high grade Fitness and Sports surfaces to our clients nationwide for many years. Our wide range of versatile solutions means that there is something for just about everyone, whether you are looking to set up a Home Gym and Personal Training space or create Fitness zones within a commercial facility. Here are a few reasons why we should be at the top of your list when sourcing Fitness, Gym and Sports flooring.
Bowling Alley Installation
Bowling Alley Installation
Concept Builders, Inc.Concept Builders, Inc.
Qubica/AMF 2- lane Bowling Alley installed in lower level of new Custom Home designed & built by Concept Builders, Inc.
Immagine di una palestra in casa minimalista
Yoga Studio
Yoga Studio
Jason McClure Contracting, Inc.Jason McClure Contracting, Inc.
Idee per una palestra in casa moderna di medie dimensioni con pareti beige e pavimento in sughero
Manhattan Beach - Hill Section
Manhattan Beach - Hill Section
Silicon BaySilicon Bay
There's nothing better than a warm sauna for sore muscles after using the home gym. This simple dry sauna made from cedar and hemlock fits multiple people and is wired for lights and sound.
2010 Tour of Remodeled Homes
2010 Tour of Remodeled Homes
Kaufman Construction Design and BuildKaufman Construction Design and Build
Esempio di una palestra in casa moderna
St. Charles
St. Charles
Matrix Home SolutionsMatrix Home Solutions
Mandi Backhaus Photography
Foto di una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti gialle e moquette
Muse, Common areas
Muse, Common areas
Acoustic ArchitectsAcoustic Architects
Lutron smart lighting provides ideal illumination for the Muse gym space. Residences enjoy a world-class sound system and perfect climate-controlled conditions during their workout.
Vega House
Vega House
Daniel Silvernail ArchitectDaniel Silvernail Architect
Immagine di una palestra in casa minimalista
Window Covering Design Options
Window Covering Design Options
Made in the Shade Blinds & MoreMade in the Shade Blinds & More
Immagine di una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti beige e pavimento in legno massello medio
Los Altos Mid Century Modern Home
Los Altos Mid Century Modern Home
Weaver Design GroupWeaver Design Group
David Trotter - 8TRACKstudios - www.8trackstudios.com
Idee per una palestra in casa minimalista
Yacht 38WJ - Palestra
Yacht 38WJ - Palestra
David CasaDavid Casa
Multifunzione Technogym Technogym multi function
Immagine di una piccola sala pesi moderna con pareti multicolore, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Gym
Gym
StudioTwentyStudioTwenty
Foto di una palestra in casa minimalista
ホームヨガスタジオ
ホームヨガスタジオ
アークス建築デザイン事務所アークス建築デザイン事務所
Ispirazione per una palestra in casa minimalista

55 Foto di palestre in casa moderne arancioni

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra moderna all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra minimalista in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra moderna personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa minimalista saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra moderna

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra stile Bauhaus verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra moderna è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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