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  1. Palestra in Casa
  2. Colore delle Pareti: multicolore

511 Foto di palestre in casa con pareti blu e pareti multicolore

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Atlanta Ga
Atlanta Ga
Studio T DesignStudio T Design
Galina Coada
Esempio di una palestra in casa minimal con pareti blu e pavimento in cemento
Sleek Indoor Bowling Alley
Sleek Indoor Bowling Alley
Joanie Wyll & Associates, Inc.Joanie Wyll & Associates, Inc.
Immagine di un campo sportivo coperto design con pareti multicolore, parquet chiaro e pavimento beige
Playrooms
Playrooms
Interior Concepts Design HouseInterior Concepts Design House
Immagine di una grande parete da arrampicata tradizionale con pareti multicolore e pavimento in compensato
Strand 1
Strand 1
Jon Eric Christner ARCHITECT INC.Jon Eric Christner ARCHITECT INC.
Coastal Spa - General Contractor: McLane Builders Inc
Ispirazione per una palestra in casa mediterranea con pareti blu
North Potomac St.
North Potomac St.
UserUser
Esempio di una palestra in casa classica con pareti blu e pavimento beige
Gorgeous Home gym
Gorgeous Home gym
NIBIO LLCNIBIO LLC
Rachael Ann Photography
Idee per una sala pesi moderna di medie dimensioni con pareti blu, pavimento in sughero e pavimento nero
Ashburn Basement with Custom Bar, Custom Shelving, Home Gym, and Bath
Ashburn Basement with Custom Bar, Custom Shelving, Home Gym, and Bath
KBF by Audi ContractorsKBF by Audi Contractors
Visit Our State Of The Art Showrooms! New Fairfax Location: 3891 Pickett Road #001 Fairfax, VA 22031 Leesburg Location: 12 Sycolin Rd SE, Leesburg, VA 20175 Renee Alexander Photography
Wine Country Masterpiece
Wine Country Masterpiece
UserUser
"Round Hill," created with the concept of a private, exquisite and exclusive resort, and designed for the discerning Buyer who seeks absolute privacy, security and luxurious accommodations for family, guests and staff, this just-completed resort-compound offers an extraordinary blend of amenity, location and attention to every detail. Ideally located between Napa, Yountville and downtown St. Helena, directly across from Quintessa Winery, and minutes from the finest, world-class Napa wineries, Round Hill occupies the 21+ acre hilltop that overlooks the incomparable wine­ producing region of the Napa Valley, and is within walking distance to the world famous Auberge du Soleil. An approximately 10,000 square foot main residence with two guest suites and private staff apartment, approximately 1,700-bottle wine cellar, gym, steam room and sauna, elevator, luxurious master suite with his and her baths, dressing areas and sitting room/study, and the stunning kitchen/family/great room adjacent the west-facing, sun-drenched, view-side terrace with covered outdoor kitchen and sparkling infinity pool, all embracing the unsurpassed view of the richly verdant Napa Valley. Separate two-bedroom, two en-suite-bath guest house and separate one-bedroom, one and one-half bath guest cottage. Total of seven bedrooms, nine full and three half baths and requiring five uninterrupted years of concept, design and development, this resort-estate is now offered fully furnished and accessorized. Quintessential resort living.
Crafted Comfort
Crafted Comfort
Amrami Design + BuildAmrami Design + Build
Photo Credit: Aimée Mazzenga
Idee per un'ampia palestra multiuso chic con pareti multicolore, pavimento in gres porcellanato e pavimento multicolore
Westport Contemporary Residence
Westport Contemporary Residence
Heidi Holzer Design & Decorative WorkHeidi Holzer Design & Decorative Work
Immagine di uno studio yoga boho chic con pareti multicolore
A House for Four Boys
A House for Four Boys
Moore Architects, PCMoore Architects, PC
Anice Hoachlander
Immagine di un campo sportivo coperto tradizionale con pareti blu e pavimento in legno verniciato
Modern Landscape Design
Modern Landscape Design
WERK | Building ModernWERK | Building Modern
Modern Landscape Design, Indianapolis, Butler-Tarkington Neighborhood - Hara Design LLC (designer) - Christopher Short, Derek Mills, Paul Reynolds, Architects, HAUS Architecture + WERK | Building Modern - Construction Managers - Architect Custom Builders
Home Gym Media
Home Gym Media
Smart Design ConceptsSmart Design Concepts
Immagine di una palestra multiuso design di medie dimensioni con pareti blu, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Marlboro Ridge Estates
Marlboro Ridge Estates
Adorn Interiors LLCAdorn Interiors LLC
Home Gym Staging
Ispirazione per una palestra multiuso di medie dimensioni con pareti blu, parquet chiaro e pavimento marrone
Willoughby Way
Willoughby Way
Joe McGuire DesignJoe McGuire Design
Our Aspen studio designed this classy and sophisticated home with a stunning polished wooden ceiling, statement lighting, and sophisticated furnishing that give the home a luxe feel. We used a lot of wooden tones and furniture to create an organic texture that reflects the beautiful nature outside. The three bedrooms are unique and distinct from each other. The primary bedroom has a magnificent bed with gorgeous furnishings, the guest bedroom has beautiful twin beds with colorful decor, and the kids' room has a playful bunk bed with plenty of storage facilities. We also added a stylish home gym for our clients who love to work out and a library with floor-to-ceiling shelves holding their treasured book collection. --- Joe McGuire Design is an Aspen and Boulder interior design firm bringing a uniquely holistic approach to home interiors since 2005. For more about Joe McGuire Design, see here: https://www.joemcguiredesign.com/ To learn more about this project, see here: https://www.joemcguiredesign.com/willoughby
European Elegance
European Elegance
Kritsonis LindorKritsonis Lindor
Ispirazione per un'ampia palestra multiuso con pareti blu, pavimento in marmo e pavimento multicolore
Baker Park kitchen and basement workout room and laundry room addition remodel
Baker Park kitchen and basement workout room and laundry room addition remodel
Talon Construction Inc.Talon Construction Inc.
A two-story addition renovation with a new kitchen on the ground floor and an awesome workout room in the basement with rolling barn doors and stainless steel hardware.
BASEMENTS
BASEMENTS
Victoria RenovationsVictoria Renovations
Ispirazione per una palestra in casa classica con pareti blu e pavimento nero
Basement Home Gym
Basement Home Gym
pwlongpwlong
Basement gym with foam tile floor
Idee per una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti multicolore e pavimento nero
Residential Basement Remodel/ Bar and Gym
Residential Basement Remodel/ Bar and Gym
Vonn Studio DesignsVonn Studio Designs
Dustin Peck Photography
Foto di una sala pesi design con pareti multicolore e pavimento multicolore

511 Foto di palestre in casa con pareti blu e pareti multicolore

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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Italia
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