skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Tipo: campo sportivo coperto

43 Foto di campi sportivi coperti arancioni

Tutti i Filtri (2)
Filtra anche per:
1 - 20 di 43 foto
1 di 3
Michigan Escape
Michigan Escape
AVBAVB
Foto di un ampio campo sportivo coperto classico con pareti bianche e parquet chiaro
Sports Court -Before & After
Sports Court -Before & After
Thorson Restoration & ConstructionThorson Restoration & Construction
Mirrored Image Photography
Foto di un campo sportivo coperto classico di medie dimensioni con pavimento in legno massello medio
Newton Home 3
Newton Home 3
Boston Virtual ImagingBoston Virtual Imaging
Amanda Beattie - Boston Virtual Imaging
Idee per un campo sportivo coperto contemporaneo con pareti grigie e pavimento grigio
Chestnut Hill
Chestnut Hill
MATHISON | MATHISON ARCHITECTSMATHISON | MATHISON ARCHITECTS
Chuck Choi Architectural Photography
Idee per un ampio campo sportivo coperto design con pareti beige e parquet chiaro
Playrooms
Playrooms
Interior Concepts Design HouseInterior Concepts Design House
Immagine di un grande campo sportivo coperto classico con pareti multicolore e pavimento in compensato
Residential Basketball Court
Residential Basketball Court
DaCruz Segal Architecture llcDaCruz Segal Architecture llc
Jeff Tryon Princeton Design Collaborative
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto tradizionale con pareti blu e parquet chiaro
Amazing Basements
Amazing Basements
Southampton BuildersSouthampton Builders
Paul Schlisman Photography Courtesy of Southampton Builders LLC.
Idee per un campo sportivo coperto classico di medie dimensioni con pareti blu e pavimento in vinile
Jamestown Modern Farmhouse
Jamestown Modern Farmhouse
DK HomesDK Homes
Modern Farmhouse designed for entertainment and gatherings. French doors leading into the main part of the home and trim details everywhere. Shiplap, board and batten, tray ceiling details, custom barrel tables are all part of this modern farmhouse design. ​ Half bath with a custom vanity. Clean modern windows. Living room has a fireplace with custom cabinets and custom barn beam mantel with ship lap above. The Master Bath has a beautiful tub for soaking and a spacious walk in shower. Front entry has a beautiful custom ceiling treatment.
Lower Level
Lower Level
Oakley Home BuildersOakley Home Builders
Esempio di un grande campo sportivo coperto design con pareti grigie e parquet chiaro
2010 Tour of Remodeled Homes
2010 Tour of Remodeled Homes
Kaufman Construction Design and BuildKaufman Construction Design and Build
Idee per un campo sportivo coperto design con pareti beige e parquet chiaro
History Inundated with Technology
History Inundated with Technology
Custom Audio VideoCustom Audio Video
Basketball court with full music system and controllable lighting.
Foto di un grande campo sportivo coperto country con pareti beige e parquet chiaro
Elbow Park
Elbow Park
Rusch ProjectsRusch Projects
Immagine di un campo sportivo coperto contemporaneo con pareti bianche, pavimento in cemento e pavimento grigio
Naperville Favorite
Naperville Favorite
Siena Custom Builders, Inc.Siena Custom Builders, Inc.
Second floor basketball/ sports court - perfect place for just running around - need this with Chicago's winters! Landmark Photography
Esempio di un campo sportivo coperto contemporaneo con pareti grigie
Indoor Sports
Indoor Sports
V.I.Photography & DesignV.I.Photography & Design
Vincent Ivicevic
Idee per un ampio campo sportivo coperto contemporaneo con pareti beige e parquet chiaro
Full House Lottery 2017
Full House Lottery 2017
Vista Homes LtdVista Homes Ltd
Kondro Homes / Calder Bateman
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto tradizionale con pareti grigie, parquet chiaro e pavimento giallo
In-Home Gyms
In-Home Gyms
Sport Court St. LouisSport Court St. Louis
Sport Court St. Louis transformed this old indoor pool into a multi-use area for the active family. Still have the hot tub! Sport Court Response HG in Maple Select with Black Basketball Lines and White Multi-Sport Game Lines.
Larsen Home On The Park
Larsen Home On The Park
LarsenLarsen
Teri Fotheringham Photography
Esempio di un campo sportivo coperto tradizionale con pareti multicolore e pavimento in legno verniciato
Sport Court North Home Gym
Sport Court North Home Gym
Sport Court NorthSport Court North
No one does a home gym better than Sport Court! From Multiple athletic flooring options to virtually anything you can imagine to put into a gym, we are your one source. We sell and install only the finest products that meet or standards of excellence.
New barn - recreational building construction
New barn - recreational building construction
Landmark Services IncLandmark Services Inc
We built a new barn in suburban Boston that contains a half-court basketball court, and a great room or family room with a fieldstone fireplace, Nanawalls, and exposed timber frame. This project was a collaboration with Bensonwood timberframers.
25,000 SF of Luxury
25,000 SF of Luxury
Platinum Homes by Mark MolthanPlatinum Homes by Mark Molthan
Esempio di un campo sportivo coperto tradizionale con pareti beige e parquet chiaro

43 Foto di campi sportivi coperti arancioni

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
1
123Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".