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  1. Palestra in Casa
  2. Materiale del Pavimento: legno massello medio

41 Foto di campi sportivi coperti con pavimento in legno massello medio

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Greenwich Luxury Indoor-Outdoor Custom Home
Greenwich Luxury Indoor-Outdoor Custom Home
The RAM GroupThe RAM Group
Ispirazione per un campo sportivo coperto design con pareti bianche e pavimento in legno massello medio
Tramonto
Tramonto
Murphy & Co. DesignMurphy & Co. Design
Photo by: Landmark Photography
Esempio di un campo sportivo coperto classico con pareti beige e pavimento in legno massello medio
Punkatassat Farm
Punkatassat Farm
BensonwoodBensonwood
Dewing Schmid Kearns
Immagine di un ampio campo sportivo coperto country con pavimento in legno massello medio e pareti marroni
Rollingwood New Build
Rollingwood New Build
BANDD DESIGNBANDD DESIGN
Our Austin studio gave this new build home a serene feel with earthy materials, cool blues, pops of color, and textural elements. --- Project designed by Sara Barney’s Austin interior design studio BANDD DESIGN. They serve the entire Austin area and its surrounding towns, with an emphasis on Round Rock, Lake Travis, West Lake Hills, and Tarrytown. For more about BANDD DESIGN, click here: https://bandddesign.com/ To learn more about this project, click here: https://bandddesign.com/natural-modern-new-build-austin-home/
Tramonto
Tramonto
Manor House InteriorsManor House Interiors
Foto di un campo sportivo coperto classico con pareti grigie, pavimento in legno massello medio e pavimento beige
Recreation House
Recreation House
Studio NigroStudio Nigro
Ispirazione per un campo sportivo coperto design di medie dimensioni con pareti grigie e pavimento in legno massello medio
Jordan Remodel
Jordan Remodel
R|House Design BuildR|House Design Build
Huge sport court to practice basketball, volleyball, gymnastics, baseball or just to have fun in on a rainy day!
Esempio di un ampio campo sportivo coperto tradizionale con pareti grigie, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Bank Barn, Garage, Gymnasium - New Holland, PA
Bank Barn, Garage, Gymnasium - New Holland, PA
King Construction Company LLCKing Construction Company LLC
Immagine di un ampio campo sportivo coperto country con pareti marroni, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Windermere Home
Windermere Home
Akers Custom HomesAkers Custom Homes
Ispirazione per un ampio campo sportivo coperto classico con pareti beige, pavimento in legno massello medio e pavimento beige
Rustic Home Gym
Rustic Home Gym
Esempio di un campo sportivo coperto stile rurale con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
2014 Parade Home - Lehi
2014 Parade Home - Lehi
Carrick Custom Home DesignCarrick Custom Home Design
Highland Custom Homes
Immagine di un campo sportivo coperto chic con pareti multicolore e pavimento in legno massello medio
Sports Court -Before & After
Sports Court -Before & After
Thorson Restoration & ConstructionThorson Restoration & Construction
Mirrored Image Photography
Foto di un campo sportivo coperto classico di medie dimensioni con pavimento in legno massello medio
Wood Sports Flooring
Wood Sports Flooring
Kiefer USAKiefer USA
Esempio di un grande campo sportivo coperto contemporaneo con pavimento in legno massello medio, pareti gialle e pavimento marrone
In Progress- Connecticut Farmhouse
In Progress- Connecticut Farmhouse
Reynolds Architecture- Design & ConstructionReynolds Architecture- Design & Construction
Esempio di un ampio campo sportivo coperto classico con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento grigio
New barn - recreational building construction
New barn - recreational building construction
Landmark Services IncLandmark Services Inc
We built a new barn in suburban Boston that contains a half-court basketball court, and a great room or family room with a fieldstone fireplace, Nanawalls, and exposed timber frame. This project was a collaboration with Bensonwood timberframers.
23 - Utah Mountain Residence
23 - Utah Mountain Residence
Magleby ConstructionMagleby Construction
Alan Blakely
Foto di un ampio campo sportivo coperto classico con pareti beige e pavimento in legno massello medio
Photography & Videography
Photography & Videography
WayUp Media LLCWayUp Media LLC
Brandon Ramsay
Idee per un campo sportivo coperto classico con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Matteson Home
Matteson Home
Matteson Custom HomesMatteson Custom Homes
O'Life Photography
Immagine di un grande campo sportivo coperto chic con pareti verdi e pavimento in legno massello medio
Fall 2017 Parade of Homes Model
Fall 2017 Parade of Homes Model
Zehnder HomesZehnder Homes
Indoor Sport Court
Esempio di un grande campo sportivo coperto country con pareti grigie, pavimento marrone e pavimento in legno massello medio
Coastal Cottage
Coastal Cottage
ADŌR HomesADŌR Homes
Dark maple tiled sport court floor hockey goalie tarp Benjamin Moore Super White Sherwin Williams Commodore blue stripe Image by @Spacecrafting
Idee per un grande campo sportivo coperto stile marinaro con pareti multicolore, pavimento marrone e pavimento in legno massello medio

41 Foto di campi sportivi coperti con pavimento in legno massello medio

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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