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  1. Palestra in Casa
  2. Colore del Pavimento: marrone

30 Foto di palestre in casa rustiche con pavimento marrone

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Rustic Home Gym
Rustic Home Gym
Foto di una palestra in casa rustica con pareti marroni, moquette e pavimento marrone
Mountain Contemporary Rustic
Mountain Contemporary Rustic
ID.ology Interiors & DesignID.ology Interiors & Design
Custom-built in-home gym, in front of the stairs
Immagine di una sala pesi stile rurale di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in cemento e pavimento marrone
Gym with a View
Gym with a View
EPIKOS LAND PLANNING & ARCHITECTUREEPIKOS LAND PLANNING & ARCHITECTURE
Idee per un'ampia sala pesi stile rurale con pareti beige e pavimento marrone
Straw Bale Sanctuary
Straw Bale Sanctuary
Cristee-Meade Building CompanyCristee-Meade Building Company
Foto di un grande studio yoga stile rurale con pareti viola, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Tree House
Tree House
ARCHITEM Wolff Shapiro Kuskowski ArchitectesARCHITEM Wolff Shapiro Kuskowski Architectes
ARCHITEM Wolff Shapiro Kuskowski architectes, photo by Drew Hadley
Idee per una palestra in casa stile rurale con pareti beige, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Master Retreat
Master Retreat
SCF Architecture, LLCSCF Architecture, LLC
Our owners were looking to upgrade their master bedroom into a hotel-like oasis away from the world with a rustic "ski lodge" feel. The bathroom was gutted, we added some square footage from a closet next door and created a vaulted, spa-like bathroom space with a feature soaking tub. We connected the bedroom to the sitting space beyond to make sure both rooms were able to be used and work together. Added some beams to dress up the ceilings along with a new more modern soffit ceiling complete with an industrial style ceiling fan. The master bed will be positioned at the actual reclaimed barn-wood wall...The gas fireplace is see-through to the sitting area and ties the large space together with a warm accent. This wall is coated in a beautiful venetian plaster. Also included 2 walk-in closet spaces (being fitted with closet systems) and an exercise room. Pros that worked on the project included: Holly Nase Interiors, S & D Renovations (who coordinated all of the construction), Agentis Kitchen & Bath, Veneshe Master Venetian Plastering, Stoves & Stuff Fireplaces
Meemos Farms
Meemos Farms
Gilberts Carpets Plus Color TileGilberts Carpets Plus Color Tile
Immagine di una palestra multiuso rustica di medie dimensioni con pareti marroni, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Drag Lake
Drag Lake
Rodco EnterpriseRodco Enterprise
Foto di una palestra multiuso stile rurale di medie dimensioni con pavimento in legno massello medio, pareti beige e pavimento marrone
MOUNTAIN HOUSE
MOUNTAIN HOUSE
Gordon Dixon ConstructionGordon Dixon Construction
www.gordondixonconstruction.com
Idee per un ampio studio yoga stile rurale con pareti grigie, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Hummingbird Project - ptarmigan parade winner
Hummingbird Project - ptarmigan parade winner
Mountain Log Homes of CO, Inc.Mountain Log Homes of CO, Inc.
Ispirazione per una grande palestra multiuso stile rurale con pareti beige, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Middlebury Home
Middlebury Home
Silver Maple Construction LLCSilver Maple Construction LLC
Photography by Susan Teare
Ispirazione per un grande studio yoga stile rurale con pareti marroni, parquet scuro e pavimento marrone
Straw Bale Sanctuary
Straw Bale Sanctuary
Cristee-Meade Building CompanyCristee-Meade Building Company
Esempio di un grande studio yoga stile rurale con pareti viola, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Meemos Farms
Meemos Farms
Gilberts Carpets Plus Color TileGilberts Carpets Plus Color Tile
Foto di una sala pesi rustica di medie dimensioni con pareti marroni, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Brett and Marjorie's Home
Brett and Marjorie's Home
T.A. French - Custom BuilderT.A. French - Custom Builder
Foto di una palestra multiuso rustica di medie dimensioni con pareti beige, parquet scuro e pavimento marrone
Inlaid Floor Pattern in Doggett Peak Whole House Renovation
Inlaid Floor Pattern in Doggett Peak Whole House Renovation
Mountain Remodeling of Western North CarolinaMountain Remodeling of Western North Carolina
Experience the serenity of long-range mountain views and 360 degrees of windows in special home gym and yoga room. Situated to feel like you're at the top of the mountain.
Rockridge Chalet
Rockridge Chalet
Weninger Construction & Design LtdWeninger Construction & Design Ltd
In home gym with painted cement feature walls. Anti-fatigue flooring offers the perfect surface for working out.
Foto di una palestra multiuso rustica di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in vinile e pavimento marrone
Raspberry Patch
Raspberry Patch
OSBORNE BUILDERS LLCOSBORNE BUILDERS LLC
Esempio di una palestra multiuso rustica di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Rustic Craftsman - Jackson's Grant on William's Creek
Rustic Craftsman - Jackson's Grant on William's Creek
Old Town Design GroupOld Town Design Group
A personalized home gym on the second level of the home is built for the whole family. Photo Credit: Thomas Graham
Esempio di una palestra multiuso rustica di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento in vinile e pavimento marrone
Idyllwild Luxury Home
Idyllwild Luxury Home
Ginger Rabe Designs, LLCGinger Rabe Designs, LLC
Sauna Luxury mountain home located in Idyllwild, CA. Full home design of this 3 story home. Luxury finishes, antiques, and touches of the mountain make this home inviting to everyone that visits this home nestled next to a creek in the quiet mountains.
Drayton
Drayton
Campbell Construction ServicesCampbell Construction Services
This extra bedroom was transformed into a home office for our clients. We added drywall and trim to the ceiling next to a fresh coat of paint! Not to mention the beautiful dark walnut stained butcher block and shelves that we hand refinished to top off the space. We were there every step of the way designing their space for our client to bring their vision to life!

30 Foto di palestre in casa rustiche con pavimento marrone

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra rustica all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra stile rurale in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra rustica personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa stile rurale saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra rustica

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra rustica verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra rustica è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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