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57 Foto di palestre in casa eclettiche di medie dimensioni

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Private Residences
Private Residences
Addison Grace DesignAddison Grace Design
Builder: Celebration Homes
Foto di una palestra in casa eclettica di medie dimensioni
Waterfront French Eclectic
Waterfront French Eclectic
VanderHorn ArchitectsVanderHorn Architects
Well-lit by three archtop French doors, this underground gym features exercise machines, free weights, ballet barre, and massage/treatment table. Woodruff Brown Photography
French Country ASID Showcase - Notre Belle Maison
French Country ASID Showcase - Notre Belle Maison
Wyrick Residential DesignWyrick Residential Design
Miro Dvorscak Peterson Homebuilders, Inc. Beth Lindsey Interior Design
Esempio di una sala pesi boho chic di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Palm Springs, CA
Palm Springs, CA
Masterpiece ShadesMasterpiece Shades
Privacy from below allows for full use of a room without losing a view to the exterior. Now guest may use the pool and the homeowners may get a workout with full independent privacy of one another.
Dynamic Home Gym
Dynamic Home Gym
GMI Design GroupGMI Design Group
Ugh. Exercising. This guest bedroom turned home gym was hardly inspiring also. That has all changed! The bold orange ceiling and overscale motorcycle mural set the stage for an inspired work out. 12x24 carpet tiles even mimic the look of tire treads. LED accent lighting shows off the huge photograph focal point. The space is plenty large enough for several pieces of equipment, all facing door-mounted mirrors (to keep the form, of course) and a wall-mounted TV. This space is now going to pump...you up while you pump...it up! DESIGNER: Gina McMurtrey
Eclectic Basement Beauty in Leesburg, VA
Eclectic Basement Beauty in Leesburg, VA
Abbey Design + RemodelAbbey Design + Remodel
Idee per una palestra in casa bohémian di medie dimensioni
Eclectic Basement Beauty in Leesburg, VA
Eclectic Basement Beauty in Leesburg, VA
Abbey Design + RemodelAbbey Design + Remodel
Esempio di una palestra in casa boho chic di medie dimensioni
Druchblick zum Fitness
Druchblick zum Fitness
FARBARCHITEKTUR Julia HausmannFARBARCHITEKTUR Julia Hausmann
Der Übergang vom Schlafraum zum Fitness in gleichem Farbsättigungsgrad (Farben kt. Color) // Fotograf: Martin Gaissert, Köln
Ispirazione per una palestra in casa eclettica di medie dimensioni con pareti grigie e parquet chiaro
La stanza dello Yoga
La stanza dello Yoga
LiadesignLiadesign
Liadesign
Esempio di uno studio yoga boho chic di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento in legno massello medio
Home Gym
Home Gym
Jennifer Ryan DesignJennifer Ryan Design
12 x 24 Unfinished space made the perfect home gym. Complete with heated floors and radiant ceiling panels.
Idee per una palestra multiuso bohémian di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in legno massello medio, pavimento marrone e soffitto a volta
The Happiest House In Rollingwood
The Happiest House In Rollingwood
CG&S Design-BuildCG&S Design-Build
Foto di una palestra multiuso bohémian di medie dimensioni con pareti bianche e parquet chiaro
Gym/Yoga Studio
Gym/Yoga Studio
Anima Lunar CollectiveAnima Lunar Collective
Gym & Yoga Studio In this project we created a multi-functional space. It was important to balance the energy flow in the space as the client wanted to be able to achieve high intensity training and also to relax unwind. We introduced large windows and sliding doors to allow the energy to flow through the building. Another challenge was introducing storage while not overcrowding the space. We achieved this by building a small second level platform which is accessible via retractable steps. Our choice of palette supported the clients request for a multifunctional space, we brought in a balance of elements focusing predominately on water and wood. This also enhances and ties in the beautiful lush green landscape connecting to the Biophilic theory that we can connect to co-regulate with nature. This project included the full interior package. This is a restorative space that positively impact health and wellbeing using Holistic Interior Design.
Eclectic Transitional Home on Acreage
Eclectic Transitional Home on Acreage
Wyrick Residential DesignWyrick Residential Design
Ispirazione per una sala pesi bohémian di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento marrone
Yoga Loft Interior Window
Yoga Loft Interior Window
Mountain Sun Building & DesignMountain Sun Building & Design
Idee per una palestra in casa bohémian di medie dimensioni
Yoga Studio in Lower Saxony
Yoga Studio in Lower Saxony
Grace & HolmesGrace & Holmes
Immagine di uno studio yoga bohémian di medie dimensioni con parquet chiaro, pavimento beige, travi a vista e pareti verdi
Surrey
Surrey
Square One ConstructionSquare One Construction
Indoor sport court with wood paneling and frameless glass door.
Immagine di una palestra in casa eclettica di medie dimensioni
Before and After
Before and After
Airhost Interior DesignAirhost Interior Design
Total transformation! out with the bulky chairs in with the contemporary love seat that doesn't takeover the room. A little work-out in a less cramped room could motivate you for a good work out!
Essentially Eclectic
Essentially Eclectic
Martineau HomesMartineau Homes
Esempio di una palestra in casa boho chic di medie dimensioni con parquet chiaro, pavimento marrone e soffitto in legno
Dynamic Home Gym
Dynamic Home Gym
GMI Design GroupGMI Design Group
Ugh. Exercising. This guest bedroom turned home gym was hardly inspiring also. That has all changed! The bold orange ceiling and overscale motorcycle mural set the stage for an inspired work out. 12x24 carpet tiles even mimic the look of tire treads. LED accent lighting shows off the huge photograph focal point. The space is plenty large enough for several pieces of equipment, all facing door-mounted mirrors (to keep the form, of course) and a wall-mounted TV. This space is now going to pump...you up while you pump...it up! DESIGNER: Gina McMurtrey
Gym
Gym
K&W AudioK&W Audio
A clean modern style gym area with a 65" Samsung Smart TV, Martin Logan Speakers to keep you motivated, Control4 and as usual - Lighting Control and full Home Automation.

57 Foto di palestre in casa eclettiche di medie dimensioni

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra eclettica all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra bohémian in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra boho chic personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa eclettica saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra eclettica

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra eclettica verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra eclettica è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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