686 Foto di palestre in casa contemporanee di medie dimensioni

DZINE collaborated with Izar Construction and Swatt | Miers Architects to provide the interior design and interior architecture for the Cinnamon residence, a single family home in Hillsborough, CA and our second project with architect Robert Swatt. This new construction home is the epitome of luxurious indoor-outdoor living, with an open floor plan, soaring ceilings clad in Brazilian hardwood, and floor-to-ceiling windows that expose an infinity pool and sprawling level lawn.

2016 Salt Lake Parade of Homes

Ezra Lee Design+Build

Bouldering Wall
Idee per una parete da arrampicata minimal di medie dimensioni con pareti grigie e parquet chiaro

Lakestone

Gibson Contracting

Showcase Photography
Foto di una sala pesi design di medie dimensioni con pareti grigie

Baño de Vapor Cabina prafabricada de gresite by INBECA

INBECA Wellness Equipment

Foto di una palestra multiuso design di medie dimensioni

Modern Custom Home Full of Style and Function

Erica Peale Design

This modern custom home is a beautiful blend of thoughtful design and comfortable living. No detail was left untouched during the design and build process. Taking inspiration from the Pacific Northwest, this home in the Washington D.C suburbs features a black exterior with warm natural woods. The home combines natural elements with modern architecture and features clean lines, open floor plans with a focus on functional living.

Natural Yoga Studio with Wooden Wall

HAUM

Esempio di uno studio yoga contemporaneo di medie dimensioni con pareti marroni, pavimento in vinile e pavimento marrone

Yoga Studio

Zodiac Design

Ispirazione per una palestra in casa minimal di medie dimensioni

Renovated Garage

Reliance Design Build

Katya Grozovskaya Photography
Foto di uno studio yoga design di medie dimensioni con pareti verdi, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone

personal gym Piedmont

Treve Johnson Photography

Treve Johnson, Photography Studio Bergtraun, Architect Shaddle Construction
Foto di una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti bianche

Matt / Weybridge / Garden Room Gym

Into the Garden Room

A bespoke built Garden Room Gym in Weybridge Surrey. The room was complimented with Canadian Redwood Cedar and 3 leaf bifold doors.
Immagine di una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti nere

Contemporary Basement Remodel in Lake Mendota, WI

Sweeney Design Remodel

A Clearlight Home Sauna
Esempio di una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti beige

Munro Exercise Room

Wood Wise Design & Remodeling

An unfinished portion of the basement is now this family's new workout room. Careful attention was given to create a bright and inviting space. Details such as recessed lighting, walls of mirrors, and organized storage for exercise equipment add to the appeal. Luxury vinyl tile (LVT) is the perfect choice of flooring.

Lake Conroe Remodel

Trust Builders

Foto di una sala pesi minimal di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento con piastrelle in ceramica e pavimento nero

East Haddam - "Riverview"

Tiezzi Construction, LLC

Overlooking the CT River, the beginning of a multi-phased project including a Guest House with Studios. Amazing stonework, large windows, draftingstudio, dance studio, catwalk and living quarters round out this portion of the renovation. Photographed by: Nathaniel Riley

OASIC HOUSE

MAKHNO studio

This sophisticated home gym seamlessly blends functionality and style. The dark wooden walls create an intimate workout environment, complemented by state-of-the-art fitness equipment and subtle lighting. Meticulously organized and designed, it offers an optimal training experience within a luxurious setting.

Maison Molière à La Celle-Saint-Cloud

KAST DESIGN

Immagine di una palestra multiuso design di medie dimensioni con pareti marroni, pavimento in laminato e pavimento beige

Basement Remodel

Doylestown Builders

Basement Exercise Room Your workout routine is up to you. This client preferred equipment that would enhance their recreational hobbies like mountain biking.

Firs Park

Express in the Home

Add Bi-folding doors to create a seamless space between inside and out.
Ispirazione per una palestra multiuso minimal di medie dimensioni con pareti beige, parquet scuro e pavimento nero

Renovated Garage

Reliance Design Build

Katya Grozovskaya Photography
Ispirazione per uno studio yoga design di medie dimensioni con pareti verdi, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone

Home Gym

THINK Architecture, Inc.

Foto di una sala pesi design di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in linoleum e pavimento grigio

686 Foto di palestre in casa contemporanee di medie dimensioni

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra contemporanea all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra design in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra minimal personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa contemporanea saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra contemporanea

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra contemporanea verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra contemporanea è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.

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