skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Colore delle Pareti: rosso

80 Foto di palestre in casa con pareti viola e pareti rosse

Tutti i Filtri (2)
Filtra anche per:
41 - 60 di 80 foto
1 di 3
Weight Room Flooring
Weight Room Flooring
GreatmatsGreatmats
Rubber Flooring Rolls 1/2 Inch Black Geneva https://www.greatmats.com/rubber-flooring-roll/rubber-flooring-rolls-12-black-geneva.php
Kew Bridge
Kew Bridge
motive8 Limitedmotive8 Limited
With such an upmarket specification throughout the development, the residents’ gym needed to sit at an equally high level of design. For this reason. Technogym’s Trend line of cardio equipment was chosen, offering a sleek black look with silver accents.
Appartamento con terrazzo
Appartamento con terrazzo
tomdesigntomdesign
palestra
Esempio di una palestra in casa contemporanea con pareti rosse
Colorful Contemporary Basement Remodel
Colorful Contemporary Basement Remodel
R. Craig Lord Construction Company, Inc.R. Craig Lord Construction Company, Inc.
Robert J. Laramie Photography
Idee per una palestra multiuso contemporanea con pareti rosse e pavimento in linoleum
Malibu Gym Conversion
Malibu Gym Conversion
Peter Melcher Construction MgtPeter Melcher Construction Mgt
Idee per una grande sala pesi minimalista con pareti rosse
Pebble Bay - Denver, NC
Pebble Bay - Denver, NC
Henderson Building GroupHenderson Building Group
Idee per una grande palestra multiuso stile americano con pareti viola e pavimento nero
Gym
Gym
Pittsburgh Design And RemodelingPittsburgh Design And Remodeling
Idee per una palestra multiuso industriale di medie dimensioni con pareti rosse, parquet chiaro e pavimento marrone
Garden Studio Games Room
Garden Studio Games Room
Owl Garden StudiosOwl Garden Studios
Peleton bike studio space, perfectly positioned underneath a large aspect skylight. As part of a larger games room, with wood engineered floor and painted feature wall.
Une salle de sport métamorphosée
Une salle de sport métamorphosée
Atelier Peintures & MatièresAtelier Peintures & Matières
Pour cette réalisation, Fitness Club Concept Molsheim nous a fait confiance pour la rénovation de leurs locaux. Nos équipes ont installé ces panneaux décoratifs Panespol Systems innovants en polyuréthane imitant parfaitement les briques rouges symbolisant le caractère authentique des rues New-Yorkaises. Ambiance moderne et urbaine garantie !!
Basement - Morris Township, NJ
Basement - Morris Township, NJ
Fleming Construction Services, LLCFleming Construction Services, LLC
Idee per una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti rosse, moquette e pavimento beige
Mound Home Staging
Mound Home Staging
Showhomes MinneapolisShowhomes Minneapolis
Ispirazione per una palestra multiuso design di medie dimensioni con pareti rosse, moquette e pavimento marrone
Архивное, жилое
Архивное, жилое
Чабанюк НатальяЧабанюк Наталья
Архивный проект жилого дома, Шаболовка. Тренажерный зал.
Esempio di una palestra in casa di medie dimensioni con pareti rosse, moquette e pavimento rosso
Past Projects
Past Projects
C and K RemodelingC and K Remodeling
Immagine di un'ampia palestra multiuso chic con pareti rosse, parquet scuro e pavimento marrone
Décoration d'un institut combiné avec une salle de sport
Décoration d'un institut combiné avec une salle de sport
Inspire DécoInspire Déco
Nous avons séparées la pièce en deux un côté machine de sport et de l'autre nails et salle d'attente. Une décoration qui correspond au logo de la client.
Une salle de sport métamorphosée
Une salle de sport métamorphosée
Atelier Peintures & MatièresAtelier Peintures & Matières
Pour cette réalisation, Fitness Club Concept Molsheim nous a fait confiance pour la rénovation de leurs locaux. Nos équipes ont installé ces panneaux décoratifs Panespol Systems innovants en polyuréthane imitant parfaitement les briques rouges symbolisant le caractère authentique des rues New-Yorkaises. Ambiance moderne et urbaine garantie !!
Basement - Morris Township, NJ
Basement - Morris Township, NJ
Fleming Construction Services, LLCFleming Construction Services, LLC
Immagine di una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti rosse, moquette e pavimento beige
Yoga Studio in Lower Saxony
Yoga Studio in Lower Saxony
Grace & HolmesGrace & Holmes
Foto di uno studio yoga eclettico di medie dimensioni con pavimento beige, travi a vista, pareti viola e pavimento in gres porcellanato
Malibu Gym Conversion
Malibu Gym Conversion
Peter Melcher Construction MgtPeter Melcher Construction Mgt
Ispirazione per una grande sala pesi moderna con pareti rosse
Gym
Gym
Pittsburgh Design And RemodelingPittsburgh Design And Remodeling
Immagine di una palestra multiuso industriale di medie dimensioni con pareti rosse, parquet chiaro e pavimento marrone
Home Ballet and Yoga Studio
Home Ballet and Yoga Studio
Rosemary LilyRosemary Lily
Esempio di una palestra in casa country di medie dimensioni con pareti viola e pavimento in vinile

80 Foto di palestre in casa con pareti viola e pareti rosse

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
3
1234Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".