skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Colore delle Pareti: beige

609 Foto di palestre multiuso con pareti beige

Tutti i Filtri (2)
Filtra anche per:
81 - 100 di 609 foto
1 di 3
Broadmoor Estate
Broadmoor Estate
Cleft PaintingCleft Painting
This estate is characterized by clean lines and neutral colors. With a focus on precision in execution, each space portrays calm and modern while highlighting a standard of excellency.
Dimple Dell 2014
Dimple Dell 2014
Upland Development, Inc.Upland Development, Inc.
Foto di una grande palestra multiuso con pareti beige e moquette
The Harborsf
The Harborsf
Delineations, Inc.Delineations, Inc.
Esempio di una palestra multiuso design di medie dimensioni con pareti beige
House Sed
House Sed
Nico van der Meulen ArchitectsNico van der Meulen Architects
Photography by Barend Roberts and Victoria Pilcher
Immagine di una grande palestra multiuso design con pareti beige e pavimento marrone
Newhall
Newhall
Butter Lutz Interiors, LLCButter Lutz Interiors, LLC
Ispirazione per una palestra multiuso design con pareti beige e pavimento grigio
Coastal Retreat
Coastal Retreat
Designing Interiors IncDesigning Interiors Inc
Mariana Sorm Picture
Immagine di una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in gres porcellanato e pavimento beige
Home Gym
Home Gym
Boss Design LtdBoss Design Ltd
A simple home gym to keep fit. This space is a great multiuse space. Wide open with some gym equipment to choose from. I am sure as time goes on more equipment will fill the space. Think of how much gym rent you will save with your own space like this.
Lakeside Conservatory
Lakeside Conservatory
Lowell Custom HomesLowell Custom Homes
S.Photography/Shanna Wolf., LOWELL CUSTOM HOMES, Lake Geneva, WI.. First floor work out room for top of mind and convenience.
Idee per una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti beige, parquet chiaro e pavimento beige
Overlook 2
Overlook 2
Katz Builders, Inc.Katz Builders, Inc.
Hill Country Craftsman home with xeriscape plantings RAM windows White Limestone exterior FourWall Studio Photography CDS Home Design Jennifer Burggraaf Interior Designer - Count & Castle Design Hill Country Craftsman RAM windows White Limestone exterior Xeriscape
Custom Home Gym
Custom Home Gym
Boyce Design + BuildBoyce Design + Build
This impressive home gym has just about everything you would need for a great workout.
Immagine di una grande palestra multiuso tradizionale con pareti beige, pavimento beige e soffitto ribassato
Home Gym
Home Gym
Karp Associates Inc.Karp Associates Inc.
Foto di una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in vinile e pavimento grigio
Custom Infrared Sauna
Custom Infrared Sauna
Heritage Vine Inc.Heritage Vine Inc.
Idee per una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti beige e parquet chiaro
Contemporary Basement Remodel in Lake Mendota, WI
Contemporary Basement Remodel in Lake Mendota, WI
Sweeney Design RemodelSweeney Design Remodel
A Clearlight Home Sauna
Esempio di una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti beige
Wexford - Basement Remodel
Wexford - Basement Remodel
TK Construction Inc.TK Construction Inc.
Gary Yon
Esempio di una palestra multiuso moderna di medie dimensioni con pareti beige
East Haddam - "Riverview"
East Haddam - "Riverview"
Tiezzi Construction, LLCTiezzi Construction, LLC
Overlooking the CT River, the beginning of a multi-phased project including a Guest House with Studios. Amazing stonework, large windows, draftingstudio, dance studio, catwalk and living quarters round out this portion of the renovation. Photographed by: Nathaniel Riley
Old Yankton Rd. Residence
Old Yankton Rd. Residence
Deffenbaugh HomesDeffenbaugh Homes
Esempio di una palestra multiuso stile americano di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in sughero e pavimento grigio
Murphy Beds
Murphy Beds
Southern Closet Systems Inc.Southern Closet Systems Inc.
Ispirazione per una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti beige e pavimento in legno massello medio
Eagles Landing - Lodge Style 2 Story - Saint Augusta, Mn
Eagles Landing - Lodge Style 2 Story - Saint Augusta, Mn
Werschay HomesWerschay Homes
Home Gym in Lower Level with Reclaimed Tin Ceiling and rubber Floor. Amazing Colorado Lodge Style Custom Built Home in Eagles Landing Neighborhood of Saint Augusta, Mn - Build by Werschay Homes. -James Gray Photography
Maple Grove Finished Basement
Maple Grove Finished Basement
Pinnacle Design & RemodelingPinnacle Design & Remodeling
A blank slate and open minds are a perfect recipe for creative design ideas. The homeowner's brother is a custom cabinet maker who brought our ideas to life and then Landmark Remodeling installed them and facilitated the rest of our vision. We had a lot of wants and wishes, and were to successfully do them all, including a gym, fireplace, hidden kid's room, hobby closet, and designer touches.
Burlington New Build
Burlington New Build
Kennedy + Kenel LtdKennedy + Kenel Ltd
Esempio di una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pavimento in cemento, pareti beige e pavimento grigio

609 Foto di palestre multiuso con pareti beige

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
5
123456789Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".