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  1. Palestra in Casa
  2. Colore delle Pareti: beige

609 Foto di palestre multiuso con pareti beige

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Rustic Meets Midcentury
Rustic Meets Midcentury
MossCreekMossCreek
This beautiful MossCreek custom designed home is very unique in that it features the rustic styling that MossCreek is known for, while also including stunning midcentury interior details and elements. The clients wanted a mountain home that blended in perfectly with its surroundings, but also served as a reminder of their primary residence in Florida. Perfectly blended together, the result is another MossCreek home that accurately reflects a client's taste. Custom Home Design by MossCreek. Construction by Rick Riddle. Photography by Dustin Peck Photography.
Nies Homes Waterfront 10411 E Summerfield Circle
Nies Homes Waterfront 10411 E Summerfield Circle
Design Group Architects Ltd.Design Group Architects Ltd.
Ispirazione per una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti beige, moquette e pavimento beige
East Camelback Mountain - Phoenix
East Camelback Mountain - Phoenix
Timmons Design StudioTimmons Design Studio
Workout Center
Ispirazione per un'ampia palestra multiuso mediterranea con pareti beige, moquette e pavimento grigio
Argyle New Home
Argyle New Home
The Good GuysThe Good Guys
Idee per un'ampia palestra multiuso tradizionale con pareti beige, moquette e pavimento marrone
Architektenhaus mit Smart-Home Lösungen
Architektenhaus mit Smart-Home Lösungen
Ludwig Bauer Elektro GmbHLudwig Bauer Elektro GmbH
Sauna im Fittnesbereich mit Dusche die viel Platz bietet
Immagine di un'ampia palestra multiuso design con pareti beige, pavimento in mattoni e pavimento beige
A Reclaimed Retreat
A Reclaimed Retreat
GramophoneGramophone
The client had a finished basement space that was not functioning for the entire family. He spent a lot of time in his gym, which was not large enough to accommodate all his equipment and did not offer adequate space for aerobic activities. To appeal to the client's entertaining habits, a bar, gaming area, and proper theater screen needed to be added. There were some ceiling and lolly column restraints that would play a significant role in the layout of our new design, but the Gramophone Team was able to create a space in which every detail appeared to be there from the beginning. Rustic wood columns and rafters, weathered brick, and an exposed metal support beam all add to this design effect becoming real. Maryland Photography Inc.
Villagio Reserve Gym
Villagio Reserve Gym
JL ClosetsJL Closets
Immagine di un'ampia palestra multiuso minimalista con pareti beige
Home Gym | Seven Hills | 02104 by Pinnacle Architectural Studio
Home Gym | Seven Hills | 02104 by Pinnacle Architectural Studio
Pinnacle Architectural StudioPinnacle Architectural Studio
Foto di un'ampia palestra multiuso american style con pareti beige, moquette, pavimento beige e soffitto a volta
Fitness Room
Fitness Room
Fratantoni Luxury Estates Design/Build/RemodelingFratantoni Luxury Estates Design/Build/Remodeling
We love this home gym.
Foto di un'ampia palestra multiuso minimal con pareti beige, moquette e pavimento multicolore
Stonelake
Stonelake
Hensley Custom Building GroupHensley Custom Building Group
Esempio di una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pareti beige, moquette e pavimento grigio
Windows
Windows
Fratantoni Interior DesignersFratantoni Interior Designers
Luxury homes with elegant custom windows designed by Fratantoni Interior Designers. Follow us on Pinterest, Twitter, Facebook and Instagram for more inspirational photos with window ideas!
Tyner Project
Tyner Project
Alpine Custom InteriorsAlpine Custom Interiors
Alpine Custom Interiors works closely with you to capture your unique dreams and desires for your next interior remodel or renovation. Beginning with conceptual layouts and design, to construction drawings and specifications, our experienced design team will create a distinct character for each construction project. We fully believe that everyone wins when a project is clearly thought-out, documented, and then professionally executed.
Basement Gym Workout Area
Basement Gym Workout Area
FBC RemodelFBC Remodel
©Finished Basement Company
Idee per una piccola palestra multiuso chic con pareti beige, parquet scuro e pavimento marrone
Country living
Country living
Cribbs Custom BuildersCribbs Custom Builders
Esempio di una grande palestra multiuso classica con pareti beige, moquette e pavimento beige
7709 Wood Duck Drive, Boca Raton, Florida
7709 Wood Duck Drive, Boca Raton, Florida
Brian Ross Luxury Real Estate Broker AssociateBrian Ross Luxury Real Estate Broker Associate
Home Gym
Esempio di una palestra multiuso di medie dimensioni con pareti beige, moquette e pavimento beige
The Custom Tudor at Manor Park
The Custom Tudor at Manor Park
Mitchell & Best HomesMitchell & Best Homes
Esempio di una grande palestra multiuso classica con pareti beige, pavimento beige, pavimento in laminato e soffitto a cassettoni
New England Contemporary
New England Contemporary
Cross Tie Construction LLCCross Tie Construction LLC
Rick O'Brien
Foto di una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pareti beige e moquette
Open Home Gym and Entertainment Room
Open Home Gym and Entertainment Room
IRON HOUSE DESIGNIRON HOUSE DESIGN
Foto di una grande palestra multiuso design con pareti beige, pavimento in cemento, pavimento grigio e soffitto a cassettoni
Minneapolis Whole House Renovation
Minneapolis Whole House Renovation
Revision LLCRevision LLC
Spacecrafting
Foto di una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pareti beige e moquette
Windows
Windows
Pensacola Glass CoPensacola Glass Co
Esempio di una grande palestra multiuso chic con pareti beige, pavimento marrone e pavimento in legno massello medio

609 Foto di palestre multiuso con pareti beige

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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