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  1. Palestra in Casa
  2. Colore del Pavimento: grigio

56 Foto di studi yoga con pavimento grigio

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Katsanevas Residence
Katsanevas Residence
Steven Dailey ConstructionSteven Dailey Construction
Ispirazione per uno studio yoga contemporaneo di medie dimensioni con pareti bianche, moquette e pavimento grigio
Basement Remodel - TV Room w/ Bar & Desk + Workout Room & 3/4 Bathroom
Basement Remodel - TV Room w/ Bar & Desk + Workout Room & 3/4 Bathroom
The Cleary CompanyThe Cleary Company
Basic workout room is simple but functional for clients' need to stay fit.
Ispirazione per un grande studio yoga chic con pareti bianche, pavimento in vinile e pavimento grigio
Time to Reflect
Time to Reflect
MC Design LLCMC Design LLC
Now this is a room that makes me want to meditate! The movement studio in this penthouse has tremendous energy with its extremely high ceiling, wraparound patio deck, and collapsing window wall.
Fanning Street, Silver Lake
Fanning Street, Silver Lake
Sunstone InteriorsSunstone Interiors
Ispirazione per uno studio yoga etnico con pareti bianche, pavimento in cemento e pavimento grigio
Gym Luxury Vinyl Plank
Gym Luxury Vinyl Plank
UserUser
Esempio di uno studio yoga moderno con pavimento in vinile e pavimento grigio
Custom Home Build
Custom Home Build
Laurence Cafritz BuildersLaurence Cafritz Builders
Ispirazione per un grande studio yoga classico con pareti blu, moquette e pavimento grigio
Home Gym Yoga / Barre Wall
Home Gym Yoga / Barre Wall
Adaptiv DCAdaptiv DC
The myWall system is the perfect fit for anyone working out from home. The system provides a fully customizable workout area with limited space requirements. The myWall panels are perfect for Yoga and Barre enthusiasts.
Orlando
Orlando
Ames Peterson - International ArchitectureAmes Peterson - International Architecture
Immagine di un piccolo studio yoga minimalista con pareti bianche e pavimento grigio
TEN80
TEN80
Zimal Contracting and RestorationsZimal Contracting and Restorations
Christina Faminoff www.christinafaminoff.com www.faminoff.ca
Ispirazione per uno studio yoga minimal con pareti bianche e pavimento grigio
GR - Modern Hillside
GR - Modern Hillside
Nick Lee ArchitectureNick Lee Architecture
Foto di uno studio yoga contemporaneo con pareti bianche e pavimento grigio
2013 Parade of Homes Dream House
2013 Parade of Homes Dream House
TC Homebuilders IncTC Homebuilders Inc
Foto di uno studio yoga classico con pareti grigie e pavimento grigio
Water House
Water House
Newick ArchitectsNewick Architects
A view of the water from Yoga studio. Photo: Robert Benson
Immagine di uno studio yoga minimalista con pavimento grigio
Spy Hill
Spy Hill
Katherine WeberKatherine Weber
Anthony Acocella
Idee per un grande studio yoga country con pareti bianche, pavimento in legno verniciato e pavimento grigio
Ioga One Terrassa
Ioga One Terrassa
INDI ArquitecturaINDI Arquitectura
Sala de spinning
Idee per un grande studio yoga industriale con pareti nere, pavimento in cemento e pavimento grigio
Bell Renovation
Bell Renovation
Alair Homes EdmontonAlair Homes Edmonton
Idee per uno studio yoga contemporaneo di medie dimensioni con pareti multicolore, parquet chiaro e pavimento grigio
Architectural View Gem
Architectural View Gem
Prime RealtyPrime Realty
Unique opportunity to live your best life in this architectural home. Ideally nestled at the end of a serene cul-de-sac and perfectly situated at the top of a knoll with sweeping mountain, treetop, and sunset views- some of the best in all of Westlake Village! Enter through the sleek mahogany glass door and feel the awe of the grand two story great room with wood-clad vaulted ceilings, dual-sided gas fireplace, custom windows w/motorized blinds, and gleaming hardwood floors. Enjoy luxurious amenities inside this organic flowing floorplan boasting a cozy den, dream kitchen, comfortable dining