Yoga Room
Steve Dutcheshen
Ispirazione per uno studio yoga etnico con pareti bianche — Houzz
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Claudia Porta lo ha aggiunto a Propositi della Settimana: Iniziate a Praticare lo Yoga in Casa11 agosto 2015
Praticare insiemeSe siete più di una persona a praticare in casa, prevedete un tappetino per ciascuno: anche se non praticate sempre insieme, il secondo tappetino sarà come un invito per l’altro, che potrà unirsi a voi in qualsiasi momento.Se avete dei bambini spiegate loro che desiderate non essere disturbati durante le vostre sedute. In alcune occasioni potrete autorizzarli a praticare sul tappetino accanto a voi. Armatevi di pazienza, soprattutto se sono piccoli, ma non rinunciate ad iniziarli a questa disciplina meravigliosa.Se siete voi stessi principianti e temete di non essere all’altezza, limitatevi a lasciare che vi imitino: contrariamente a noi adulti, loro sanno ascoltare il proprio corpo!
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Foto in Elbow Park Yoga Room
