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  1. Palestra in Casa
  2. Tipo: campo sportivo coperto

291 Foto di grandi campi sportivi coperti

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Fall Parade Home 2020
Fall Parade Home 2020
Zawadski Homes Inc.Zawadski Homes Inc.
Indoor custom sport court with basketball hoop and natural light.
Foto di un grande campo sportivo coperto country con pareti grigie e pavimento nero
Orono Custom Home
Orono Custom Home
Divine Custom HomesDivine Custom Homes
Idee per un grande campo sportivo coperto design con pareti bianche, pavimento in laminato e pavimento marrone
SNAPSPORTS® Home Garage Court / Gym conversion
SNAPSPORTS® Home Garage Court / Gym conversion
SnapSports® Athletic Floors & Outdoor CourtsSnapSports® Athletic Floors & Outdoor Courts
This Home Garage Game Court Conversion will allow family to play Basketball, Pickleball, and use the garage for parking vehicles. The modular Sports Flooring system is USA Made and meets are major sports organizations specs for performance and safe play. Manufactured by SNAPSPORTS® in the USA
Edina French-Mediterranean
Edina French-Mediterranean
John Kraemer & SonsJohn Kraemer & Sons
Builder: John Kraemer & Sons | Architect: Murphy & Co . Design | Interiors: Twist Interior Design | Landscaping: TOPO | Photographer: Corey Gaffer
Esempio di un grande campo sportivo coperto contemporaneo con pareti grigie e pavimento beige
The Aurora : 2019 Clark County Parade of Homes : Garage Gym
The Aurora : 2019 Clark County Parade of Homes : Garage Gym
Cascade West DevelopmentCascade West Development
Inspired by the majesty of the Northern Lights and this family's everlasting love for Disney, this home plays host to enlighteningly open vistas and playful activity. Like its namesake, the beloved Sleeping Beauty, this home embodies family, fantasy and adventure in their truest form. Visions are seldom what they seem, but this home did begin 'Once Upon a Dream'. Welcome, to The Aurora.
Bluegrass Beauty
Bluegrass Beauty
A. Perry HomesA. Perry Homes
Sport Coat with Blue accents
Idee per un grande campo sportivo coperto chic con pareti grigie, parquet chiaro e pavimento marrone
Garage Sport Court Transformation
Garage Sport Court Transformation
SportProsUSA, Inc.SportProsUSA, Inc.
Fully Functioning Garage Expansion and Sport Court with custom logos, colors and accessories.
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto minimal
Eagles Landing - Modern 2 Story Farmhouse - Saint Augusta, Mn
Eagles Landing - Modern 2 Story Farmhouse - Saint Augusta, Mn
Werschay HomesWerschay Homes
Custom Built Modern Home in Eagles Landing Neighborhood of Saint Augusta, Mn - Build by Werschay Homes. -Steve Diamond Elements, #SDE
Idee per un grande campo sportivo coperto country con pareti grigie
Indoor Sport Court with multiple viewing windows around
Indoor Sport Court with multiple viewing windows around
Bella Custom HomesBella Custom Homes
Mark Teskey
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto chic con pareti grigie e pavimento in linoleum
newton residence 2 - dpdk.59
newton residence 2 - dpdk.59
david phillipsdavid phillips
new construction project / builder - cmd corp
Foto di un grande campo sportivo coperto chic con pareti beige, parquet chiaro e pavimento beige
The Aurora : 2019 Clark County Parade of Homes : Garage Gym
The Aurora : 2019 Clark County Parade of Homes : Garage Gym
Cascade West DevelopmentCascade West Development
Inspired by the majesty of the Northern Lights and this family's everlasting love for Disney, this home plays host to enlighteningly open vistas and playful activity. Like its namesake, the beloved Sleeping Beauty, this home embodies family, fantasy and adventure in their truest form. Visions are seldom what they seem, but this home did begin 'Once Upon a Dream'. Welcome, to The Aurora.
Sport Court – Kintyre Model – 2015 Spring Parade of Homes
Sport Court – Kintyre Model – 2015 Spring Parade of Homes
Gonyea Custom HomesGonyea Custom Homes
Half court basketball court with orange stripe detail. Photography by Spacecrafting
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto tradizionale con pareti grigie, pavimento in cemento e pavimento grigio
Golf Simulator and Record Room
Golf Simulator and Record Room
Built WorksBuilt Works
copyright Ben Quinton
Foto di un grande campo sportivo coperto industriale con pareti marroni
Full House Lottery 2017
Full House Lottery 2017
Vista Homes LtdVista Homes Ltd
Kondro Homes / Calder Bateman
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto tradizionale con pareti grigie, parquet chiaro e pavimento giallo
Indoor Soccer Practice Area for the Grand Kids
Indoor Soccer Practice Area for the Grand Kids
Orren Pickell Building GroupOrren Pickell Building Group
An indoor soccer area for the grand kids, outfitted in artificial turf, is adjacent to the lower-level wet bar. Photo by Mike Kaskel.
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto country con pareti bianche, moquette e pavimento verde
Playrooms
Playrooms
Interior Concepts Design HouseInterior Concepts Design House
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto classico con pareti multicolore e pavimento in compensato
M Magazine Home Tour
M Magazine Home Tour
Edmunds Studios Photography, Inc.Edmunds Studios Photography, Inc.
Photo: Edmunds Studios
Idee per un grande campo sportivo coperto tradizionale con parquet chiaro e pareti grigie
4970 Creekside Hills | Plymouth, MN
4970 Creekside Hills | Plymouth, MN
Creek Hill Custom HomesCreek Hill Custom Homes
Views of an indoor sport court with a custom logo design | Creek Hill Custom Homes MN
Foto di un grande campo sportivo coperto con pareti multicolore
Manchester Recreation Room
Manchester Recreation Room
Stephen R. Holt ArchitectsStephen R. Holt Architects
Esempio di un grande campo sportivo coperto tradizionale con pareti multicolore, pavimento in vinile e pavimento multicolore
Lighting Design, Holland Park
Lighting Design, Holland Park
Light House Designs LtdLight House Designs Ltd
Light House Designs were able to come up with some fun lighting solutions for the home bar, gym and indoor basket ball court in this property. Photos by Tom St Aubyn

291 Foto di grandi campi sportivi coperti

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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