area, and a masterpiece entertainers yard. Lounge around in the high-end professionally designed outdoor spaces featuring: quality craftsmanship wood fencing, drought tolerant lush landscape and artificial grass, sleek modern hardscape with strategic landscape lighting, built in BBQ island w/ plenty of bar seating and Lynx Pro-Sear Rotisserie Grill, refrigerator, and custom storage, custom designed stone gas firepit, attached post & beam pergola ready for stargazing, cafe lights, and various calming water features—All working together to create a harmoniously serene outdoor living space while simultaneously enjoying 180' views! Lush grassy side yard w/ privacy hedges, playground space and room for a farm to table garden! Open concept luxe kitchen w/SS appliances incl Thermador gas cooktop/hood, Bosch dual ovens, Bosch dishwasher, built in smart microwave, garden casement window, customized maple cabinetry, updated Taj Mahal quartzite island with breakfast bar, and the quintessential built-in coffee/bar station with appliance storage! One bedroom and full bath downstairs with stone flooring and counter. Three upstairs bedrooms, an office/gym, and massive bonus room (with potential for separate living quarters). The two generously sized bedrooms with ample storage and views have access to a fully upgraded sumptuous designer bathroom! The gym/office boasts glass French doors, wood-clad vaulted ceiling + treetop views. The permitted bonus room is a rare unique find and has potential for possible separate living quarters. Bonus Room has a separate entrance with a private staircase, awe-inspiring picture windows, wood-clad ceilings, surround-sound speakers, ceiling fans, wet bar w/fridge, granite counters, under-counter lights, and a built in window seat w/storage. Oversized master suite boasts gorgeous natural light, endless views, lounge area, his/hers walk-in closets, and a rustic spa-like master bath featuring a walk-in shower w/dual heads, frameless glass door + slate flooring. Maple dual sink vanity w/black granite, modern brushed nickel fixtures, sleek lighting, W/C! Ultra efficient laundry room with laundry shoot connecting from upstairs, SS sink, waterfall quartz counters, and built in desk for hobby or work + a picturesque casement window looking out to a private grassy area. Stay organized with the tastefully handcrafted mudroom bench, hooks, shelving and ample storage just off the direct 2 car garage! Nearby the Village Homes clubhouse, tennis & pickle ball courts, ample poolside lounge chairs, tables, and umbrellas, full-sized pool for free swimming and laps, an oversized children's pool perfect for entertaining the kids and guests, complete with lifeguards on duty and a wonderful place to meet your Village Homes neighbors. Nearby parks, schools, shops, hiking, lake, beaches, and more. Live an intentionally inspired life at 2228 Knollcrest — a sprawling architectural gem!
20 Audubon Causeway | Manalapan, FL | Deepwater Estate
20 Audubon Causeway | Manalapan, FL | Deepwater Estate
Pascal Liguori & SonPascal Liguori & Son
Yoga Room
Idee per uno studio yoga stile marino di medie dimensioni con pareti bianche, parquet scuro e pavimento grigio
Oakland Hills House
Oakland Hills House
Parco StudioParco Studio
Foto di un grande studio yoga minimalista con pareti nere, pavimento in cemento e pavimento grigio
Family Friendly Home
Family Friendly Home
UserUser
Ispirazione per uno studio yoga classico di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento in linoleum e pavimento grigio
Luxury Lane - ZIP-CLIK® System Modern Reveal
Luxury Lane - ZIP-CLIK® System Modern Reveal
Forest View IndustriesForest View Industries
Foto di uno studio yoga minimal con pareti bianche e pavimento grigio

56 Foto di studi yoga con pavimento grigio

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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Italia
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