skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Materiale del Pavimento: moquette

85 Foto di palestre in casa bianche con moquette

Tutti i Filtri (2)
Filtra anche per:
61 - 80 di 85 foto
1 di 3
Spanish Style Home
Spanish Style Home
Eric Joffe Construction CorpEric Joffe Construction Corp
Nancy Taylor- Virtually Taylor'd
Immagine di una sala pesi mediterranea di medie dimensioni con pareti grigie e moquette
Atlanta Homes
Atlanta Homes
Windsor Custom Homes of Georgia LLCWindsor Custom Homes of Georgia LLC
Idee per una grande palestra multiuso chic con pareti beige, moquette e pavimento beige
The Aspen
The Aspen
Nathan Homes LLCNathan Homes LLC
Foto di una palestra multiuso moderna con moquette
2014 Parade of Homes
2014 Parade of Homes
Brost Developments Inc.Brost Developments Inc.
IH Photography
Foto di una palestra multiuso moderna di medie dimensioni con pareti bianche e moquette
7 Silver Hill Lane, Lincoln, MA 01776
7 Silver Hill Lane, Lincoln, MA 01776
Amy Mizner, Benoit Mizner Simon & Co.Amy Mizner, Benoit Mizner Simon & Co.
7 Silver Hill Road, Lincoln, MA 01776 Picturesque converted barn residence features 4-bedrooms, 3 baths, pool, three-car carriage house, barn, pond and pastures agriculturally zoned. http://www.7silverhillroad.com
Island View - In-law suite
Island View - In-law suite
LIDA ConstructionLIDA Construction
LIDA Homes Interior Designer - Lawrie Keogh
Esempio di una palestra multiuso minimal di medie dimensioni con moquette, pavimento grigio e pareti bianche
The Bar Method Oakland
The Bar Method Oakland
Tierney Conner ArchitectureTierney Conner Architecture
On a second story of a storefront in the vibrant neighborhood of Lakeshore Avenue, this studio is a series of surprises. The richness of existing brick walls is contrasted by bright, naturally lit surfaces. Raw steel elements mix with textured wall surfaces, detailed molding and modern fixtures. What was once a maze of halls and small rooms is now a well-organized flow of studio and changing spaces punctuated by large (immense) skylights and windows. Architecture by Tierney Conner Design Studio
A Color Story
A Color Story
Big Sky DesignBig Sky Design
Foto di una grande palestra multiuso bohémian con pareti blu, moquette e pavimento blu
Rachel Road Remodel
Rachel Road Remodel
Valiant DesignValiant Design
This Happy Place is perfect for the family to gather and exert some energy!
Immagine di una palestra multiuso tradizionale con pareti grigie, moquette e pavimento grigio
109 W. Greenway Blvd. Farmhouse Inspired New Home
109 W. Greenway Blvd. Farmhouse Inspired New Home
Classic Cottages LLCClassic Cottages LLC
Carl Bruce CB4 Photography carl@cb4phto.com
Immagine di una palestra in casa chic con pareti beige e moquette
Soft Contemporary Custom Home in Bellaire, Texas
Soft Contemporary Custom Home in Bellaire, Texas
Tommy CashiolaTommy Cashiola
Gorgeously Built by Tommy Cashiola Construction Company in Bellaire, Houston, Texas. Designed by Purser Architectural, Inc.
Idee per un grande studio yoga design con pareti grigie, moquette e pavimento grigio
Home Gym
Home Gym
Landmark Custom Builder & Remodeling, LLCLandmark Custom Builder & Remodeling, LLC
Landmark Custom Builder & Remodeling Reunion Resort Kissimmee FL
Idee per una piccola palestra multiuso contemporanea con pareti beige, moquette e pavimento blu
Painted Brick Traditional Georgian
Painted Brick Traditional Georgian
Wyrick Residential DesignWyrick Residential Design
Esempio di una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti grigie, moquette, pavimento beige e soffitto a volta
Colorado Custom Home in the Trees
Colorado Custom Home in the Trees
Riverwood Homes of ColoradoRiverwood Homes of Colorado
Esempio di una grande palestra multiuso american style con pareti grigie, moquette e pavimento grigio
Paris in Draper
Paris in Draper
Steven Dailey ConstructionSteven Dailey Construction
Esempio di una grande palestra multiuso con pareti multicolore, moquette e pavimento grigio
home gym
home gym
Fab N' Frugal DesignsFab N' Frugal Designs
personal home gym that includes a treadmill
Idee per una piccola sala pesi classica con pareti grigie, moquette e pavimento grigio
Fun, Fierce, Fitness
Fun, Fierce, Fitness
Annette Jaffe InteriorsAnnette Jaffe Interiors
This fitness center designed by our Long Island studio is all about making workouts fun - featuring abundant sunlight, a clean palette, and durable multi-hued flooring. --- Project designed by Long Island interior design studio Annette Jaffe Interiors. They serve Long Island including the Hamptons, as well as NYC, the tri-state area, and Boca Raton, FL. --- For more about Annette Jaffe Interiors, click here: https://annettejaffeinteriors.com/
Fun, Fierce, Fitness
Fun, Fierce, Fitness
Annette Jaffe InteriorsAnnette Jaffe Interiors
This fitness center designed by our Long Island studio is all about making workouts fun - featuring abundant sunlight, a clean palette, and durable multi-hued flooring. --- Project designed by Long Island interior design studio Annette Jaffe Interiors. They serve Long Island including the Hamptons, as well as NYC, the tri-state area, and Boca Raton, FL. --- For more about Annette Jaffe Interiors, click here: https://annettejaffeinteriors.com/
Fun, Fierce, Fitness
Fun, Fierce, Fitness
Annette Jaffe InteriorsAnnette Jaffe Interiors
This fitness center designed by our Long Island studio is all about making workouts fun - featuring abundant sunlight, a clean palette, and durable multi-hued flooring. --- Project designed by Long Island interior design studio Annette Jaffe Interiors. They serve Long Island including the Hamptons, as well as NYC, the tri-state area, and Boca Raton, FL. --- For more about Annette Jaffe Interiors, click here: https://annettejaffeinteriors.com/
Paris in Draper
Paris in Draper
Steven Dailey ConstructionSteven Dailey Construction
Idee per una grande palestra multiuso con pareti multicolore, moquette e pavimento grigio

85 Foto di palestre in casa bianche con moquette

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
4
12345Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".