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  1. Palestra in Casa
  2. Tipo: campo sportivo coperto

97 Foto di campi sportivi coperti di medie dimensioni

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Minnesota home Upgrades tp SNAPSPORTS indoor Sports Flooring for Indoor Gym
Minnesota home Upgrades tp SNAPSPORTS indoor Sports Flooring for Indoor Gym
SnapSports® Athletic Floors & Outdoor CourtsSnapSports® Athletic Floors & Outdoor Courts
Before and After Photos of Home Gym upgrade By SNAPSPORTS Some home court builders would call this drab room with unsafe vct tiles a basketball court. We transformed the room using the multi-patented SnapSports light maple and dark maple Revolution tiles, along with yellow wall pads and a custom logo! #Snapsports is a nationwide company with Certified builders / installers
Home Gyms
Home Gyms
Sport Court of MassachusettsSport Court of Massachusetts
Custom Indoor home basketball gymnasium. Interlocking Plastic Tile
Idee per un campo sportivo coperto classico di medie dimensioni con parquet chiaro e pareti grigie
Industrial Urban Contemporary
Industrial Urban Contemporary
Pillar HomesPillar Homes
Builder: Pillar Homes
Immagine di un campo sportivo coperto minimal di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento grigio
Home Gyms
Home Gyms
Sport Court of MassachusettsSport Court of Massachusetts
Indoor home gymnasium for basketball. Interlocking Plastic Tile
Esempio di un campo sportivo coperto tradizionale di medie dimensioni con pareti beige e parquet chiaro
SnapSports Home Basketball Court - Patented Modular Sport Floor
SnapSports Home Basketball Court - Patented Modular Sport Floor
SnapSports® Athletic Floors & Outdoor CourtsSnapSports® Athletic Floors & Outdoor Courts
This family wanted to create an indoor space where the whole family could play all of their favorite sports summer, winter, fall and spring. They had SnapSports build their indoor home court with the patented Maple XL athletic surfacing, which looks like wood, plays like wood and is 100% waterproof. Patent Interlocking modular flooring system which is made in the USA
Facilities
Facilities
Sport Court of MassachusettsSport Court of Massachusetts
Esempio di un campo sportivo coperto chic di medie dimensioni con pareti beige e parquet chiaro
SnapSports® Indoor Home Court -
SnapSports® Indoor Home Court -
SnapSports® Athletic Floors & Outdoor CourtsSnapSports® Athletic Floors & Outdoor Courts
This indoor home basketball court features the patented SnapSports® Maple TuffShield® modular sports flooring. This system looks like wood, plays like wood but is 100% waterproof and simply snaps together with its patent interlocking system. SnapSports is the industry top rated safe play court flooring.
Home Gyms
Home Gyms
Sport Court of MassachusettsSport Court of Massachusetts
Indoor home gymnasium for hockey, floor hockey. Interlocking Plastic Tile
Foto di un campo sportivo coperto classico di medie dimensioni con pareti beige e parquet chiaro
Дом среди берёз
Дом среди берёз
Бауэр Анастасия / Архитектурное бюро «BauerHaus»Бауэр Анастасия / Архитектурное бюро «BauerHaus»
Скалодром, шведская лесенка и стеллаж изготовлены на заказ в местных столярных мастерских. Это позволило выполнить их в одних цветах. Архитектор и дизайнер интерьера: Коломенцева Анастасия. Фотограф: Горбунова Наталья
The Indoor Home Court Fit For A Viking, by SnapSports
The Indoor Home Court Fit For A Viking, by SnapSports
SnapSports® Athletic Floors & Outdoor CourtsSnapSports® Athletic Floors & Outdoor Courts
An Indoor Home Court Fit For A Viking The local Minnesota SnapSports Builder®, just finished up this great beautiful indoor basketball court featuring thier patent Maple XL sports flooring, for a former Minnesota Vikings player. Learn more about the top rated indoor and outdoor courts - visit us > http://www.snapsports.com
SNAPSPORTS HOME GYM AND COURT - MInnesota
SNAPSPORTS HOME GYM AND COURT - MInnesota
SnapSports® Athletic Floors & Outdoor CourtsSnapSports® Athletic Floors & Outdoor Courts
his Twin Cities Spring family is loving their new SnapSports® Indoor Home Court. The home gym features our patented BounceBack® athletic surfacing in royal blue and yellow. Complete design and installation by our local MN SnapSports Builder®
Facilities
Facilities
Sport Court of MassachusettsSport Court of Massachusetts
Foto di un campo sportivo coperto classico di medie dimensioni con pareti beige e parquet chiaro
SNAPSPORTS HOME GYM AND COURT - MInnesota
SNAPSPORTS HOME GYM AND COURT - MInnesota
SnapSports® Athletic Floors & Outdoor CourtsSnapSports® Athletic Floors & Outdoor Courts
his Twin Cities Spring family is loving their new SnapSports® Indoor Home Court. The home gym features our patented BounceBack® athletic surfacing in royal blue and yellow. Complete design and installation by our local MN SnapSports Builder®
Brubacher Bank Barn
Brubacher Bank Barn
King Construction Company LLCKing Construction Company LLC
Ispirazione per un campo sportivo coperto moderno di medie dimensioni con pavimento in legno massello medio
Brubacher Bank Barn
Brubacher Bank Barn
King Construction Company LLCKing Construction Company LLC
Foto di un campo sportivo coperto minimalista di medie dimensioni con pavimento in legno massello medio
SNAPSPORTS® Home Court / Garage Conversion
SNAPSPORTS® Home Court / Garage Conversion
SnapSports® Athletic Floors & Outdoor CourtsSnapSports® Athletic Floors & Outdoor Courts
check out this cool SNAPSPORTS indoor home multi-court build. Features the multi-patetned ShockTower surfacing and set up for all sports.
Foto di un campo sportivo coperto di medie dimensioni
Квартира в ЖК Репников, 100 м2, г. Волгоград
Квартира в ЖК Репников, 100 м2, г. Волгоград
Студия дизайна Four RoomsСтудия дизайна Four Rooms
Квартира в ЖК Репников, 100 м2, г. Волгоград
Ispirazione per un campo sportivo coperto classico di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento in legno massello medio e pavimento beige

97 Foto di campi sportivi coperti di medie dimensioni

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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