55 Foto di campi sportivi coperti con pareti multicolore

Traditional Home Gym

Immagine di un grande campo sportivo coperto classico con pareti multicolore

Playrooms

Interior Concepts Design House

Immagine di un grande campo sportivo coperto classico con pareti multicolore e pavimento in compensato

Reggie Award Winner 2018 - Transitional Two Story

David Charlez Designs

Space Crafting
Esempio di un campo sportivo coperto chic con pareti multicolore e pavimento multicolore

2014 Parade Home - Lehi

Carrick Custom Home Design

Highland Custom Homes
Immagine di un campo sportivo coperto chic con pareti multicolore e pavimento in legno massello medio

Sleek Indoor Bowling Alley

Joanie Wyll & Associates, Inc.

Immagine di un campo sportivo coperto design con pareti multicolore, parquet chiaro e pavimento beige

Basketball Court / GYM

Charco DESIGN & BUILD Inc.

Jim Brady
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto moderno con pareti multicolore e parquet chiaro

Rustic Bling

Rocca Custom Homes

Foto di un grande campo sportivo coperto stile rurale con pareti multicolore e pavimento in cemento

Newton Home 3

Boston Virtual Imaging

Amanda Beattie - Boston Virtual Imaging
Ispirazione per un campo sportivo coperto contemporaneo con pareti multicolore e pavimento verde

Indoor Basketball Court

Total Sport Solutions, Inc.

Hardwood gym floor Tempered glass wall mounted basketball goal Total Sport Solutions Inc.
Idee per un campo sportivo coperto minimalista di medie dimensioni con pareti multicolore e parquet chiaro

Summit Creek - Parade of Homes, Platinum Winner

NINE O

West wall of the large playroom features the faceted climbing net with a 12' fireman pole.
Immagine di un grande campo sportivo coperto moderno con pareti multicolore

1207 Wagner Rd

Raugstad Inc.

As a builder of custom homes primarily on the Northshore of Chicago, Raugstad has been building custom homes, and homes on speculation for three generations. Our commitment is always to the client. From commencement of the project all the way through to completion and the finishing touches, we are right there with you – one hundred percent. As your go-to Northshore Chicago custom home builder, we are proud to put our name on every completed Raugstad home.

'18 New Home Wayzata, MN

Lecy Bros Homes & Remodeling

Spacecrafting
Idee per un grande campo sportivo coperto design con pareti multicolore, parquet chiaro e pavimento marrone

Mountain Luxury - Sport Court

Kristina Lawrence Interior Design

Photo Credit: Mitch Allen Photography
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto tradizionale con pareti multicolore e pavimento rosso

Indoor Sports Center

Hanson Builders, Inc.

Hanson Builders pioneered the indoor sports center! Our Minnesota winters can't stop our buyers from keeping fit and having fun in the comfort of their own home! Additional space designated for exercise equipment out of the way of the basketball hoop makes the sports center a hangout space for the entire family. The ideas are endless - we've even had clients use this area for their own home yoga or pilates studios or customized for hockey fans as well.

Larsen Home On The Park

Larsen

Teri Fotheringham Photography
Esempio di un campo sportivo coperto tradizionale con pareti multicolore e pavimento in legno verniciato

Sport Court

Palindrome Design, LLC

The two story sport court features a custom LED light fixture crafted to look like a skylight. Photograph © Michael Wilkinson Photography
Esempio di un ampio campo sportivo coperto moderno con pareti multicolore

4970 Creekside Hills | Plymouth, MN

Creek Hill Custom Homes

Views of an indoor sport court with a custom logo design | Creek Hill Custom Homes MN
Foto di un grande campo sportivo coperto con pareti multicolore

Crisp and Contemporary

LDK Custom Homes

This LDK custom sport court is a fun feature that would be great in your new custom home! You could use this room for sports, exercise, and so much more!

Manchester Recreation Room

Stephen R. Holt Architects

Esempio di un grande campo sportivo coperto tradizionale con pareti multicolore, pavimento in vinile e pavimento multicolore

McGaheysville Home

The Gaines Group Architects

Elise Trissel photograph of basketball court
Ispirazione per un ampio campo sportivo coperto tradizionale con pareti multicolore, pavimento blu e pavimento in vinile

55 Foto di campi sportivi coperti con pareti multicolore

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.

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