12 Attività per Ricaricarsi che Puoi Fare Direttamente in Casa
Ricaricarsi a casa. Ma come? E dove? Idee e trucchi provenienti da interni di tutto il mondo
Sarebbe bello avere una stanza tutta per noi, per ricaricarci; una camera dedicata a una nostra passione, a un hobby, una stanza del relax, una stanza che assomigli a un spa, a una stanza dove poter giocare con gli amici o dove sfogarsi come meglio crediamo.
Purtroppo lo spazio a disposizione è spesso limitato e non contempla una stanza pensata ‘solo’ per ricaricarsi. Da qui nasce l’idea di presentarvi le soluzioni dei Pro di tutto il mondo per creare non una stanza intera ma un angolo (o una parete) dove esprimersi, essere pienamente se stessi e farsi del bene.
Purtroppo lo spazio a disposizione è spesso limitato e non contempla una stanza pensata ‘solo’ per ricaricarsi. Da qui nasce l’idea di presentarvi le soluzioni dei Pro di tutto il mondo per creare non una stanza intera ma un angolo (o una parete) dove esprimersi, essere pienamente se stessi e farsi del bene.
Ambienti piccoli? Non c’è problema. Tutto è sfruttabile e anche con poca spesa. Qui siamo in Ucraina e in un mini spazio a tutta luce è stato possibile inserire una comoda seduta.
L’idea in più, per budget ridotti: farsi tagliare su misura un po’ di gomma piuma e realizzare divano con vista panoramica non è così complesso.
L’idea in più, per budget ridotti: farsi tagliare su misura un po’ di gomma piuma e realizzare divano con vista panoramica non è così complesso.
Chi pensa che relax faccia rima con toni caldi, legno scuro e tanta fantasia, può prendere spunto da questo angolino ricavato nella mansarda di un appartamento di Dallas.
2. Ricordare bei momenti
Angolino black and white a Vancouver per un elegante angolo dei ricordi. Posto all’ingresso di casa, dà un benvenuto che riempie il cuore.
Angolino black and white a Vancouver per un elegante angolo dei ricordi. Posto all’ingresso di casa, dà un benvenuto che riempie il cuore.
Per chi preferisce il colore e, soprattutto, passare ogni giorno vicino a momenti vissuti, consigliamo di copiare questo meraviglioso puzzle/moodboard che può crescere nel tempo.
Non serve pensare o creare in grande, a volte basta solo un po’ di fantasia e pazienza.
Non serve pensare o creare in grande, a volte basta solo un po’ di fantasia e pazienza.
3. Collezionare
Da San Francisco, l’immagine colorata di una raccolta di oggetti chiusi in un cassetto, a mo’ di bacheca; l’aggiunta di qualche luce amplifica la gioia di chi ama avere sotto gli occhi quello che più gli dà piacere.
Da San Francisco, l’immagine colorata di una raccolta di oggetti chiusi in un cassetto, a mo’ di bacheca; l’aggiunta di qualche luce amplifica la gioia di chi ama avere sotto gli occhi quello che più gli dà piacere.
4. Fare yoga e meditazione
Non solo di gran moda. Gli effettivi benefici dello yoga e la meditazione sono ormai conosciuti e confermati. Persino lo spazio davanti al proprio letto può diventare una zona dedicata allo yoga o alla meditazione: un tappetino sempre aperto e sotto agli occhi può invogliare anche i più pigri a passare all’azione.
Non solo di gran moda. Gli effettivi benefici dello yoga e la meditazione sono ormai conosciuti e confermati. Persino lo spazio davanti al proprio letto può diventare una zona dedicata allo yoga o alla meditazione: un tappetino sempre aperto e sotto agli occhi può invogliare anche i più pigri a passare all’azione.
Anche a Los Angeles è stato ricreato, in una zona living dal look contemporaneo, un ambiente (stavolta grande) dove poter praticare la tecnica della meditazione in gruppo, anche tra amici. Un modo alternativo per passare una serata o un pomeriggio e regalarsi benessere lontani dalla frenesia del mondo esterno e della quotidianità.
5. Leggere
A Denver è stata ben studiata una zona lettura ordinata e piacevole agli occhi. Un angolo che regala indubbiamente benessere perché si è circondati da ciò che piace, che abbiamo raccolto nel tempo, cercato e anche esposto con cura. Ci riporta alla mente momenti intensi perché la lettura ha la capacità di farci immergere in situazioni incredibili e diventarne protagonista.
A Denver è stata ben studiata una zona lettura ordinata e piacevole agli occhi. Un angolo che regala indubbiamente benessere perché si è circondati da ciò che piace, che abbiamo raccolto nel tempo, cercato e anche esposto con cura. Ci riporta alla mente momenti intensi perché la lettura ha la capacità di farci immergere in situazioni incredibili e diventarne protagonista.
Per questo obiettivo sono sufficienti anche micro angoli, “risicati” in altezza, se si tratta di una mansarda.
Anche uno spazio XS, infatti, può trasformarsi in un paradiso con l’aiuto di mega pouf e tante riviste (o libri), magari sotto la bella luce naturale proveniente dalla finestra sul tetto, come in questo appartamento di Copenhagen.
Anche uno spazio XS, infatti, può trasformarsi in un paradiso con l’aiuto di mega pouf e tante riviste (o libri), magari sotto la bella luce naturale proveniente dalla finestra sul tetto, come in questo appartamento di Copenhagen.
