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125 Foto di palestre in casa tropicali

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Palmerston Design Consultants
Palmerston Design Consultants
Palmerston Design ConsultantsPalmerston Design Consultants
Immagine di uno studio yoga tropicale di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento in legno massello medio
Massage Table
Massage Table
Sam Rodell | Architect AIASam Rodell | Architect AIA
Photographer: Scott Miller
Ispirazione per una palestra in casa tropicale
Zen Movement Room
Zen Movement Room
Pu'uwai Design & ConstructionPu'uwai Design & Construction
Ispirazione per uno studio yoga tropicale di medie dimensioni con pareti bianche e parquet chiaro
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MUKUL RESORT NICARAGUA
MUKUL RESORT NICARAGUA
HDL Interior DesignHDL Interior Design
Immagine di una palestra in casa tropicale
Paradise Dawn
Paradise Dawn
Charles Clayton Construction IncCharles Clayton Construction Inc
Cuccuiaioni Photography
Immagine di una grande palestra multiuso tropicale con moquette, pareti bianche e pavimento beige
Luminaire
Luminaire
Le Rêve InteriorsLe Rêve Interiors
Ispirazione per una palestra in casa tropicale
NEW BUILD: Gym | Studio | Rehabilitation Pool | Playroom | Interior | View
NEW BUILD: Gym | Studio | Rehabilitation Pool | Playroom | Interior | View
Adrian Ramsay Design HouseAdrian Ramsay Design House
Hing Ang - Aesop Media
Foto di una grande palestra multiuso tropicale
Interior Glass Doors - Palm Sunset 100% Private
Interior Glass Doors - Palm Sunset 100% Private
Sans Soucie Art GlassSans Soucie Art Glass
DESIGN, CUSTOMIZE YOUR INTERIOR GLASS DOOR! Block the view and brighten the look with a beautiful interior glass door featuring custom frosted glass by Sans Soucie! Available any size, as all glass, interior door glass insert only or pre-installed in an interior door frame, with 8 wood types available. ETA will vary 3-8 weeks depending on glass & door type. Interior glass doors ship for just $99 to most states, $159 to some East coast regions, custom packed and fully insured with a 1-4 day transit time. Select from dozens of sandblast etched obscure glass designs! Sans Soucie creates their interior glass door designs thru sandblasting the glass in different ways which create not only different levels of privacy, but different levels in price. Bathroom doors, laundry room doors and glass pantry doors with frosted glass designs by Sans Soucie become the conversation piece of any room. Choose from the highest quality and largest selection of frosted decorative glass interior doors available anywhere! The "same design, done different" - with no limit to design, there's something for every decor, regardless of style. Inside our fun, easy to use online Glass and Door Designer at sanssoucie.com, you'll get instant pricing on everything as YOU customize your door and the glass, just the way YOU want it, to compliment and coordinate with your decor. When you're all finished designing, you can place your order right there online! Glass and doors ship worldwide, custom packed in-house, fully insured via UPS Freight. Glass is sandblast frosted or etched and bathroom door designs are available in 3 effects: Solid frost, 2D surface etched or 3D carved. Visit our site to learn more!
Kapi Estates
Kapi Estates
Renaissance Custom Builders, Inc (RCB, Inc.)Renaissance Custom Builders, Inc (RCB, Inc.)
Exercise & Massage Room
Esempio di una palestra in casa tropicale
Un cabinet de kinésithérapie pas comme les autres !
Un cabinet de kinésithérapie pas comme les autres !
44m² / Colpo et Fils44m² / Colpo et Fils
Ispirazione per una palestra in casa tropicale con parquet chiaro e pavimento beige
Jungle Gym
Jungle Gym
Henry WoideHenry Woide
Client: CV Villas Photographer: Henry Woide Portfolio: www.henrywoide.co.uk
Foto di una piccola palestra multiuso tropicale con pavimento in legno massello medio
Ka Hale
Ka Hale
Rick Ryniak ArchitectsRick Ryniak Architects
Mark Ammen
Esempio di un'ampia palestra multiuso tropicale con pareti beige, moquette e pavimento grigio
Tropical Classic
Tropical Classic
Gulf Building LLCGulf Building LLC
Ispirazione per un'ampia palestra in casa tropicale con pareti blu e pavimento marrone
Workout Room
Workout Room
JMDG Architecture | Planning + InteriorsJMDG Architecture | Planning + Interiors
photography by Michael McVay
Idee per una palestra in casa tropicale
Aménagement et décoration d'un cabinet de massage bien-être
Aménagement et décoration d'un cabinet de massage bien-être
cskdecorationcskdecoration
L'installation d'un lampadaire avec une ampoule permettant de changer la couleur d'éclairage offre la possibilité de changer l'ambiance lumineuse selon l'envie de chaque client, ici, jaune. cskdecoration
Balinese Style Beach Front
Balinese Style Beach Front
Jon Encarnacion PhotographyJon Encarnacion Photography
Jon Encarnacion
Ispirazione per una palestra in casa tropicale
Entrée avec plantes vertes et bambou
Entrée avec plantes vertes et bambou
Atelier BerlozziAtelier Berlozzi
Décoration d'une salle de yoga dans les tons violets et jaunes, plantes vertes suspendues, guirlande lumineuse accrochée à un bambou, fleurs de pampa
Esempio di uno studio yoga tropicale di medie dimensioni con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento marrone
Villa AN3 Pecard Architecte
Villa AN3 Pecard Architecte
A. Leese ImageA. Leese Image
Contemporary Tropical Villa in St. Barthelemy, French West Indies. Built by Francois Pecard, PecardArchitecte SRL Photo: Abigail Leese Architect: Francois Pecard, PecardArchitecte SRL
VILLA AMAZONÍA
VILLA AMAZONÍA
Pili Molina | Masfotogenica InteriorismoPili Molina | Masfotogenica Interiorismo
Este espacio era muy poco apetecible porque era grande y frío. Decidimos diseñar un gran gimnasio con paredes paneladas en roble natural, sauna abierta por vidrios y una gran puerta corredera que queda oculta en la pared cuando se necesita. This space was very unappetizing because it was big and cold. We decided to design a large gym with natural oak paneled walls, a glass-opened sauna and a large sliding door that is hidden in the wall when needed.

125 Foto di palestre in casa tropicali

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra tropicale all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra tropicale in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra tropicale personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa tropicale saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra tropicale

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra coloniale verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra tropicale è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
NEW BUILD: Gym | Studio | Rehabilitation Pool | Playroom | Interior | View
NEW BUILD: Gym | Studio | Rehabilitation Pool | Playroom | Interior | View
Adrian Ramsay Design HouseAdrian Ramsay Design House
Hing Ang - Aesop Media
Ispirazione per una grande palestra multiuso tropicale
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Italia
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