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  2. Colore delle Pareti: multicolore

24 Foto di palestre in casa moderne con pareti multicolore

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Moderno
Colore delle Pareti: multicolore
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Basketball Court / GYM
Basketball Court / GYM
Charco DESIGN & BUILD Inc.Charco DESIGN & BUILD Inc.
Jim Brady
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto moderno con pareti multicolore e parquet chiaro
Summit Creek - Parade of Homes, Platinum Winner
Summit Creek - Parade of Homes, Platinum Winner
NINE ONINE O
West wall of the large playroom features the faceted climbing net with a 12' fireman pole.
Immagine di un grande campo sportivo coperto moderno con pareti multicolore
Sport Court
Sport Court
Palindrome Design, LLCPalindrome Design, LLC
The two story sport court features a custom LED light fixture crafted to look like a skylight. Photograph © Michael Wilkinson Photography
Esempio di un ampio campo sportivo coperto moderno con pareti multicolore
Bundy Drive Brentwood, Los Angeles luxury mansion modern home gym
Bundy Drive Brentwood, Los Angeles luxury mansion modern home gym
Whipple Russell ArchitectsWhipple Russell Architects
Bundy Drive Brentwood, Los Angeles luxury mansion modern home gym. Photo by Simon Berlyn.
Esempio di una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti multicolore, pavimento grigio e soffitto ribassato
Indoor Basketball Court
Indoor Basketball Court
Total Sport Solutions, Inc.Total Sport Solutions, Inc.
We installed this true gymnasium floor and tempered glass backboard in the basement of a clients home in Toronto. Total Sport Solutions Inc.
Foto di un campo sportivo coperto moderno di medie dimensioni con pareti multicolore e parquet chiaro
Edina Midcentury Modern Addition & Remodel
Edina Midcentury Modern Addition & Remodel
MA Peterson Design Build, Inc.MA Peterson Design Build, Inc.
MA Peterson www.mapeterson.com
Immagine di un ampio campo sportivo coperto minimalista con pareti multicolore e pavimento in linoleum
Chelsea 1
Chelsea 1
EGG GROUP LimitedEGG GROUP Limited
Daniel Swallow
Esempio di una palestra multiuso minimalista con pareti multicolore e pavimento grigio
大林の家
大林の家
川久保智康建築設計事務所川久保智康建築設計事務所
Foto di una palestra in casa minimalista con pareti multicolore
The Island Residences - Minnetonka, MN
The Island Residences - Minnetonka, MN
Eco Achievers Sustainable ConsultingEco Achievers Sustainable Consulting
Fully equipped fitness center for residents in the common building Photo Credit: Greystar
Esempio di una grande palestra multiuso minimalista con pareti multicolore, pavimento in vinile e pavimento grigio
Catalgo presentación
Catalgo presentación
Nualart Arquitectura InteriorNualart Arquitectura Interior
Esempio di un grande campo sportivo coperto moderno con pareti multicolore e pavimento in legno massello medio
Thomas, Long Beach, CA
Thomas, Long Beach, CA
Jeannette ArchitectsJeannette Architects
Jeff Jeannette, Jeannette Architects
Immagine di una grande palestra multiuso minimalista con pareti multicolore e pavimento in legno massello medio
The Prairie House
The Prairie House
Bauhaus Custom HomesBauhaus Custom Homes
Idee per una sala pesi moderna con pareti multicolore e pavimento nero
Yacht 38WJ - Palestra, dettaglio tapis roulant
Yacht 38WJ - Palestra, dettaglio tapis roulant
David CasaDavid Casa
Palestra, dettaglio tapis roulant Gym, treadmill
Idee per una piccola sala pesi moderna con pareti multicolore, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Yoga Studio
Yoga Studio
Bartels Doors & HardwareBartels Doors & Hardware
This is a triple sliding frameless glass room divider using modern barn door hardware as the sliding system. The bottom wheels sandwich the glass allowing the multiple doors to be as close to each other as possible. The tracks are mounted to the floor and the guiding valance is mounted to the header.
Crisp and Contemporary
Crisp and Contemporary
LDK Custom HomesLDK Custom Homes
This LDK custom sport court is a fun feature that would be great in your new custom home! You could use this room for sports, exercise, and so much more!
Studio City Home Gym
Studio City Home Gym
Flat Rate Remodeling, Inc.Flat Rate Remodeling, Inc.
Foto di una sala pesi minimalista di medie dimensioni con pareti multicolore e parquet chiaro
Golf Building
Golf Building
PH Design FirmPH Design Firm
Ispirazione per una grande palestra multiuso moderna con pareti multicolore e pavimento con piastrelle in ceramica
Gym & Sport Court
Gym & Sport Court
Palindrome Design, LLCPalindrome Design, LLC
Walls of glass look from the gallery and the gym into the modern sport court. Photograph © Michael Wilkinson Photography
Ispirazione per un'ampia sala pesi minimalista con pareti multicolore
Indoor Basketball Court
Indoor Basketball Court
Total Sport Solutions, Inc.Total Sport Solutions, Inc.
Hardwood gym floor Tempered glass wall mounted basketball goal Total Sport Solutions Inc.
Idee per un campo sportivo coperto minimalista di medie dimensioni con pareti multicolore e parquet chiaro
The Island Residences - Minnetonka, MN
The Island Residences - Minnetonka, MN
Eco Achievers Sustainable ConsultingEco Achievers Sustainable Consulting
Greystar
Idee per una grande palestra multiuso minimalista con pareti multicolore e pavimento in vinile

24 Foto di palestre in casa moderne con pareti multicolore

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra moderna all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra minimalista in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra moderna personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa minimalista saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra moderna

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra stile Bauhaus verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra moderna è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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