Inspirational Christian Art "Teach Me" Wood Blocks By grace for grace
6. Fare buoni propositi e tenerli in bella vista
La zona dei buoni propositi è una zona che fa stare bene. Perché? Perché seguirli e avere una routine aiuta a tenere a bada l’ansia. Ecco perché questo esempio può essere adottato nella vostra stanza da letto, in cucina, nel bagno o all’ingresso di casa, dove preferite, l’importante è che sia ben visibile ogni giorno!
La zona dei buoni propositi è una zona che fa stare bene. Perché? Perché seguirli e avere una routine aiuta a tenere a bada l’ansia. Ecco perché questo esempio può essere adottato nella vostra stanza da letto, in cucina, nel bagno o all’ingresso di casa, dove preferite, l’importante è che sia ben visibile ogni giorno!
7. Dedicarsi alla musica
Come non rilassarsi con la musica? Quella che possiamo ascoltare e quella che possiamo creare. Un angolo con gli strumenti che amiamo può essere ricavato persino in cucina (se non abbiamo alternative); dopotutto sono oggetti talmente originali che possono valorizzare ogni locale.
Come non rilassarsi con la musica? Quella che possiamo ascoltare e quella che possiamo creare. Un angolo con gli strumenti che amiamo può essere ricavato persino in cucina (se non abbiamo alternative); dopotutto sono oggetti talmente originali che possono valorizzare ogni locale.
8. Fare ordine
Pulizia e ordine restituiscono indubbiamente senso di pace, allontanano ansie e rappresentano una forma di meditazione, perché in quel momento, così concentrati sul “qui e ora”, si lasciano da parte pensieri fastidiosi o dolorosi. L’ordine può essere creato in base alle esigenze personali, al fatto che si viva da soli o in compagnia e vale per tutte le stanze.
Prove di Felicità: l’Arte del Decluttering Giapponese
Pulizia e ordine restituiscono indubbiamente senso di pace, allontanano ansie e rappresentano una forma di meditazione, perché in quel momento, così concentrati sul “qui e ora”, si lasciano da parte pensieri fastidiosi o dolorosi. L’ordine può essere creato in base alle esigenze personali, al fatto che si viva da soli o in compagnia e vale per tutte le stanze.
Prove di Felicità: l’Arte del Decluttering Giapponese
9. Circondarsi di natura indoor
Portare in casa il verde è uno dei bisogni più sentiti in questi ultimi anni. Dalla zona ufficio, alla cucina; dal bagno alla stanza da letto, circondarsi di verde vero è un toccasana per mente e corpo.
Portare in casa il verde è uno dei bisogni più sentiti in questi ultimi anni. Dalla zona ufficio, alla cucina; dal bagno alla stanza da letto, circondarsi di verde vero è un toccasana per mente e corpo.
In questo bagno di Houston regnano sovrane le orchidee. Se sono il vostro fiore preferito provate a replicare: in un ambiente umido come il bagno sarà più facile prendersene cura e gioire di tanta eleganza.
10. Crearsi un mini giardino o mini orto outdoor
Ma anche occuparsi del verde in esterno è un toccasana. A Londra, per esempio, un mini balcone è diventato un’oasi di pace per gli occhi grazie al suo verde.
7 Idee per Rendere il Tuo Giardino un’Area Benessere Corpo-Mente!
Ma anche occuparsi del verde in esterno è un toccasana. A Londra, per esempio, un mini balcone è diventato un’oasi di pace per gli occhi grazie al suo verde.
7 Idee per Rendere il Tuo Giardino un’Area Benessere Corpo-Mente!
11. Dipingere
Siamo di nuovo a Londra, in questo angolo che mostra come basta davvero uno spazio minimo per dare sfogo alla fantasia. E non è necessario essere dei pittori professionisti, dipingere è un’attività per tutti.
Siamo di nuovo a Londra, in questo angolo che mostra come basta davvero uno spazio minimo per dare sfogo alla fantasia. E non è necessario essere dei pittori professionisti, dipingere è un’attività per tutti.
Persino in camera da letto, se c’è una buona aerazione e si usano colori a base d’acqua, è possibile riuscire a ricavarsi uno posticino per esprimersi dipingendo, usando colori e strumenti come spatole, pennelli o le dita.
Qui ci troviamo a Vancouver e la vista è splendida, ma anche in città è possibile “evadere” con un semplice cavalletto, una tela e un panno per proteggere il pavimento.
Qui ci troviamo a Vancouver e la vista è splendida, ma anche in città è possibile “evadere” con un semplice cavalletto, una tela e un panno per proteggere il pavimento.
12. Allenarsi
Allenarsi è un metodo infallibile per rilassarsi e, se l’abitudine si è consolidata, vale la pena creare un pannello contenitore per i vari attrezzi.
La Nuova Vita dei Pannelli Forati in 12 Idee Salvaspazio
E tu? Che cosa porteresti in casa per farti “bene”? Raccontaci le tue idee.
Allenarsi è un metodo infallibile per rilassarsi e, se l’abitudine si è consolidata, vale la pena creare un pannello contenitore per i vari attrezzi.
La Nuova Vita dei Pannelli Forati in 12 Idee Salvaspazio
E tu? Che cosa porteresti in casa per farti “bene”? Raccontaci le tue idee.
Lo stile scandinavo essenziale e rilassante è stato scelto per un’abitazione di Singapore. Un look elegante, grazie all’abbinamento fra il blu scuro e il bianco panna che creano lo sfondo adatto per un esclusivo angolo adatto a coccolarsi.